請學著去調(diào)控你的情緒莫杈，善待你身邊的每一個人，哪怕只是一個陌生人奢入。因為姓迅，你的情緒里，往往藏著你的運氣俊马。

01

昨天有事加班到很晚，下樓準備回家時發(fā)現(xiàn)一樓辦公室的燈還亮著肩杈，紅姐正在拿著本秘密花園認真地畫著柴我。

于是，我走進去扩然，開玩笑道：“紅姐艘儒，真是好興致，下班不回家夫偶，還在這畫畫呢界睁。”

她抬起頭兵拢，一看是我翻斟，便說道：“剛才和一名家長發(fā)生了點爭執(zhí)，弄得心里很煩躁说铃，想先靜靜再回去访惜。”

紅姐性格很好腻扇，在我們單位是出了名的和氣债热，能把她氣到，想必應該是個很難纏的家長幼苛，我趕緊問她：“怎么回事兒窒篱？”

果然，一個學生連續(xù)三天都沒有完成作業(yè)了，紅姐與家長電話溝通之后墙杯，家長保證會督促孩子按時完成作業(yè)配并，結(jié)果第二天這個孩子又沒有完成作業(yè)。

紅姐下學后就把這個孩子留下來補作業(yè)霍转，結(jié)果補到很晚荐绝，家長下班后發(fā)現(xiàn)孩子沒回家，找到學校避消。

發(fā)現(xiàn)孩子在補作業(yè)低滩，臉上有些掛不住了，不分青紅皂白的就把孩子打了一頓岩喷，一邊打還一邊罵罵咧咧的恕沫。

紅姐攔著，家長根本不聽纱意，還說自己家的事不用她管婶溯，最后雙方鬧得有點不太愉快。

我勸她：“什么樣的家長都有偷霉，別往心里去迄委，都這么晚了，早點回家吧类少！”

她卻說：

再等等吧叙身，我現(xiàn)在還有些激動，孩子快期末考試了硫狞，你姐夫最近加班也很忙信轿，我不想把我的壞情緒帶回家，影響到他們残吩。等過一會兒财忽，我完全平靜了再回家。

02

紅姐的話泣侮，給我的觸動很大即彪，我們大多數(shù)人，如果是在外面受了氣旁瘫，就喜歡回家后沖著另一半一頓發(fā)泄祖凫，卻忘了對方也是忙了一天，沒有義務當我們的撒氣筒酬凳。

如果有時遇到對方情緒也不佳惠况，就很容易引發(fā)一場新的爭吵，讓彼此的情緒變得更糟宁仔。

聯(lián)想到紅姐老公總來接送她上下班稠屠，各種節(jié)日中小驚喜不斷，我們都羨慕紅姐，運氣真好权埠，找了個好老公榨了，人到中年，還那么恩愛攘蔽。

今天我才知道紅姐的好運氣根本不是上天的眷顧龙屉，而是藏在她能調(diào)控自己情緒的本事中。

能調(diào)控自己的情緒真的是一項很了不起的本事满俗。

在我們的日常生活與工作中转捕，我們難免會受到各種各樣的不如意，這個時候我們要學會調(diào)控自己的情緒唆垃，也許忍耐自己的情緒五芝，不沖別人發(fā)泄的這個過程很痛苦。

但是正如法國思想家盧梭所說的那樣辕万，“忍耐是痛苦的枢步，可它的果實是甜蜜的”。

如果你忍耐不了渐尿，不能調(diào)控自己的情緒醉途，那么后果往往是不可估計的。

03

最近看新聞砖茸，其中有這樣一篇報道：武漢某名牌大學在讀女博士張某要出國參加一個重要的會議结蟋，卻因遲到，錯過了登機時間渔彰。

柜臺值機員多次解釋現(xiàn)在已經(jīng)過了值機時間，并建議其改簽或者退票推正。

但是張某卻執(zhí)意要乘坐這趟航班恍涂，在多次溝通無果后，這名女旅客突然沖進了柜臺植榕，朝著值機員的臉狠狠地打了一巴掌再沧。

值機員當場眼前一黑，下意識地捂住被打的臉尊残，而張某卻并未停手炒瘸，接著朝著值機員的正臉又打了一巴掌。

周圍的工作人員和旅客聞訊趕來把張某拉開寝衫，張某被拉開后顷扩，仍拿手指著值班員辱罵，并叫囂道“我就遲到五分鐘怎么了慰毅？”

最終張某調(diào)控不了自己情緒的結(jié)果就是被機場警方依法處以行政拘留10日隘截，不僅如此，法航還將張某列入黑名單，全球范圍內(nèi)拒絕承運婶芭；也就是說东臀，張某在全球范圍內(nèi)將無法再坐法航航班。

