拖延癥患者一周6本的讀書秘訣
文/余金秋
放棄完美，設(shè)置deadline。
我本來是學(xué)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的搂鲫，工作也與文字沒太大關(guān)系，但我向往那些高產(chǎn)的作者屹培。我也曾經(jīng)給自己定過目標(biāo)默穴，不求每天寫怔檩，但求每周一篇。但是蓄诽，后來總是一拖再拖薛训，一月一篇勉強(qiáng)為繼。
讀書也如此仑氛，每周一本書是我的口號乙埃，我的公眾號就是：每周一本書，聊讀書锯岖，聊成長介袜。但是多數(shù)情況是，一本書讀完前兩章出吹，到一周或者一個月的份上遇伞，讀完后面忘記前面。
一直有種致命的觀念困擾著我捶牢，就是完美主義鸠珠。也許，在工程追求精益求精方面秋麸，完美主義是必要的渐排。但是，事事追求完美灸蟆，追求細(xì)節(jié)上的萬無一失驯耻，我養(yǎng)成了嚴(yán)重拖延的毛病。
所以炒考，我想了一個辦法可缚，挑戰(zhàn)每天寫一篇文章，治療我的拖延癥斋枢。這種倒逼的方法城看，就是以每天這個節(jié)奏，設(shè)置deadline杏慰，迫使我放棄追求細(xì)節(jié)的完美心態(tài)。其實(shí)工作幾年的人多有這樣的體會炼鞠，重要不緊急的事缘滥，往往會因?yàn)殚_始追求完美，直到變成緊急加重要谒主，不得不挑燈夜戰(zhàn)朝扼。所以，任何一件事霎肯，都可以提前設(shè)deadline擎颖，倒著來榛斯，完成比完美好，先完成搂捧，有時間再精雕細(xì)琢驮俗。
“大多數(shù)時候，我們很容易把事情做到 80 分允跑，但要做到 95 分王凑，可能就要花數(shù)倍于之前的時間。在互聯(lián)網(wǎng)+時代聋丝，「快」是核心思想之一索烹，當(dāng)你錯過了某個時間，很多機(jī)會就沒有了弱睦。工作也是這樣百姓，過度追求完美，你會犧牲很多效率和機(jī)會况木±萋＃”
如果每天保持寫一篇文章，也許寫一周焦读，我就會山窮水盡子库。在準(zhǔn)備寫些什么內(nèi)容的時候，前兩天我讀到一本書《快速閱讀術(shù)》矗晃，作者是一位日本人仑嗅，叫印南敦史，是一位書評家张症，他每天要給好幾家雜志寫書評仓技，每年讀700本書，本書是他多年的讀書心得俗他。
讀這本書脖捻，我找到一種可行的方法，即書評式閱讀兆衅。
讀書如抽絲的原因地沮。
讀書之所以慢，是因?yàn)楹ε洛e過某些東西羡亩。
我就是一個買書如山倒摩疑，讀書如抽絲的人。我逐漸養(yǎng)成了一種不良的閱讀習(xí)慣畏铆，平常讀很多文章雷袋，遇到好書就買辞居，買回來翻一兩頁楷怒，就賦之高閣蛋勺。原因是讀得太慢，讀得絕望鸠删，好像一本書從第一頁翻到最后一頁抱完，一眼無邊。那種孤獨(dú)感就像面對一片大海冶共，我雖知海里有各種奇妙生物乾蛤，要去一探究竟，卻被大海淹沒捅僵。
我原先想家卖，一本書再怎么慢，一天讀20-30頁庙楚，一周應(yīng)該也能讀完上荡。我還喜歡在自己覺得重點(diǎn)的地方劃線，無筆不讀書馒闷，遇到有感想的就在空白頁寫上自己的話酪捡，有些金句摘抄保存到有道云筆記，為寫作準(zhǔn)備纳账。我一度認(rèn)為這是最好的讀書方法逛薇，眼到、手到疏虫、心到永罚。不管是躺著，坐著卧秘，還是站著呢袱，為追求某種高潮迭起的閱讀快感。
但是翅敌，讀一本書如果超過兩天羞福，基本上就是處于一種不連貫的狀態(tài)，讀后即忘蚯涮。過了許久治专，只曉得讀過這本書，回想不起書里的任何內(nèi)容遭顶。
