2018年1月6日
??調(diào)伏身心：
1、感冒基本消除装哆，上午參加單位組織的重走長(zhǎng)征路罐脊，步行約2小時(shí)定嗓！
2、中午回家吃飯萍桌，午睡充分宵溅！
3、今天雨中散步上炎，空氣清新恃逻，同事們一起有說(shuō)有笑，心情愉悅反症！
??布施之道：
法布施辛块，顏布施畔派，內(nèi)財(cái)布施
??持續(xù)醒覺(jué)：
時(shí)間有限铅碍，精力有限，財(cái)力有限线椰，量力而為胞谈！
??管好語(yǔ)言：
無(wú)惡口，無(wú)綺語(yǔ)憨愉，無(wú)妄語(yǔ)烦绳，不抱怨、不指責(zé)
??心存感恩：
1配紫、老婆在家值班之余径密，做了中午飯和晚飯，還大面積收拾了書(shū)柜躺孝，老婆辛苦了享扔，感恩你讓家整潔而溫暖！
2植袍、感恩今天持續(xù)下雨惧眠，把多日積累的灰霾一掃而空，散步時(shí)空氣棒棒噠于个！
3氛魁、在寒冷的冬日，感恩老大關(guān)照岳父大人厅篓，及關(guān)心我兒子的冷暖秀存！
4、感恩自己狀態(tài)很快回來(lái)了羽氮，繼續(xù)學(xué)習(xí)完形療法应又，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2小時(shí)！
