今天是2019年2月15日星期五
起床:4:40
就寢:22:50(昨晚)
天氣:雨
心情:焦慮
紀(jì)念日:無(wú)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):通過(guò)中級(jí)考試、提升演講、寫作及英語(yǔ)水平。
本月重要成果:開始日更章蚣、晨間日記及60天聲音打卡聊闯,新購(gòu)了陳果幸福哲學(xué)課卷胯,加入自由作家日更寫作群學(xué)習(xí)邓线。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.完成今日備考學(xué)習(xí)內(nèi)容:①晨讀昨日課程講義,②學(xué)習(xí)第五章6毙沾、7骗卜、8節(jié)課程,③午間刷題左胞。?
2.完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)打卡(星球?寇仓、60天好聲音?、英語(yǔ)?烤宙、日更?遍烦、得到?)。
3.完成當(dāng)日工作任務(wù)躺枕。?
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.啟用時(shí)光日歷做時(shí)間記錄服猪。
2.收到崽崽特意為我準(zhǔn)備的禮物,特別感動(dòng)屯远。
財(cái)務(wù)檢視
69.6+30
人際的投入
結(jié)識(shí)新伙伴2人
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
未閱讀
健康與飲食
今日步數(shù):1620
今日鍛煉:因身體不適蔓姚,取消運(yùn)動(dòng)
今日飲食:未達(dá)標(biāo),零食過(guò)多慨丐、有吃甜食和油炸食品。
好習(xí)慣打卡
早起+學(xué)習(xí)打卡+時(shí)間記錄