還記得小時候的自己嗎？那個勇敢無畏的小孩西饵。想要學會抬頭酝掩，無數(shù)次用腦袋砸媽媽的下巴；想要學會走路眷柔，摸爬滾打期虾、跌跌撞撞了大半年才做到健步如飛；想要學會說話驯嘱，咿咿呀呀的練習了兩年才蹦出一句兩三個字的話镶苞。那時候的我們從來沒有擔心過失敗。
還記得那個三鞠评、四歲的自己嗎茂蚓？有了自己心愛的物品，卻不懂得輕拿輕放谢澈。有了一個特別的想法煌贴，想自己去試驗御板。有了一個計劃锥忿，卻不愿意受到父母的意見。然后悲劇的都失敗了怠肋！緊接著出現(xiàn)在我們面前的是一個皺著眉毛敬鬓、表情嚴肅的媽媽，而那只操勞的手已經(jīng)落在了我們的身上……
慢慢的，慢慢的钉答，我們開始害怕失敗……
到了學校础芍，我們學了一句話：“失敗乃是成功之母∈颍”可是我們考試失敗了仑性，做題做錯了，學習遇到困難了右蹦，我們并沒有看到因為我們犯錯而喜悅的老師诊杆，卻看到一個指著我們腦門罵，說我們無能的老師......
從此以后何陆，我們不再正視失敗晨汹，不再從失敗中吸取經(jīng)驗。我們開始刻板的認為失敗就是失敗贷盲，再也沒能在失敗中得到成功的指引淘这！
失敗和困難的真實面貌
《認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規(guī)律》的出現(xiàn)，又把我對失敗的認知擺回正道巩剖。
不可否認铝穷，每個人的天資不同，但我們也可以通過學習球及，通過開發(fā)心智模型氧骤，來獲得分析問題、解決問題吃引，以及創(chuàng)造新事物的能力筹陵。換言之，影響智力水平的因素在很大程度上是由你本人掌控的镊尺。了解這一點朦佩，你就可以用失敗來證明自己確實努力過，從失敗中獲知更多的信息庐氮，知道自己是應(yīng)該更加努力语稠，還是應(yīng)該嘗試其他方法。
這才是對失敗的正確認識弄砍，失敗只是在告訴你：這個方法行不通仙畦；而不是告訴你：你是一個無能的人。我們不需要改變自己音婶，只需要改變做事的方法或者步驟或者材料慨畸，就能夠排除面前的困難，接近成功衣式。
愛因斯坦面對他人對他1000次失敗的質(zhì)疑寸士，他平淡的說：“我沒有失敗檐什，我只是證明了那1000多種材料不適合做燈絲∪蹩ǎ”實驗失敗不能理解為制作電燈失敗乃正，而應(yīng)該理解為材料不對，因為這個與眾不同的想法婶博，愛因斯坦經(jīng)歷1000次失敗都能不以為然瓮具，所以他最終成功了。
結(jié)論：一件事的失敗不能等同于一個人的失敗凡人。
《認知天性》也對困難進行了重新定義：
如果感到學習非常吃力搭综，那是說明你正在學習非常重要的東西。
面對學習困難划栓，大多數(shù)人會跟能力兑巾、才華、天賦等掛鉤忠荞，認為自己是一個學習能力很差的人蒋歌，再怎么努力也不可能改變現(xiàn)狀，然后導致行為退縮委煤，不再想辦法戰(zhàn)勝學習上遇到的困難堂油。接著進入了一個惡性死循環(huán)：別人在進步，時代在進步碧绞，唯有自己被落下府框。不知不覺，最終成為自己口中的失敗者讥邻。
《認知天性》說：“你覺得學習吃力那就對了迫靖！這證明它對你很重要！”學習遇到困難不是因為你的能力差兴使，而是因為這個知識點很重要系宜，需要你花心思才能得到它。
另一個角度是能力圈发魄。在能力圈范圍內(nèi)的事情一定能做好盹牧，如果你的能力圈很小，能做的事情就太少励幼。想要擴大能力圈就一定會遇到困難汰寓，所以在學習中遇到困難是很正常的事情。請不要太抬舉自己苹粟，以為困難專門來為難你有滑！而事實卻是，無論你是哈佛還是北大六水，想要擴大自己的能力圈俺孙，就一定會遇到重重困難。差別只是人與人之間的應(yīng)對方式不同罷了掷贾。
犯錯誤并改正錯誤睛榄，其實是在搭建通往高層次學習的橋梁。