原因很簡單看靠，害怕錯過一切美好的仔細(xì)閱讀，放慢了速度液肌。我們從小學(xué)讀到高中，閱讀都是為了考試鸥滨，要一詞一句的摳嗦哆，要理解段落大意谤祖，中心思想，甚至要背誦下來老速。這種仔細(xì)閱讀的訓(xùn)練粥喜，要求我們必須放慢節(jié)奏，要分析橘券，而不是欣賞一本書额湘。
不如放下執(zhí)念，只為邂逅一小部分的美妙旁舰。
可是呢锋华，往往事與愿違。就如印南敦史所講箭窜，“即便是仔細(xì)閱讀毯焕，記不住的內(nèi)容還是會遺忘。閱讀速度與理解程度磺樱、記憶效果并不成正比纳猫。”
所以竹捉，索性放下仔細(xì)閱讀的執(zhí)念芜辕，不如為邂逅一小部分內(nèi)容而快速翻閱，像探索未知世界一樣搜索块差，找到那些值得為之停留和記錄的東西侵续。能記住或者找到這么一小部分特別的文字，就已經(jīng)足夠憾儒。
印南敦史還講询兴，“像聽音樂一樣讀書。是為在閱讀過程中放松心情起趾，愉悅自己诗舰。想要記住音樂，卻無法欣賞音樂训裆。我們都有這樣的體會眶根，一首音樂之所以美妙，是因?yàn)槲覀冊诼牭倪^程中完全放松边琉，而不是為了記住每一個音符或者歌詞的細(xì)節(jié)属百。”
我畢竟不是學(xué)者变姨，不是為做研究而閱讀族扰。放下仔細(xì)閱讀，放下一定記住的執(zhí)念，只為千山萬水渔呵，一路有美妙怒竿，一路有驚喜。先這么讀扩氢，一睹為快耕驰，不失為一種好方法。
閱讀一本書录豺，給自己設(shè)置deadline朦肘，最多不超過2小時，加上邊讀邊寫双饥，不超過3小時媒抠。如果一本書實(shí)在精彩，讀完后再找時間重新閱讀兢哭，不要打破時限领舰。
邊讀邊寫，不為記憶迟螺，而為記錄冲秽。
印南敦史因?yàn)槭且粋€書評家，多數(shù)保持一天一本的頻率矩父，如果仔細(xì)閱讀锉桑，就很難在規(guī)定的時間內(nèi)提交書評。
這種方法對普通人適用窍株，如果一本書讀不下去民轴，可以嘗試為這本書寫一篇書評，這種方法會逼著你想盡一切辦法搜尋書中有價值的內(nèi)容球订。
寫書評的方法是邊讀邊寫后裸，最后整理成書評。這種方法有兩大好處冒滩，一是不缺內(nèi)容微驶，可長期持續(xù)；二是長期寫書評可以促進(jìn)閱讀开睡，培養(yǎng)系統(tǒng)化思維因苹。而長期閱讀一個領(lǐng)域的書，還可以形成這個領(lǐng)域系統(tǒng)化的知識結(jié)構(gòu)篇恒。
我沒有逼稿的負(fù)擔(dān)扶檐，正是因?yàn)檫@種原因，讀一本書才漫漫無期胁艰。所以款筑，我準(zhǔn)備逼下自己智蝠，就是大量寫書評，以記錄書中有價值的方法寫奈梳。
共享經(jīng)濟(jì)時代寻咒，淡化所有權(quán)，強(qiáng)化使用權(quán)颈嚼。學(xué)習(xí)也應(yīng)該順應(yīng)潮流，隨之改變饭寺。讀再多書阻课，那些東西也不是你的，與其抱著那么大負(fù)擔(dān)要去擁有艰匙，不如現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用限煞，立馬使用讀到的東西。這樣還可能把讀到的一兩句話內(nèi)化到心里员凝。
以寫書評的方式來閱讀署驻，可以迅速辨別哪些是沒必要仔細(xì)閱讀的，直接跳過就好健霹，邊讀邊把寫書評要用到的內(nèi)容記錄下來旺上。不為記憶，而為記錄糖埋。
如何做到快速閱讀?
