落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色朗恳！
武夷收盡人間美湿颅，愿乘長(zhǎng)風(fēng)我再來！
緊鑼密鼓的旅程粥诫，忙里偷閑的堅(jiān)韌油航！
豪華游輪摩天輪，千島之心千島眼怀浆！
團(tuán)聚雖短卻溫馨谊囚，平凡最撫凡人心！
【2024-07-30】人生初見“滕王閣”
知道滕王閣执赡，自然是中學(xué)學(xué)習(xí)《滕王閣序》時(shí)了解到的镰踏。《滕王閣序》是唐代文學(xué)家王勃?jiǎng)?chuàng)作的一篇駢文沙合，全文表露了作者的抱負(fù)和懷才不遇的憤懣奠伪，除少數(shù)虛詞外，通篇對(duì)偶，尤其是“落霞與孤鶩齊飛绊率，秋水共長(zhǎng)天一色”等經(jīng)典名句谨敛，流傳千古不衰，令人拍案叫絕滤否。
既然昨天有機(jī)會(huì)首訪南昌（以前曾經(jīng)路過脸狸，轉(zhuǎn)車未曾逗留），今天清晨是無論如何要抽空拜訪滕王閣藐俺，一睹其風(fēng)采的肥惭。而且來南昌自然是要穿“藍(lán)裳”的，加之上周剛剛?cè)ミ^晉江紊搪，得知安踏的牛逼蜜葱，便提前翻箱倒柜備好了一件安踏的藍(lán)色T恤：2023年常州半馬的參賽服。沒錯(cuò)耀石，穿著它最適合今天的奔跑之旅了牵囤。
今天清晨天色尚未朦朦亮，我便開始慢跑了滞伟。幾乎一路是沿著廬山中大道和南大道前進(jìn)揭鳞，待穿過贛江上的八一大橋，右手便是滕王閣了梆奈。
就在過橋時(shí)野崇，我偶遇了朝霞。橋北的兩頭雄獅昂首挺立亩钟，光影之下威武霸氣乓梨，與之合影，不禁對(duì)這座81旗幟升起的城市浮想聯(lián)翩清酥。再有三年扶镀，即將迎來百年大慶，期待著這座英雄的城市屆時(shí)綻放更耀眼的光芒焰轻。跑到橋的南頭臭觉，驀然發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的石雕不再是雄獅，而是一只黑貓與一只白貓辱志，不用猜蝠筑，這一定是應(yīng)了鄧爺爺?shù)哪蔷涿裕骸安还芎谪埌棕垼茏サ嚼鲜缶褪呛秘埧痢什乙！?/p>
這段過橋的插曲，以及朝霞滿天的景色旭从，很快便被拋到腦后了稳强，因?yàn)檫^了橋一右拐，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)瞅見了心心念念幾十年的滕王閣和悦。熟悉又陌生的感覺頓時(shí)涌進(jìn)腦海退疫，熟悉是因?yàn)榫W(wǎng)上看過它，陌生是因?yàn)檫@是第一次真正意義上的見面鸽素。
沒幾分鐘我就跑到了閣樓前褒繁，剛好8000米。從下羅北到滕王閣馍忽，4:44出發(fā)棒坏，5:55打卡，實(shí)際用時(shí)44分鐘遭笋，平均配速5'30"坝冕，中間有近半個(gè)小時(shí)再等待路人幫著拍照。至此埃碱，我也完成了除岳陽樓外的四大名樓的又一次“到此一游”（八幾年黃鶴樓狼渊，零幾年蓬萊閣抡四，二幾年滕王閣，幾乎隔20年才逛一個(gè)樓磨澡，照這趨勢(shì)，岳陽樓要等四幾年相見了）质和。
