發(fā)現(xiàn)不妙，尋找課題：老公叨叨班上的這個(gè)不好致份，那個(gè)不好变抽，我知道我壓抑了一個(gè)叨叨，我曾下定決心決不和媽媽一樣叨叨氮块，我的感受是想說(shuō)他又怕起爭(zhēng)執(zhí)绍载，我怕爭(zhēng)執(zhí)，抽卡滔蝉，抿著嘴不說(shuō)击儡，帶笑不笑，有期待蝠引，希望你更好阳谍。復(fù)原卡手握一把錘子，試了試那個(gè)動(dòng)作螃概，是在我和老公之間來(lái)回的捶打矫夯，以為那樣我們就會(huì)更好，課題還是怕我怕你不夠好
承認(rèn)隱藏想法吊洼，找到習(xí)慣做法：我不是用叨叨的方法使你更好训貌，我用捶打的方法，攻擊你攻擊自己
收回投射自我負(fù)責(zé)
重新選擇
