? 我最期待下班后的時(shí)間较雕,這個(gè)時(shí)間都是屬于自己可以自主支配的時(shí)間,我一般會(huì)做六個(gè)方面的事情:
? ? 第一挚币,陪伴家人亮蒋,特別是陪伴孩子。檢查孩子的作業(yè)妆毕,和孩子一起看書慎玖,運(yùn)動(dòng)。
? ? 第二笛粘,自我學(xué)習(xí)趁怔。看自己喜歡的書薪前、電影润努,做筆記寫作,聽書示括,聽音樂任连,查一些資料。自己安靜地呆一會(huì)例诀,讓內(nèi)心沉靜,非常好裁着!
? ? 第三繁涂,和朋友聚會(huì)暢談。偶爾約朋友閨蜜一起聚聚二驰,逛街喝茶聊天暢談扔罪,也是非常放松和享受的時(shí)光。
? ? 第四桶雀,運(yùn)動(dòng)矿酵。跑步,打球矗积,瑜伽全肮,讓自己保持健康和愉悅的心情。
? ? 第五棘捣,學(xué)做美食辜腺。閑暇時(shí)間,我喜歡研究學(xué)習(xí)美食制作,一方面讓家人自己享受不一樣的美食评疗,另一方面也是一種幸福感测砂!
? ? ? 第六,參加社群學(xué)習(xí)活動(dòng)百匆。參加演講俱樂部砌些、讀書會(huì)、行動(dòng)派的線上交流學(xué)習(xí)活動(dòng)加匈,和一群志同道合的朋友們一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)存璃!
? ? ? 總之,我的業(yè)務(wù)生活非常豐富矩动,也很健康向上有巧,我很享受當(dāng)下的生活狀態(tài)!