可惜和之前去的金山寺一樣稳摄，由于晨跑時(shí)間偏早，滕王閣也沒有開門迎客饲宿，我只能繞著它走了一圈厦酬，并在外圍拍照打卡。人生初見滕王閣瘫想，雖然潦草卻意義重大弃锐。無論今后何時(shí)再來，我都會(huì)想起今天這個(gè)清晨……
【2024-08-01】人生初見“武夷山”
武夷山是三教名山殿托，也是世界文化與自然雙重遺產(chǎn)霹菊，屬典型的丹霞地貌，六月我曾去過冠豸山支竹，這下子“北夷南冠旋廷，丹霞雙絕”，終于得以“一鍋端”礼搁。
從小聽聞大武夷饶碘，昨朝終得見真容。從南平車站駛往武夷山機(jī)場(chǎng)的路上馒吴，一路向北扎运，我轉(zhuǎn)頭望向左側(cè)車窗的外面瑟曲，目不轉(zhuǎn)睛。大山連綿豪治，從江西盤桓福建洞拨，臨近九曲溪的時(shí)候，久負(fù)盛名赫赫威名的大王峰映入眼簾负拟。
沒錯(cuò)烦衣，就是它，各地各種廣告牌的招牌上都是它：大王峰掩浙。作為武夷山的地標(biāo)山峰花吟，其風(fēng)頭甚至蓋過了海拔更高的玉女峰與玉柱峰。
昨夜九點(diǎn)厨姚，干完一天的活計(jì)衅澈，我從景區(qū)北入口處的天心巖進(jìn)入，沿著山脈東側(cè)的崇陽溪一路南下谬墙，一直跑到上浦大橋附近的南入口矾麻，全程約8公里，中途拉爆了1位起初同行的小兄弟芭梯。受其最初7'50"配速的影響险耀，即便我后半程加速至5'2"，全程均速為6'29"玖喘，可看性不強(qiáng)甩牺。不過8848的總步數(shù)，倒是讓人有種登頂珠峰的感覺累奈，哈哈贬派。
經(jīng)過昨晚的探路，以及電子地圖的比對(duì)澎媒，我對(duì)景區(qū)輪廓有了大致的印象搞乏。雖然貼著溪跑，非常富氧戒努，但難以觀山全貌请敦，于是今晨的路線我最終選擇了武夷（北）大道、大王峰北路储玫、武夷大橋侍筛、大王峰北路、武夷（南）大道撒穷，這樣可以邊跑邊拍大山的風(fēng)景匣椰，而且8千米幾乎1條直線，與81游武夷的主題倒是非常呼應(yīng)端礼。
話說武夷禽笑，五姨五姨入录，必須來個(gè)粉衣！迎著朝陽佳镜，身披2024錫馬粉色背心戰(zhàn)袍的我從武夷山機(jī)場(chǎng)一直跑到武夷茶博園僚稿，剛好8000米，而且這次自己跑比較勻速邀杏，最快1公里4'54"，最慢1公里5'3"唬血，平均配速4'58"望蜡，不算中途拍照等燈的時(shí)間，全程用時(shí)39'49"拷恨。
途中的打卡點(diǎn)主要包括：打造美麗中國典范的武夷廣場(chǎng)脖律、某路口的武夷山國家公園花籃建筑、人文薈萃山水鐘靈的大紅袍景區(qū)東門腕侄、與大王峰同框的武夷茶博園小泉。邀請(qǐng)不同的陌生人協(xié)助拍照打卡，也是一種別樣的生活體驗(yàn)冕杠。
人生初見武夷山微姊，從此揭開了它的神秘面紗。曾經(jīng)各種幻想的模樣分预，終于得到了定型兢交。雖然由于時(shí)間緊迫，跑了兩回只能近看遠(yuǎn)觀笼痹，未能真正走入山里配喳、登上山頂。但是凳干，它的氣息晴裹，已經(jīng)被我深深地記在了心里。
