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這是我原創(chuàng)圖文的第222篇
時(shí)間管理系列第5篇文章
本文共計(jì)2030字捐友， 閱讀需要大約11分鐘淫半。
? 01
你的生活是你想要的嗎？
我們每個(gè)人的一天都有24個(gè)小時(shí)匣砖，這8小時(shí)被平均分成了工作8小時(shí)科吭，睡眠8小時(shí)，其他時(shí)間總計(jì)8小時(shí)猴鲫。時(shí)間對于每個(gè)人都是公平的对人，都只有24小時(shí)，那我們?nèi)绾螐倪@24小時(shí)內(nèi)比別人多活一輩子呢拂共？
我們常常聽說牺弄，工作以外的8小時(shí)是拉開人與人之間差距的8小時(shí)，那么這8小時(shí)到底有多神奇宜狐？讓我們一探究竟吧势告！
首先，讓我們一起來思考以下一個(gè)問題抚恒。你需要做的是拿出一張紙咱台，認(rèn)真閱讀思考之后，記錄下下每個(gè)問題的答案俭驮。
準(zhǔn)備好了嗎吵护？ 我們開始吧！
你是什么時(shí)間遇見了生命的摯愛表鳍？
你和愛人在什么時(shí)間孕育出自己的孩子？
你在什么時(shí)候看到自己的孩子邁出第一步祥诽？
你在什么時(shí)間見到此生最壯麗的夕陽譬圣？
你在什么時(shí)間去到了你最向往的地方？
你最近一次興高采烈的事情發(fā)生的時(shí)候是什么時(shí)間雄坪？
你在什么時(shí)間醞釀出最真誠的友誼厘熟？
讓你終生難忘的一件事發(fā)生在什么時(shí)間？
如果你可以重現(xiàn)一件過去的事，你希望發(fā)生在什么時(shí)間绳姨？
如果你只有一年的時(shí)間可以存活登澜，你希望你的哪一段時(shí)間可以延長？
怎么樣飘庄？有你自己的答案了嗎脑蠕？
歡迎你在留言區(qū)與我留言互動。
我相信大多數(shù)回答這些問題的時(shí)候的答案和我一樣跪削，都是那個(gè)其余的8小時(shí)∏聪桑現(xiàn)在你意識到了嗎？這8個(gè)小時(shí)對于我們而言是多么的重要碾盐！
現(xiàn)在的你晃跺，是你喜歡的樣子嗎？
你有沒有發(fā)現(xiàn)毫玖，隨著年齡的增長掀虎，身份角色的增多，我們變得越來越身不由己付枫？
我們的工作時(shí)間不斷的加長烹玉；
我們上班路上耗時(shí)越來越長；
工作和生活的心里壓力越來越大励背；
休假越來越少春霍；
焦慮越來越多；
肥胖癥越來越多叶眉；
親密關(guān)系越來越少址儒；
數(shù)一數(shù)，有幾點(diǎn)戳中了你的心衅疙？
現(xiàn)在是我們需要反思的時(shí)候了莲趣，我們到底在忙碌什么？為了什么饱溢？
有些人說喧伞，我拼命工作是為了更好的生活。這話沒錯绩郎，可是你享受到了嗎潘鲫？
我曾經(jīng)看到過一則故事：說的是有一個(gè)富豪，很有錢但是很努力肋杖，他和夫人每天奔波于世界各地溉仑，為了更好的家庭生活忙碌著。他們在郊外的湖邊買了一棟別墅状植，寬敞的庭院浊竟，高端游泳池怨喘、高爾夫球場，然后他們能夠回家的次數(shù)屈指可數(shù)振定。唯一幸運(yùn)的是必怜，他們有個(gè)專業(yè)的管家可幫他們看家，每月上萬的管理費(fèi)后频，午后還可以下花園里靜靜的喝著紅茶梳庆，眺望遠(yuǎn)處的風(fēng)景。
看到了嗎徘郭？你那么努力靠益，可是最后真正享受生活的卻不是你！
約翰列儂曾經(jīng)說過：“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的同時(shí)残揉，生活已經(jīng)離我們而去胧后。”
