下班后閑下來的時(shí)間可以干什么呢景图?

? 我最期待下班后的時(shí)間较雕,這個(gè)時(shí)間都是屬于自己可以自主支配的時(shí)間,我一般會(huì)做六個(gè)方面的事情:

? ? 第一挚币,陪伴家人亮蒋,特別是陪伴孩子。檢查孩子的作業(yè)妆毕,和孩子一起看書慎玖,運(yùn)動(dòng)。

? ? 第二笛粘,自我學(xué)習(xí)趁怔。看自己喜歡的書薪前、電影润努,做筆記寫作,聽書示括,聽音樂任连,查一些資料。自己安靜地呆一會(huì)例诀,讓內(nèi)心沉靜,非常好裁着!

? ? 第三繁涂,和朋友聚會(huì)暢談。偶爾約朋友閨蜜一起聚聚二驰,逛街喝茶聊天暢談扔罪,也是非常放松和享受的時(shí)光。

? ? 第四桶雀,運(yùn)動(dòng)矿酵。跑步,打球矗积,瑜伽全肮,讓自己保持健康和愉悅的心情。

? ? 第五棘捣,學(xué)做美食辜腺。閑暇時(shí)間,我喜歡研究學(xué)習(xí)美食制作,一方面讓家人自己享受不一樣的美食评疗,另一方面也是一種幸福感测砂!

? ? ? 第六,參加社群學(xué)習(xí)活動(dòng)百匆。參加演講俱樂部砌些、讀書會(huì)、行動(dòng)派的線上交流學(xué)習(xí)活動(dòng)加匈,和一群志同道合的朋友們一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)存璃!

? ? ? 總之,我的業(yè)務(wù)生活非常豐富矩动,也很健康向上有巧,我很享受當(dāng)下的生活狀態(tài)!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末悲没,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市篮迎,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌示姿,老刑警劉巖甜橱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,029評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異栈戳,居然都是意外死亡岂傲,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,395評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門子檀,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來镊掖,“玉大人,你說我怎么就攤上這事褂痰∧督” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,570評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵缩歪,是天一觀的道長(zhǎng)归薛。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)匪蝙,這世上最難降的妖魔是什么主籍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,535評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮逛球,結(jié)果婚禮上千元,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己颤绕,他們只是感情好诅炉,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,650評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布蜡歹。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般涕烧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪月而。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,850評(píng)論 1 290
  • 那天议纯,我揣著相機(jī)與錄音父款,去河邊找鬼。 笑死瞻凤,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛憨攒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播阀参,決...
    沈念sama閱讀 39,006評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼肝集,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了蛛壳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起杏瞻,我...
    開封第一講書人閱讀 37,747評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎衙荐,沒想到半個(gè)月后捞挥,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,207評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡忧吟,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,536評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年砌函,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片溜族。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,683評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡讹俊,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出煌抒,到底是詐尸還是另有隱情仍劈,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,342評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布摧玫,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響绑青,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏诬像。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,964評(píng)論 3 315
  • 文/蒙蒙 一闸婴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望坏挠。 院中可真熱鬧,春花似錦邪乍、人聲如沸降狠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,772評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽榜配。三九已至否纬,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蛋褥,已是汗流浹背临燃。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,004評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留烙心,地道東北人膜廊。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,401評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像淫茵,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親爪瓜。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,566評(píng)論 2 349