然而我們要通往更高層次學習的橋梁想帅，我們必須端正態(tài)度：不怕失敵⊙ァ！然后掌握正確的學習方法港准，不要害怕學習中遇到的困難旨剥。
識別誤區(qū)，正視失敗
誤區(qū)一：反復(fù)閱讀和做筆記是高效學習方法
反復(fù)閱讀和寫筆記浅缸，看似都記下了轨帜，非常高效，但記下的是在本子而非腦子衩椒。當我們遇到問題蚌父，需要調(diào)動腦子里的知識時，你會懊惱的發(fā)現(xiàn)自己知之勝少毛萌」冻冢看似高效卻效果極差的方法是引爆挫敗感的原因。
而正確的方法是每看完一段文字阁将、上過一節(jié)課膏秫，然后花幾分鐘時間，靜下心來回憶一下剛剛講了什么做盅？重點是什么缤削？空白的腦子會慢慢回想起那些重點〈盗瘢《聰明人用方格筆記本》中提到的：先停三秒僻他，讓腦子想一想，然后再寫在筆記本上腊尚。也是這個原理吨拗，先在腦海里留有印象。
這個學習方法被歸入到“檢索式練習”婿斥，即在腦海里回憶重點劝篷、概念或事件。在回憶過程中民宿，你會有挫敗感娇妓，因為很可能剛剛學過很多內(nèi)容，卻只能回憶起很少的一部分活鹰。所以這個方法看起來非常低效哈恰。但是經(jīng)過這么一想只估，腦子里留有印象，下一次復(fù)習時着绷，再次回想蛔钙，就能加深印象，腦子就能記得更牢固荠医，更持久吁脱。
誤區(qū)二：學習越輕松，時間越長越集中彬向，記憶效果會越好兼贡。
課堂上老師會用各種ppt、圖片等幫助學生理解娃胆，讓學生學起來不那么費勁遍希，然后告訴學生們多讀多背多練。但是到了第二學期里烦，我們常常聽到老師抱怨說：“看來你們把學到的知識都還給老師了……”為什么花了一個學期學的知識孵班，一個暑假就忘記了呢？因為這些東西都是書本上的知識招驴，鎖在書上了篙程。簡單說就是和日常生活智嚷、工作無關(guān)零院。所以不是我們不想記程剥，而是真難入腦播歼！
經(jīng)《認知天性》的三位心理學家研究發(fā)現(xiàn)：
當事關(guān)重大時夫椭，當抽象的事務(wù)被形象化時幻捏，當事情和個人息息相關(guān)時榜旦，你就會把學到的東西記得更牢砸捏。
1冗懦、建立聯(lián)系爽冕，讓事情和個人息息相關(guān)：
書中例子，馬特在學習噴氣式飛機的駕駛披蕉，經(jīng)過5天的理論學習颈畸，他有80多個不同的記憶任務(wù)，包括電路没讲、氣壓眯娱、燃料等等...
一起參加學習的學員和馬特一樣已經(jīng)進入了呆滯狀態(tài)時，學了卻記不住爬凑。直到老師提出這個問題：“誰在飛行中遇到過燃料過濾器支管線路燈亮起的情況徙缴？”坐在后座的一個飛行舉手了。從那一刻起學習效果發(fā)生了翻天覆地的變化嘁信，學員們不再被動接受而是主動思考和提問于样。
2疏叨、可視化，讓知識“看”得見：
背誦穿剖，也許是很多人不想面對的難題蚤蔓。因為反復(fù)閱讀和背誦，枯燥乏味携御、花費時間之長、效果之差真是不言而喻既绕。10年前反復(fù)背誦過的英語四級詞匯還能記住幾個啄刹？我在腦海里搜索，卻悲哀的發(fā)現(xiàn)只記得一個單詞叫“naive”凄贩。在回憶時誓军，那句話所展現(xiàn)的圖像又一次出現(xiàn)在腦海里：“一個喝奶的小孩把奶瓶遞給你，然后奶聲奶氣的說naive疲扎，是不是很天真昵时？nai（奶）+ve讀[nai'i:v]=天真的〗飞ィ”
誤區(qū)三：重復(fù)接觸等于記住
最近娃上一年級了壹甥，天天聽老公破口而出的幾句話是：“剛剛才講完三遍！怎么又不記得了壶熏？句柠！這個拼音我跟你一起讀不下10次了！怎么還是不會棒假？溯职！”這奪命問就證實了重復(fù)接觸不等于掌握知識！只要不過腦帽哑，重復(fù)練習純屬浪費時間谜酒，別無益處。更悲劇的是還要給自己貼上一個“笨蛋”的標簽......
