1、感恩EFT情緒清理方法雌团，讓我瞬間恢復高能量燃领！晚上7點累扁回家坐在餐桌邊上，想著孩子們的晚餐和笑笑的功課沒有完成锦援，好累啊猛蔽，就想躺著舒舒服服睡覺去吧，不行啊灵寺，要今日事今日畢Ｂ狻！按照剛剛學到的EFT略板，動手敲自己的穴位毁枯，一邊如實地念自己的負面感覺，“我好累”“我好累”……叮称，一遍,兩遍,三遍种玛，人立馬輕松了好多。繼續(xù)敲擊清理瓤檐，“我只有一點點累”“我只有一點點累”……“我好輕松啦”“我好輕松啦”……哈哈哈哈哈赂韵，清理完畢，能量回流挠蛉，讓我把今日事今日完成祭示！感恩萬能的宇宙把這么好的課程，這么好的方法賜予我谴古，萬能的宇宙质涛，謝謝你稠歉！謝謝你！謝謝你汇陆！
2怒炸、感恩自己的情緒處理能力的大提升，讓我安然處理好飛飛的情緒大爆發(fā)瞬测！
在學校做好義工回家横媚，問飛飛晚飯想吃什么纠炮，媽媽做還是出去買月趟？飛飛說肯德基。那好吧恢口，媽媽累了你自己去買吧孝宗。好的！突然間耕肩，兒子就開始找他的數(shù)學卷子因妇，開始情緒崩潰地哭，說他辛辛苦苦才做好的卷子不見了猿诸，開始咒罵婚被，倒出書包里面的書，一邊翻一邊扔梳虽≈沸荆“飛飛，媽媽能夠怎么幫助你窜觉？飛飛谷炸，你想想你最后看到你卷子的什么時間什么地方……媽媽看到你書包拉鏈拉得很好，不會掉路上的……”“媽媽禀挫，我放在口袋里面的旬陡，肯定掉了，媽媽你不要說了语婴，我好傷心描孟，好難受啊”我意識到，飛飛是需要發(fā)泄一下情緒了的砰左，那我就離開吧匿醒！
回我自己屋，回復微信菜职，接了一個電話期間青抛，飛飛又跑過來，不斷要求我?guī)退沂謾C酬核，我告訴他蜜另，麻煩他等我打好電話适室，沒有等幾秒鐘，又跑來要求我……趕緊掛電話举瑰，幫他找手機捣辆，手機就在他自己的眼前，他情緒崩潰地就是看不到此迅！
然后汽畴，飛飛說要去學校找卷子，“我死了算了耸序，自行車也是壞的”…………“媽媽說過忍些，自行車壞了是你自己的事情，媽媽可以幫你修坎怪，但是要你自己參與罢坝，自己和我一起修”……過了一會兒，飛飛“媽媽搅窿，你幫我修自行車吧”……戴了手套嘁酿，和飛飛一起到自行車前面，“這個是非常小的問題男应，只是鏈條掉了闹司，你看著，媽媽把它上回去就好了”沐飘，把鏈條掛到齒輪上面游桩，轉一圈，就上回去了薪铜，修好了众弓。在試的時候，飛飛還拿手去碰后胎隔箍，他應該是感覺到我想剎車谓娃，他想幫一把。不想想刮著手有多痛蜒滩，我自己用后輪剎車馬上就能夠停下來的滨达，在他那么情緒混亂的時候還是不忘和我分擔，好感謝飛飛案┘琛捡遍！他一系列混亂是不是共情了我的累啊竹握！他也是累傻了画株！