拿破侖曾說過：能控制好自己情緒的人犀农，比能拿下一座城池的將軍更偉大惰赋。

錯過飛機，誰都著急呵哨，都會心情不好赁濒，但是這不應該是你遷怒別人的理由。

每個人都會有心情不好的時候仇穗，這個時候如果任由自己呈口舌之快流部、情緒泛濫、口無遮攔纹坐，把自己的郁悶枝冀，不愉快通通都撒到別人的身上，那這樣沖動的后果是不可估計的耘子。

所以果漾，無論在什么情況下，我們都應該好好調(diào)控一下我們自己的情緒谷誓。

04

一個人最好的修養(yǎng)是能將心比心绒障，懂得換位思考。

那么懂得換位思考的最佳表現(xiàn)就是能調(diào)控自己的情緒捍歪。

世間不如意事十之八九户辱，能對你言聽計從的人很少，能讓你順心如意的事也很少糙臼。

你若非要較真庐镐，根本沒有什么人，什么事能讓你心滿意足变逃。人活一世必逆，又何必非跟自己過不去呢。

很多時候揽乱，能調(diào)控自己的情緒名眉，就是放過自己』嗣蓿或者說损拢，成大事者，都能很好地控制自己的情緒撒犀。

被尊稱為南非國父的曼德拉曾被關押了整整27年探橱，在這期間申屹，他受盡了各種虐待與折磨。

但他卻在就任總統(tǒng)的時候隧膏，邀請了三名曾虐待過他的看守到場哗讥。

當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時胞枕，在場所有人乃至整個世界都靜了下來腐泻。

他說：“當我走出囚室构诚，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時范嘱，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后受裹，那么我仍在獄中棉饶∨檠危”

卡耐基曾經(jīng)在書中寫道：我們在很多時候會因為某些小事而生別人的氣囊骤，并指責別人的不是宫屠。

其實浪蹂，仔細想想古劲，這些事根本是不值一提的。如果你因某人某事而生氣的時候闷堡，不妨告訴自己：等一等再說。

等到你真正心平氣和時踱阿，你會發(fā)現(xiàn)自己的動怒是多么不值得。

05

曾經(jīng)讀過這樣一個小故事：

從前，有一個人養(yǎng)著一只從小就從深山里撿回來的狗熊恋脚，他一直養(yǎng)著這只狗熊，倒也相安無事。

可是有一天這只狗熊不小心把鄰居家的一片玉米糟蹋了见间，鄰居找上門來要他賠償。

他非常生氣拴泌，于是拿起棍子對著狗熊就是一頓亂打，而且還一邊打一邊罵道：畜牲始終就是畜牲，我白養(yǎng)你了茧跋。

打完后哪亿，他便把狗熊趕出了家門讨阻。

第二天的早晨，他就有些后悔了劲弦，可是狗熊卻已經(jīng)走進了深山次坡，再也找不到了画畅。

后來砸琅，有一次他上山去打獵，不巧碰到了一只兇猛的大老虎夜赵，手無寸鐵的他以為就要命喪于此，于是認命地閉上了眼睛乡革。

突然他聽到了搏斗的聲音寇僧，他睜開眼睛一看摊腋，原來是那只狗熊回來了。

狗熊把老虎趕跑了嘁傀，他高興地上去愛撫著狗熊說道：“太好了兴蒸，上次我打了你還疼嗎？你跟我回去吧细办！”

狗熊說：“早就不疼了橙凳，可是你說過的那些話卻還在讓我疼，而且很疼很疼笑撞〉盒ィ”

狗熊說完頭也不回就又回到了深山之中。

世界上對別人最深的傷害永遠是你的語言茴肥，因為我們一時情緒不佳時坚踩，對別人有所傷害的話，就像釘入墻壁的釘子一樣瓤狐，盡管你能把釘子取回來瞬铸，可是你留給別人的傷害卻像釘子留在墻上的疤痕一樣是永遠都消除不了的。

所以础锐，在與人交往時嗓节，我們一定要謹言慎行。

一個會調(diào)控自己情緒的人永遠都在傳遞著溫暖的正能量皆警，一場暴風雨也會在他們手里都會變成一場綿綿春雨拦宣，滋潤萬物。

和這樣的人在一起時耀怜，你會覺得很愜意恢着，很舒服，就像是紅酒注入了高腳杯财破，就像綠茶溢滿了青花瓷掰派。這樣的人運氣又怎么會差呢？

請學著去調(diào)控你的情緒左痢，善待你身邊的每一個人靡羡，哪怕只是一個陌生人。因為俊性，你的情緒里略步，往往藏著你的運氣。