“武夷收盡人間美救赐，愿乘長(zhǎng)風(fēng)我再來涧团！”駛離武夷的路上，我看到高架橋的下方懸掛著這么一幅標(biāo)語，還挺撩人。大武夷碉碉，下次再見躏精！下一次，我會(huì)帶著行囊瞬测、帶著家人、帶著時(shí)間，好好領(lǐng)略“五姨”的美貌與內(nèi)涵……
【2024-08-02】晝夜奔流“跑八城”
從7月22日到8月2日仿滔，除去周一的出發(fā)惠毁，每周二至周五我都會(huì)切換一座城市（含南昌市與南昌縣），奔行街頭巷尾崎页，感受人文氣息鞠绰，揮灑一路汗水，用鏗鏘的步伐趟過這些城市一個(gè)又一個(gè)角落飒焦，最終匯聚成飛檢期間足跡的河蜈膨。
第1周飛離金陵，穿梭于汕頭牺荠、興寧翁巍、漳州、晉江休雌，第2周駛出金陵灶壶，奔跑于南昌（頭尾2天跑1次）、武夷山（頭尾2天跑2次）杈曲、衢州驰凛。其中，廣東的興寧担扑、福建的武夷山恰响、浙江的衢州都是第1次踏足，福建的晉江和南昌市的雙港則是第1次駐足（以前曾經(jīng)轉(zhuǎn)機(jī)轉(zhuǎn)車路過）涌献，至于汕頭渔隶、漳州與南昌縣的向塘都曾多次涉足。
10天的行程當(dāng)中洁奈，除了往返那2日间唉，每天都在不同的城市間轉(zhuǎn)場(chǎng)，可謂馬不停蹄利术。所以為了見縫插針呈野，實(shí)現(xiàn)1天跑1城、8天8座城印叁、每天8公里的目標(biāo)被冒，基本上每天都是上午趕路、下午工作轮蜕、晚上推稿的我昨悼，在這些日子里大多趕在凌晨5點(diǎn)天蒙蒙亮的時(shí)候便爬起來，搶在新的一天開工前完成當(dāng)日跑城計(jì)劃跃洛。其中：
在漳州那天因?yàn)榕_(tái)風(fēng)影響陰雨連綿率触，只好趁著雨停的空檔零點(diǎn)開跑，自己都替自己感到不容易汇竭。在泉州那天還是因?yàn)榕_(tái)風(fēng)登陸風(fēng)雨大作葱蝗，只能窩在院子里的田徑場(chǎng)上帶帽頂雨跑了20圈穴张，湊足了8千米，不過倒也全身濕透两曼、酣暢淋漓皂甘，當(dāng)天下午意外拜訪了安踏總部，才知道始祖鳥悼凑、菲樂偿枕、科隆等都被安踏并入旗下，相當(dāng)牛逼户辫。哦渐夸，對(duì)了，離開晉江的當(dāng)晚寸莫，巴黎奧運(yùn)開幕了捺萌，作為參加過巴黎奧運(yùn)馬拉松無錫預(yù)選賽的大眾選手之一档冬，這個(gè)當(dāng)然是要提一提的膘茎。
在南昌市那天凌晨四點(diǎn)多便一路奔向滕王閣，順便欣賞了朝陽下的八一大橋酷誓，當(dāng)天上午居然還有機(jī)會(huì)隨隊(duì)造訪了81旗幟升起來的地方披坏，開車再次經(jīng)過大橋時(shí)倍感無比親切。在南昌縣那天由于向塘鎮(zhèn)物流大貨太多盐数，放棄了晨跑棒拂，改為當(dāng)天抵達(dá)武夷山后夜跑山腳，這也導(dǎo)致此行的兩周當(dāng)中都選在周三夜跑玫氢，好巧帚屉。在武夷山那天的早晨則是選擇了武夷大道，只為邊跑邊拍大山的風(fēng)景漾峡，8千米幾乎1條直線攻旦，更是與81游武夷的主題同頻合拍。
