初級沙盤咨詢第三天學(xué)習(xí)心得

短短的三天學(xué)習(xí)就結(jié)束了充坑,感覺能遇上同頻的朋友們一起學(xué)習(xí),不僅開心充實泽本,就連時間都過得飛快淘太,這種快樂的學(xué)習(xí)時光好像一下又回到了福心求學(xué)助人的日子。

在今天的課程中,老師首先拋出了兩個問題:

1.家庭常見的困難與挑戰(zhàn)是什么琴儿?

2.家庭成員互相的期待是什么段化?

透過問題開啟大家的思考與討論,開始了新一天的課程造成。主要探索與演練家庭沙盤咨詢显熏。

家庭沙盤咨詢的意義,就好比齒輪一樣晒屎,看似獨立的個體喘蟆,但要相互的運作才能轉(zhuǎn)動。需要各就其位鼓鲁,各謀其政蕴轨,但又要互相有愛,互相支持骇吭。包括了1.整體性橙弱。2.互動模式。3.癥狀性燥狰。

在上午沙盤演練中棘脐,我充當(dāng)了案主的太太,目標是如何在夫妻矛盾中達成一致的溝通龙致。在這個個案中蛀缝,感謝咨詢師帶領(lǐng),通過對同一沙具目代,同一件事屈梁,雙方表達不同的感受與看法。在這個演練中榛了,不僅感同身受的理解到猖闪,一件事情的不同角度都有他的原因肠缔,并不是自己想像中那樣鳍征,大多都是出自內(nèi)在的愛也祠,只是不會表達而引起很多的誤解萍恕,觸碰到了內(nèi)心的傷痛末誓。引發(fā)我思考的是丸逸,在以后的成長過程中锦援,我需要怎么樣才能看見不同的角度呢蝗碎?而不是在自己的想法中自傷湖笨。

在下午的沙盤演練中,我做案主蹦骑,目標是親子關(guān)系如何更好的溝通慈省?在這個個案中,通過咨詢師的引領(lǐng)眠菇,與觀察員的討論边败,我發(fā)現(xiàn)了自己對愛的表達很困難袱衷,我很愛孩子,希望能給到孩子我認為的愛笑窜,但不知道孩子需要的愛是什么致燥?對孩子讓她感受到有控制欲,希望她能按我的方式去做排截,都是我自己認為的對孩子好嫌蚤。在反觀自己時,看到了內(nèi)心缺乏愛的自己断傲,給不出那份柔軟和堅定的愛脱吱,也不知如何去表達。透過這個案认罩,不僅讓我看見了與孩子之間的溝通障礙箱蝠,也讓我明白了,給她的愛也許不是她想要的垦垂,更多的是希望我能看見她抡锈,用心去陪伴她。

真的非常感恩個案的演練和大家的陪伴乔外,透過沙盤看到了自己床三,才知道自己需要如何調(diào)整自己,才能在關(guān)系中有更好的相處方式杨幼。

在最后的結(jié)業(yè)環(huán)節(jié)中撇簿,大家各自選了一個沙具擺放在沙盤中,總結(jié)三天的收獲差购,非常的開心四瘫,好奇,也非常的感人有意義欲逃,大家都收獲滿滿找蜜。關(guān)導(dǎo)最后的一番話也像一婁陽光一樣灑滿每個人的心田,集優(yōu)雅稳析,智慧洗做,美麗,專業(yè)…于一體彰居,還如此謙卑诚纸,一顆無我的玻璃心,感染著大家前行陈惰,在成長與求學(xué)的路上畦徘,能有幸遇上關(guān)導(dǎo)引領(lǐng),真是人生的幸運與幸福。

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