《認知天性》中講到心理學新生第一次考試后都跑到教授門口排隊求解釋妻枕。因為他們非常認真努力的按照老師講課的內(nèi)容去做筆記并背誦重點僻族，但考試結(jié)果卻不及格，讓他們非常費解屡谐。而老師幾個問題就把他們問倒了鹰贵。“你有測試過自己嗎康嘉？你能寫出條件反射的概念或運用到寫作中嗎碉输？你在閱讀時，有想過用自己的話解釋一下嗎亭珍？”
為了不讓努力白費還是要找對方法敷钾。重復(fù)閱讀就不是一個好方法枝哄，它花的時間最長、取得的效果最差阻荒，還只是讓自己看起來很忙碌又很努力挠锥，僅此而已。
結(jié)論：不動腦的重復(fù)接觸不能達到有效記憶侨赡。
誤區(qū)四：自己能看懂等同于掌握
元知識指三個方面：1）知道自己懂的叫“已知的已知”蓖租，2）知道自己不懂的叫“已知的未知”，3）不知道自己不懂的叫“未知的未知”羊壹。
自己能看懂等同于掌握就是“未知的未知”的范疇蓖宦，也是我們考核不能通過的原因。聽課很順利油猫，看書也很流暢稠茂，沒有那種無助的感覺——每個字我都認識，但是組合起來就不知所云情妖。你就不會花力氣去鞏固它睬关，因為你以為自己懂了。但要調(diào)用的時毡证，你會發(fā)現(xiàn)：“書到用時方恨少电爹，怎么我都沒記住料睛！”
我已經(jīng)學習兩年的理財知識藐不，市盈率這個概念實在太簡單了，就是每股股價除以每股收益秦效。我非常自信的認為：我懂了雏蛮！而打臉的事實隨之而來，當我看到每家公司的市盈率都不一樣阱州，行業(yè)與行業(yè)之間市盈率的差異也很大時挑秉，我就懵了。我不知道市盈率在什么位置苔货，代表這個企業(yè)較好犀概。經(jīng)過實際操作，我才知道我對這個基本的概念還是一知半解夜惭。
結(jié)論：容易的概念不代表容易運用姻灶，我們應(yīng)該學習一個方法來及早發(fā)現(xiàn)自己的“未知的未知”。
誤區(qū)五：知識多等于學習力強
創(chuàng)新=99%的模仿+1%的創(chuàng)意（忘記出處了）诈茧。但我非常贊同這句話产喉。99%的模仿指的是知識積累，而1%的創(chuàng)意就是學習力。沒有知識的積累曾沈，不可能有后面高級運用这嚣。跨界用的就是創(chuàng)新塞俱，即積累的知識和學習力姐帚。換言之，這兩者不是同一個概念障涯，沒有誰能夠只有知識的積累就能成才罐旗，也沒有誰能夠在沒有知識沉淀的基礎(chǔ)上創(chuàng)新。
人類的大腦好比工地唯蝶，知識是磚塊九秀，將知識的磚塊運到大腦里叫記憶，而將腦中的知識磚塊建成高樓大廈的過程是創(chuàng)造力生棍〔“記憶的過程”和“建設(shè)的過程”才是學習力媳谁。所以知識多不等于學習力強涂滴，我們除了要會搬磚，還要會怎么建房晴音。這才是學習力強的表現(xiàn)柔纵。
誤區(qū)六：考核是來衡量業(yè)績、成果的
很多人“談考色變”锤躁。面對考試搁料，人們的反對聲絡(luò)繹不絕，贊揚聲卻寥寥無幾系羞。尤其是中國現(xiàn)行的高考制度郭计，更是遭到了家長和考生的唾棄與批評。但其實考試本身沒有錯椒振，錯的是一考定終身的想法昭伸。這個想法讓現(xiàn)代父母對成績都趨之若鶩，更別說能夠客觀的看待成績背后的意義澎迎。高考就像人生的第十八層煉獄庐杨，卻歷煉出很多高分低能的成年人。便是因為考試成績被曲解了夹供，失去了原有的意義灵份。
人們錯把考試成績當果實。
可是哮洽，考試只是一個檢驗工具填渠。考核成績差，只代表學習效果不佳，需要變換學習方法揭蜒、鞏固知識横浑；考核成績好，只代表學習方法正確屉更，學習效果好徙融，可以進入下一個環(huán)節(jié)，僅此而已瑰谜。
經(jīng)過對低效學習方法的梳理和澄清欺冀，我們不再將低效的學習方法與人生的成敗掛鉤了，這是曲解萨脑，只會耽誤你進步隐轩。這是我們不愿意看到的。我們可以放棄低效學習方法渤早，慢慢掌握高效學習方法职车，一步一步向我們身邊的大神靠近，像他們一樣展現(xiàn)自己的才華鹊杖，擴張自己的能力圈悴灵。我們在獲得最后的成功之前，只需要坦然的面對一次次的失敗骂蓖，就能真正踐行“失敗乃是成功之母”的精神积瞒，實現(xiàn)屢敗屢戰(zhàn)直到成功！