02
黃金思維 帶你找到你想要是生活
最近在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)漫步人生的時(shí)間管理課程抱环，最讓我受益的就是：黃金思維壳快。
黃金思維說來其實(shí)很簡單，就是在正確的時(shí)間做正確的事镇草。
是不是很簡單眶痰？
但是又有多少人能夠做到？我們常常在陪伴家人的時(shí)候微信與他人聊著天梯啤。吃飯的時(shí)候玩著游戲竖伯、刷著微博，甚至有時(shí)候等紅綠燈都忍不住翻一下朋友圈因宇！沒錯七婴，說的就是你！~
這些察滑，都不對打厘。正確的時(shí)間做正確的事，要求我們吃飯時(shí)候就好好吃飯贺辰，用心品味每棵菜户盯、每粒米本身的味道；陪伴家人的時(shí)候就用心陪伴家人饲化，感受只有家人之間的溫暖莽鸭；工作的時(shí)候就努力工作，讓你工作的時(shí)間越來越高效吃靠，單位時(shí)間價(jià)值更高蒋川！
我們古人常說，日出而作撩笆，日落而息捺球。其實(shí)，也是這個(gè)道理夕冲。
日出是陽氣上升的時(shí)候氮兵，你自然要動起來，讓陽氣回升歹鱼，充滿全身泣栈。日落后，你需要靜心弥姻，去做修身養(yǎng)性的事情南片。所以，我們說庭敦，晨間是學(xué)習(xí)工作的黃金時(shí)間疼进，晚間是休息睡眠的黃金時(shí)間。
你有沒有發(fā)現(xiàn)秧廉，有時(shí)候你晚上熬夜追劇伞广，早上總是起不來，就算睡懶覺也還是困乏無力疼电。所以嚼锄，只有順應(yīng)自然的規(guī)律，正確的時(shí)間做正確事情蔽豺，時(shí)間才會為你所用区丑。
03
暢想未來，你的生活應(yīng)該是這樣
你希望的一日生活是不是這樣的：
早上修陡，鬧鈴還沒有響沧侥，你已經(jīng)自然醒了。你利用多米諾起床儀式毫不費(fèi)力的早起濒析。你舒展下身體正什，喝杯溫開水后去晨跑。運(yùn)動過后你坐在桌子前面開始了2個(gè)番茄鐘的自習(xí)号杏。一天的學(xué)習(xí)完成之后婴氮，你開始寫晨間日記，找出在今天的“大青蛙”盾致，然后梳理今日日程主经。享用美味的早餐之后，你穿戴整齊出門庭惜。順利的避開高峰期罩驻，你提前半小時(shí)到達(dá)辦公室，開始了一天愉悅的工作护赊。
下班之后惠遏，你在回家的路上聽著美妙的音樂砾跃，到家后和家里的每一位親人都熱情招呼和擁抱。簡單回復(fù)微信消息之后节吮，開始晚餐抽高。晚餐結(jié)束之后，一家人在小區(qū)里散步透绩，之后回來泡腳翘骂、斷網(wǎng)。利用5分鐘梳理今天的晚間日記和明日計(jì)劃帚豪。有時(shí)間碳竟，一家人還可以來一個(gè)水果晚餐，結(jié)束后就簡單收拾整理狸臣，準(zhǔn)備入睡莹桅。
怎么樣？這樣的生活愜意嗎固棚？是不是感覺比別人多活一輩子還幸福统翩？工作、睡眠外的8小時(shí)此洲，由你決定厂汗。
你想要過什么樣是生活，由你自己決定呜师。
【往期回顧】
【時(shí)間管理系列2】如何利用碎片化時(shí)間完成大塊工作
【時(shí)間管理系列3】 你的拖延娶桦，到底是“誰”的錯？
【時(shí)間管理系列4】 你為什么堅(jiān)持不了習(xí)慣汁汗？
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用文字記錄生活衷畦，用時(shí)間刻度生命。
我是一個(gè)愛生活知牌、愛學(xué)習(xí)的吃貨祈争，
希望我的文字能夠帶給你快樂和力量。
感謝你的關(guān)注角寸，也希望能夠遇見同頻的你菩混，
一起成長，成長為自己喜歡的樣子扁藕！
我是荷語微光沮峡，感恩和你遇見。