8.1上午首訪南孔圣地衢州城生逸。今天的熱門消息之一牢屋，便是無錫匯跑接盤承辦的南馬定檔11.17！作為今年南馬直通選手的我槽袄，相比于紛紛燒香祈愿保佑中簽的跑友們烙无，淡定待賽的感覺真好！當(dāng)晚逛了古色古香的步行街遍尺，翌晨跑了汗流浹背的三江路截酷，為期兩周的三伏天奔跑之旅，就此落下帷幕乾戏。
1行人走過8城N衙門合搅，3伏天跑過4省8座城多搀。這兩周不辭辛勞的舟車勞頓，與晨夜奔跑的汗水彼此相融灾部。在此康铭，請(qǐng)?jiān)试S我用這8天來每天1卡的奔跑記錄，致敬這段緊鑼密鼓的旅程赌髓，致敬這份忙里偷閑的堅(jiān)韌从藤！
【2024-08-12】七夕之旅“千島湖”
8月10日七夕節(jié)，在這個(gè)美好的日子里锁蠕，除了老大參加高一新生學(xué)業(yè)水平測(cè)試夷野，我們一家三口開啟了奔赴千島湖的“浪漫之旅”。
千島湖位于杭州市淳安縣境內(nèi)荣倾，是為建新安江水電站攔蓄新安江下游而成的人工湖悯搔。湖中大小島嶼星羅棋布，據(jù)說有1078個(gè)舌仍，是世界上島嶼最多的湖妒貌。千島湖被稱作杭州度假的“后花園”，一年四季吸引著無數(shù)游客前來觀瞻铸豁。如果讓我用四句話來概括之灌曙，那便是：湖區(qū)秀麗浩瀚，山水文脈相傳节芥；景色美輪美奐在刺，恍若世外桃源。
七夕主打的就是浪漫头镊，不光奔赴千島湖的日期浪漫蚣驼，住在水上酒店的體驗(yàn)也夠浪漫，甚至連214元/天的特價(jià)房費(fèi)也相當(dāng)浪漫相艇。當(dāng)然颖杏，此行的浪漫絕不僅僅如此簡(jiǎn)單，連我自己都沒想到短短的一夜加一天厂捞，一份接一份接踵而來的浪漫输玷，竟然讓人有些應(yīng)接不暇，徒剩贊嘆連連靡馁。
抵達(dá)千島湖當(dāng)天欲鹏，搭乘超長(zhǎng)的登山電梯直通天嶼山山頂，只為了搶在夕陽西下前趕到“每天嶼你臭墨，皆是浪漫”“與落日相遇赔嚎，在天嶼追尋自由”等網(wǎng)紅打卡點(diǎn)，邊遠(yuǎn)眺所住的特別搶眼的紅色水上酒店秀水舫，邊聆聽天嶼巔峰搖滾樂團(tuán)演唱的《我可以抱你嗎》尤误，邊抓拍山水一色背景上的落日余暉侠畔，此等做法絕對(duì)浪漫。從山頂散步“回家”损晤，全程剛好3公里软棺，平均配速13'14"，這種“一生一世”的味道尤勋，你說浪不浪漫喘落？
翌晨登上伯爵號(hào)豪華游輪這艘“巨無霸”，頓感湖面上其它所有船只皆是“小蝦米”最冰，而且首次享用游輪包間瘦棋，午餐直接送上門，這種待遇相當(dāng)浪漫暖哨。途中赌朋，騎士號(hào)將我們轉(zhuǎn)運(yùn)到梅峰島與月亮島，分別體驗(yàn)了“把心向往的地方篇裁，都變成走過的路”“今天我是梅峰島主”以及狀元門與狀元橋沛慢，至于半浮湖面的“月亮”，估計(jì)只有夜幕降臨時(shí)才會(huì)亮起吧茴恰，屆時(shí)一定會(huì)加倍浪漫颠焦！
