? ? ? 1.每天都很認(rèn)真的生活，卻依然沒把日子過好类少，內(nèi)心的失落感油然而生叙身，其實(shí)是你不懂愛，不懂得愛自己硫狞，更不懂得愛別人信轿，不知道自己要什么，沒有目標(biāo)残吩，沒有追求财忽，消極，不自信泣侮，感覺自己就是不行即彪，每天都很忙，可是日子還是過得一團(tuán)糟活尊。
? ? ? 2.每天都很努力的工作隶校，可是感覺工作永遠(yuǎn)做不完琼蚯，而且沒成果，效率特別低惠况，其實(shí)你什么都沒做遭庶，你無法專注的做工作，總是拖拖拉拉稠屠，不是刷手機(jī)峦睡，就是看網(wǎng)頁，要不就是聊天权埠，總之榨了，你無法安靜做工作。同樣攘蔽，你沒有目標(biāo)龙屉，你不知道你會(huì)把工作做成什么樣，你也不想做得更好满俗，工作不到最后一刻转捕，就不會(huì)坐下來認(rèn)真做，就像一個(gè)人漫無目的的在大街上游走唆垃，散漫吞噬著你五芝，所以看似忙碌，卻什么成果都沒有辕万。
? ? ? ? 其實(shí)要打破這種狀態(tài)枢步，你就應(yīng)該給自己建立框架，1渐尿、行動(dòng)框架醉途，你要什么，把目標(biāo)寫出來砖茸，朝著自己的目標(biāo)走隘擎，直到有一天實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。做事要有步驟渔彰，要條理清晰嵌屎，知道事情的輕重緩急，先做什么恍涂，后做什么宝惰，然后按要求一項(xiàng)一項(xiàng)的去完成，在這個(gè)過程中再沧，我們不要打破框架尼夺。2、心里框架，我們要在自己的心里建立框架淤堵，相信自己寝衫，我是優(yōu)秀的，我可以做的更好拐邪，有自己的選擇和追求慰毅，我想成為什么樣的人，我想做什么樣的事情扎阶，做到心中有數(shù)汹胃，目標(biāo)清晰。3东臀、自我框架着饥，不管是學(xué)習(xí)還是健身，給自己定一個(gè)目標(biāo)惰赋，而且嚴(yán)格要求自己不能中途放棄宰掉，積極向上，做一個(gè)樂于助人樂于分享的人赁濒，愛別人先從愛自己開始轨奄。