騎車出門后，打電話給我說，“媽媽谓传，我在教室了蜈项，我什么也沒有找到，你幫我發(fā)信息告訴王老師吧”“好的续挟，媽媽會告訴王老師的紧卒，我知道你已經(jīng)做好卷子了！不要生氣了诗祸，趕緊回家來跑芳，注意安全”……“媽媽，剛剛下大雨直颅，我摔了一跤博个，我好難受啊”“寶貝，摔著哪里了际乘？還好嗎坡倔？能夠自己回來嗎漂佩？”“媽媽脖含，我?guī)Я艘话賶K錢出來，不見了投蝉，掉了养葵，媽媽我好想死啊”“不就是一百塊錢嘛，沒事的瘩缆，趕緊回家來关拒，等你回家，媽媽出去買肯德基給你吃庸娱！騎車不打電話了着绊，注意安全”……“媽媽和我說說話，我好難受”……“媽媽熟尉，我在肯德基归露，支付寶用不了，我?guī)С鰜淼囊话賶K錢不見了斤儿，不見了剧包，掉了”“你等著，媽媽去肯德基找你”趕緊下樓往果，在半路看到飛飛疆液，心安多了。
買了肯德基回家陕贮，兒子吃好了堕油，情緒穩(wěn)定多了。就自己拿作業(yè)登記本給我簽名，哇掉缺，今天的登記本寫得非常清楚福也，認真寫的字和清楚的調(diào)理、為打勾還專門畫了框攀圈。馬上就表揚了兒子暴凑！受了表揚，飛飛開始背歷史了赘来。還往自己臉上夾夾子现喳，說太困了，刺激自己清醒一下犬辰。兒子啊嗦篱，鬧了那么一大陣，能量都耗光了呀幌缝！得吃得睡覺補充能量了灸促，剛剛吃飽了，還缺睡覺補充吶涵卵！
感恩自己在那么累的情況下浴栽，情緒始終沒有跟著兒子崩潰！管理自己的情緒需要練習轿偎，繼續(xù)多多練習典鸡！要覺知自己的狀態(tài)，覺知兒子的情緒坏晦，共情但是絕對不可以被兒子情緒帶著走萝玷！
感恩萬能的宇宙，讓我擁有強大的能力昆婿，和飛飛安然度過他的青春期球碉，謝謝你！謝謝你仓蛆！謝謝你睁冬！
3、感恩家長群里面有四位那么多的家長（其中有兩位爸爸多律，大大的贊俺胀弧）響應到學校做義工！每位家長都非常負責任狼荞，真心為家長們點贊辽装！感恩羅尚明爸爸為飛飛補聽寫段落和短語，感恩你的認真和付出相味，謝謝你拾积！謝謝你！我們十班家長越來越有凝聚力！謝謝你們拓巧！謝謝你們斯碌！謝謝你們！
4肛度、感恩在累傻忘記把自行車騎回家傻唾，回去學校騎車時，江南媽媽充當我的垃圾桶承耿，讓我述說我的郁悶冠骄！有你真好！謝謝你加袋！謝謝你凛辣！謝謝你！
5职烧、在學校做義工扁誓，5點鐘就看到，鄰居多媽發(fā)來的微信蚀之，說已經(jīng)接到笑笑蝗敢，笑笑已經(jīng)回家寫作業(yè)了！感恩有這么好的鄰居恬总，真是太幸福了前普！謝謝你！謝謝你壹堰！謝謝你！
6骡湖、感恩我的好搭檔好好媽媽贱纠！好好媽媽今天本來要去接樂樂，還特意轉車送笑笑回來到海雅百貨站臺响蕴！真是太感謝你啦谆焊！謝謝你！謝謝你浦夷！謝謝你辖试！有你，我才能安心在飛飛學校做義工劈狐！
7罐孝、感恩我的健身教練ALICE，真的是每天認認真真為我備課設計動作肥缔，今天側重于腹部訓練莲兢！每天愉快地教我、鼓勵我，把所有動作做好改艇，我流的每一滴汗水里面收班，我長出來的每一個百分點的肌肉，都有ALICE的努力谒兄！ALICE摔桦，謝謝你！謝謝你承疲！謝謝你酣溃！