下船后我們又馬不停蹄趕往“千島之眼”摩天輪斩熊，用13分14秒的時(shí)間往枣，鳥瞰千島湖絕美湖景，這是“一生一世”獨(dú)一份的浪漫粉渠！甚至在32個(gè)球形吊廂的玻璃上還張貼著“時(shí)光荏苒分冈，愛你不變”“夜闌臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬是你霸株，冰河是你”等煽情話語雕沉，其中一張照片更是將目光所及的啤酒小鎮(zhèn)吉祥物巨型粉熊，以及千島湖唯美地標(biāo)的“千島之心”白色燈塔去件，一并收入照片的“畫卷”坡椒，“千島之心”配“千島之眼”，要多浪漫有多浪漫尤溜！
坐完摩天輪倔叼，我們順帶逛了逛啤酒小鎮(zhèn)的千秋樂園以及剛才眺望的“千島之心”。除了千秋樂園里的熱氣球是頭一回近距離圍觀宫莱，蠻有視覺沖擊力丈攒，特別值得強(qiáng)調(diào)的是千島之心那句招牌語：“燈塔遇知音，千金難買我開心⊙惭椋”絡(luò)驛不絕的游客际插，贊嘆連連的表情，連同那湖天一色显设、漿板穿梭框弛、燈塔鶴立的唯美風(fēng)景，真不愧是千島之心捕捂。就連另外一位游客的攝影無人機(jī)似乎也感受到了我的贊嘆功咒，竟然在我們拍照時(shí)作了短暫懸停，頓時(shí)點(diǎn)綴了這份浪漫绞蹦。
離開啤酒小鎮(zhèn)返回水上酒店前力奋，我們遇到了一位全身綴滿易拉罐的行為藝術(shù)家，也瞧見了夜幕下燈光熠熠的摩天輪幽七，帶著今日種種美好的浪漫心情景殷，我們打車回到秀水舫，結(jié)束了今日游覽的主要行程澡屡。今天從早到晚奔波了一整天猿挚，必須回去美美地補(bǔ)睡一大覺。后來在重溫這兩天的照片時(shí)驶鹉，我發(fā)現(xiàn)蘋果手機(jī)的實(shí)況照片（livp文件）其實(shí)就是jpg+mov的zip壓縮包绩蜻，livp可以理解為live photo，其動(dòng)圖效果竟然讓孩子歡樂了好久好久室埋，必須點(diǎn)個(gè)贊鞍爱。
回首七夕之旅，我們放松身心嘁信，化作三只鳥彼念，飛向千座島，讓我們?cè)隗w驗(yàn)美不勝收的千島湖風(fēng)光之余腌逢，深感人生總要來一趟千島湖的降淮，若是一趟不夠，那便兩趟三趟又如何搏讶？畢竟佳鳖，如此風(fēng)景如畫的“馬爾代夫”，又豈能辜負(fù)媒惕？工作與生活已經(jīng)萬般忙碌系吩，更需要偶爾閑庭信步。正所謂文武之道一張一弛吓笙，來都來了淑玫，你若心安，便是晴天。
千島湖絮蒿，謝謝你尊搬！謝謝你讓我們平日里緊繃的內(nèi)心得到了一場(chǎng)釋懷，更謝謝你讓我們一家人的關(guān)系變得更為親密土涝！你的風(fēng)景和你的名字一樣如此美麗佛寿，走近你，便如同走進(jìn)自己內(nèi)心渴望的世外桃源但壮，暗自歡喜冀泻！
【2024-08-19】十日?qǐng)F(tuán)聚“撫人心”
起初未曾預(yù)料到，從九號(hào)到十九號(hào)蜡饵，一家人短暫的團(tuán)聚竟會(huì)迸發(fā)出如此之多的火花弹渔，星星點(diǎn)點(diǎn)串成一條璀璨的線，照亮了一個(gè)又一個(gè)難忘的瞬間溯祸。