讀書的時候宣吱，千萬不要迷失自己。讀一本書瞳别，人才是主角征候，是主動去探索的一個過程。是為幫助自己解決某個問題祟敛，獲取某種咨詢疤坝，豐富自己見聞。主動探索的過程馆铁，好過被動式的灌輸跑揉。以自我為中心，任性一點(diǎn)沒什么叼架。如果一本書讀過一遍畔裕，感覺還想讀，大不了再讀一遍乖订。
《快速閱讀術(shù)》提到提高閱讀速度的4個步驟扮饶，分別是仔細(xì)閱讀序言和目錄，僅讀開頭和結(jié)尾5行乍构，確定關(guān)鍵詞之后再閱讀甜无，使用多種閱讀節(jié)奏閱讀扛点。結(jié)合我自己的讀書經(jīng)驗(yàn)，解讀如下：
1.仔細(xì)閱讀序言和目錄岂丘。
不讀序言和目錄陵究，會見樹木不見森林，陷入某些細(xì)節(jié)奥帘，忘記讀這本書的目的铜邮，無法把握一本書的整體感。人的思維方式是樹狀結(jié)構(gòu)的寨蹋，但是書的呈現(xiàn)方式是線性結(jié)構(gòu)松蒜，所以，讀目錄可以基于一本書的關(guān)鍵點(diǎn)已旧，以這些關(guān)鍵點(diǎn)為中心所展開整本書的全局內(nèi)容秸苗。
2.僅讀開頭和結(jié)尾的5行。
尋找適合自己的閱讀單位运褪，閱讀單位決定了閱讀速度惊楼。通常我們以詞語或句子為單位，稍微大一點(diǎn)的以段為閱讀單位秸讹，但是要想讀得快檀咙，要以一個主題或概念為閱讀單位。讀一個章節(jié)的開頭和結(jié)尾可以幫助尋找閱讀單位嗦枢。一般讀前后5行攀芯，基本能判斷這一章節(jié)是否需要閱讀。
3.確定了關(guān)鍵詞之后再閱讀文虏。
讀一本書一定要反復(fù)想一個問題：我想從這本書獲得什么侣诺？很多人肯定會有這樣的疑問，我還沒開始讀這本書氧秘，我怎么知道能從中得到什么年鸳。可以回到讀這本書的初衷丸相，問自己這樣幾個問題：是什么吸引我讀這本書搔确？這本書是關(guān)于什么內(nèi)容的？我可能會從中得到什么好處灭忠？這些都是設(shè)想膳算。
所以，讀一本書就是尋找回答這些問題的關(guān)鍵句弛作。這種帶有預(yù)測性質(zhì)的閱讀涕蜂，是主動的探索過程。比如映琳，去逛一家書店机隙，書店的書琳瑯滿目蜘拉，數(shù)不勝數(shù)，如果只給你10分鐘有鹿，你怎么找到想要的書旭旭？有找書經(jīng)驗(yàn)的人都是知道的。讀書同樣如此葱跋，可以把每本書的段落或句子當(dāng)成是書店的書持寄，從這些段落或句子中找到想要的信息。
4.使用多種閱讀節(jié)奏閱讀娱俺。
找到關(guān)鍵的內(nèi)容际看，仔細(xì)閱讀，就可以把握一本書的整體內(nèi)容了矢否。一邊搜尋，一邊仔細(xì)閱讀脑溢，使用多種閱讀節(jié)奏讀一本書僵朗。
計(jì)劃好明天要讀的書，一周要讀的書屑彻。
設(shè)置讀書deadline的方法验庙，每天可以保證閱讀一本書。一周讀6本社牲，留一天自由日粪薛。
自由日這天就要計(jì)劃好下一周要讀的書。計(jì)劃很重要搏恤，是保障能如期完成的關(guān)鍵违寿。提前一天準(zhǔn)備好下一天要讀的書。不以工作忙為借口熟空，為了今天要按時完成讀書藤巢，就必須保證工作時間高效，提前起床以及做飯也要快一些息罗。
選書也很講究掂咒，如果只閱讀自己喜歡的書，會千篇一律迈喉。每周選擇一兩本不太想讀的書绍刮，可能會從自己并不感興趣的書中獲得感動，會有意外的收獲挨摸，這也是讀書的樂趣之一孩革。就像生活中，我們不能只跟自己喜歡的人交往一樣油坝。
結(jié)語嫉戚。
前面講了一個拖延癥患者一周閱讀6本書的方法刨裆。一定要今日書，今日讀完彬檀，讀每本書都要給自己一個deadline帆啃，不要漫漫無期。有了這種約定窍帝，才會思考努潘，為了在今天把這本書讀完，應(yīng)該怎么讀坤学，以及用什么樣的速度讀疯坤。
