每個(gè)人的人生中或多或少會(huì)出現(xiàn)一些“至暗時(shí)刻”棒妨，遇到困境的時(shí)候應(yīng)該如何面對(duì)抵乓，才能順利度過(guò)那些難熬的時(shí)光呢？
1靶衍、對(duì)自己的生命全然負(fù)責(zé)
生命本身就是一場(chǎng)體驗(yàn)，順境和困境所有的發(fā)生都是生命的一部分茎芋。
問(wèn)題既然已經(jīng)發(fā)生颅眶，抗拒不會(huì)有任何益處，首先我們要做的是接納問(wèn)題的發(fā)生田弥。
相信一切都是最好的安排涛酗，對(duì)自己的生命負(fù)100%的責(zé)任。
2偷厦、困境即機(jī)遇
困境只是一時(shí)的商叹，不要因此全盤否定自己。
困境是認(rèn)知需要提升的信號(hào)只泼，而我們成年人的學(xué)習(xí)是通過(guò)問(wèn)題驅(qū)動(dòng)的剖笙，可以借此機(jī)會(huì)提升自己的能力。
VUCA時(shí)代请唱，我們需要學(xué)會(huì)與風(fēng)險(xiǎn)共存弥咪，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
3十绑、放松心態(tài)聚至，付出行動(dòng)
放松心態(tài)，相信自己本橙，直面困難的勇氣扳躬，盡人事，聽(tīng)天命甚亭。
不要陷入在問(wèn)題之中贷币，過(guò)渡關(guān)注問(wèn)題，只會(huì)放大問(wèn)題給自己帶來(lái)焦慮的感覺(jué)狂鞋，從而陷入內(nèi)耗片择。
想想我們的目標(biāo)是什么？
當(dāng)下最適合的行動(dòng)是什么骚揍？
通過(guò)思考和行動(dòng)實(shí)現(xiàn)人生的飛躍字管，在逆境中獲得成長(zhǎng)啰挪。經(jīng)歷之后人生肯定會(huì)發(fā)生一些變化，經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)就是困境的禮物嘲叔。
即使面對(duì)困境亡呵，相信我們能夠在困境中飛躍，開(kāi)出美麗的花朵來(lái)硫戈。