奔赴千島湖的七夕浪漫之旅首當(dāng)其沖肢专。無論是住在湖上的“紅房子”（秀水舫水上酒店），抑或是搭乘海上的“巨無霸”（伯爵號(hào)豪華游輪）焦辅；無論是趕在18時(shí)30分搶拍“與落日相遇博杖，在天嶼追尋自由”的夕照相框，抑或是消費(fèi)13分14秒體驗(yàn)“時(shí)光荏苒筷登，愛你不變”的摩天輪剃根；無論是一步登頂?shù)某L(zhǎng)電梯，抑或是蜿蜒盤旋的下山路前方；無論是俯視星羅棋布的大小島嶼狈醉，抑或是仰望騰空而起的熱氣球；無論是唯美到極致的燈塔镣丑，抑或是透爽到全身的冰粉……每一份驚喜舔糖，都像甘露一般滋潤著心田娱两。
再說說號(hào)稱“中國第一水鄉(xiāng)”的周莊古鎮(zhèn)莺匠，四面環(huán)水，因河成鎮(zhèn)十兢，依水成街趣竣，整個(gè)古鎮(zhèn)呈井字形，保存著14座建于元旱物、明遥缕、清各朝代的古石橋，800多戶原住民枕河而居宵呛，明清時(shí)期的古樸建筑更是讓穿梭其間的游客們感受到江南水鄉(xiāng)的歷史底蘊(yùn)单匣。我們有幸入住于全功橋橋畔的萬家樂客棧，推窗見石橋，橋下百舟搖户秤，真不愧是“有一種生活叫周莊”码秉。拍照道具用的油紙傘、小馬寶莉的金懷表鸡号、注水變成鳥鳴聲的瓷鳥哨转砖，在這里被小寶收入囊中；恍若穿越的古街古巷鲸伴，美輪美奐的漿聲燈影府蔗，江南首富的沈廳“走馬樓”，乾隆欽點(diǎn)的小吃“奧灶面”汞窗，則被我們印入心中姓赤。
至于當(dāng)天去當(dāng)天回的鎮(zhèn)江一日游，“水漫金山”的白蛇傳是必須到當(dāng)年的故事現(xiàn)場(chǎng)追溯的仲吏，起碼要探尋唐朝丞相之子的法海洞與據(jù)說可直通杭州西湖斷橋的白龍洞模捂，《泊船瓜州》的西津渡是必須到現(xiàn)今的遺址撫今追昔的，起碼要重溫始成于三國現(xiàn)今已填成陸地的清代小碼頭并品鑒當(dāng)下最流行我卻頭回喝的咖啡星巴克蜘矢。另外狂男，鎮(zhèn)江博物館也值得看一看，尤其是在觀看某電子屏?xí)r切換到了金山寺全貌品腹，寶貝女兒剛好抓拍下了這珍貴一刻岖食。前往車站的廣告牌上瞟到一句標(biāo)語：“鎮(zhèn)江，一座美得讓你吃醋的城市舞吭！”鎮(zhèn)江到底有多美我不知道泡垃，但作為醋鄉(xiāng)卻是貨真價(jià)實(shí)。
在南京的其余日子里羡鸥，我們主要去爬了爬母女倆一直沒有爬過的紫金山（沾她們的光蔑穴，爬了無數(shù)遍此山的我第一次乘坐纜車下山），逛了逛之前沒有細(xì)逛的烏衣巷（首次參觀了王導(dǎo)謝安紀(jì)念館惧浴，了解了曾經(jīng)的歷史風(fēng)云）存和，吃了吃貴州酸湯牛肉火鍋（位于烏衣巷與老門東中間，其實(shí)是奔著口碑不錯(cuò)的冰豆花去的）衷旅，還游了游從未游過的荷包套游泳館（四天的強(qiáng)訓(xùn)捐腿，見證了一位之前幾乎不怎么敢脫離浮具游泳的小姑娘從此成為游得又好又快的“蛙泳公主”），一個(gè)美好而短暫的暑假團(tuán)聚便落下了帷幕柿顶。
十天來的團(tuán)聚雖短卻溫馨茄袖，每一天的相處最撫凡人心。正如前天我赴宴途經(jīng)玄武湖水上棧橋時(shí)拍攝的夕照嘁锯，落日余暉灑向大地宪祥，山水荷人聂薪，渾然一體，那情那景蝗羊，剎那永恒胆建！