8、感恩表弟在我家邊上開了私教健身工作室纪隙！這么綠樹環(huán)繞赊豌、環(huán)境優(yōu)美、超級專業(yè)绵咱、物美價廉的健身工作室碘饼，真的全深圳都唯獨一份啦！UP健身工作室悲伶，贊艾恼！贊！贊麸锉！弟弟發(fā)愿為我在我家邊上開一家連鎖健身工作室不到十個月钠绍，我就在他開的店里面健身了！真心為弟弟的效率點贊花沉！香蜜湖柳爽、石廈、景田婦兒大廈碱屁、南山文心公園磷脯、黃貝嶺……一路奔跑，加油娩脾，加油赵誓，加油！為熱愛健身的小伙伴提供越來越多的最佳柿赊、最高性價比的工作室俩功！謝謝你！謝謝你碰声！謝謝你诡蜓！
9、感恩昨晚做了飯奥邮，留下排骨万牺，中午從美容院一回家拾枣，把飯和排骨往微波爐一轉就吃到健康美味的午餐啦该互！感恩勤快高效能干的自己，王黎霞，我愛你希太，么么噠侥祭，謝謝你一直與我在一起平痰，一直愛我款违！謝謝你！謝謝你团南！謝謝你噪沙！
10、感恩美容院的小房一早提前上班為我放瑤浴水吐根，同時在室內(nèi)開了暖風機正歼，屋里面暖暖的，服務好好拷橘；感恩肖姐為我做乳腺疏通局义，手法超級專業(yè)，好有效果冗疮！感恩肖姐和我溝通萄唇，每邊乳腺有兩條導管沒有疏通到是因為長期穿帶鋼圈內(nèi)衣的緣故，加速減肥期間要穿塑身美體衣术幔！回家馬上行動另萤，覺得沒有鋼圈內(nèi)衣配合美體內(nèi)衣穿著好舒服，身材好好诅挑，哈哈哈四敞！太好啦，感覺身體越來越健康揍障，棒棒的目养！謝謝你！謝謝你毒嫡！謝謝你！
11幻梯、感恩一早姐姐在群里面發(fā)來自己做的壽司圖片兜畸，一瞬間覺得一早的忙亂都消失，唯有那美美的美味碘梢！哈哈哈咬摇，引起妹妹和我都想做這么美美的早餐！有姐姐妹妹真好煞躬！謝謝你們肛鹏！謝謝你們逸邦！謝謝你們！愛你們在扰，么么噠缕减！
12、感恩笑笑自己迅速地完成作業(yè)芒珠，有個自動自覺獨立性超強的女兒桥狡，媽媽好幸福啊皱卓！感恩看到笑笑一份卷子里面寫的關于穿著的英文詞匯居然12個只對了2個裹芝，讓我意識到這些天，沒有給笑笑復習功課娜汁，是的嫂易，應該給笑笑花點時間進去啦！孩子的成績掐禁，考的是家長的關注傲怠！感恩發(fā)生的一切穆桂，感恩讓我覺知宫盔，感恩豐盛的宇宙，謝謝你享完！謝謝你灼芭！謝謝你！
13般又、感恩老公給我買的超級好用的車子彼绷，每次開著這么超爽的車子，心里就對老公升起感恩茴迁！感恩老公為我擋風遮雨寄悯，感恩老公給我富足的生活！有說：你為什么生活得那么順風順水舒適如意堕义，那是因為有人替你頂住了外面的風雨猜旬！是的，老公為我們擋住了風雨倦卖！老公洒擦，謝謝你！謝謝你怕膛！謝謝你熟嫩！我愛你，么么噠褐捻！
14掸茅、感恩富足的金錢椅邓，讓我輕輕松松地去美容院養(yǎng)生護理、健身工作室健身昧狮、想吃什么輕松就能購買景馁！謝謝豐盛的錢寶寶，謝謝你陵且！謝謝你裁僧！謝謝你！
