最近發(fā)現(xiàn)自己有些苛刻复罐，對自己苛刻，對他人也苛刻趟紊。意思就是對自己要求高氮双，對別人要求也高，這個真不好霎匈。
工作搬磚已經(jīng)很不容易了戴差，就別給自己找不痛快了。當(dāng)你找別人不痛快時唧躲，自己未必就痛快造挽。當(dāng)你用高標(biāo)準(zhǔn)，盡善盡美弄痹，找自己不痛快時饭入，那自己更不痛快。天天糾結(jié)這肛真，糾結(jié)那谐丢，為了點小事，在那內(nèi)耗蚓让，實在是格局小了乾忱，浪費(fèi)寶貴的生命了。特別是糾結(jié)對錯历极，成年人了窄瘟，對與錯真不是那么重要了。沒必要非得證明自己是對的趟卸，對又如何蹄葱，錯又如何，在你糾結(jié)的過程中锄列，你就已經(jīng)讓對錯捆綁住了自己图云，失去了心靈的自由了，讓心靈上方覆蓋住了烏云邻邮，得不償失竣况。
工作的本質(zhì)意義就是賺錢，這才是最重要的筒严，其他的意義都是人為附加上去的虛妄的東西丹泉，有沒有都不重要。我目前的狀態(tài)就是不想讓工作來影響我的生活鸭蛙，不想讓同事來打擾我的生活嘀掸，和工作同事領(lǐng)導(dǎo)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，才是最舒適的狀態(tài)规惰。每個人最舒適的狀態(tài)不一樣睬塌，為人處世的哲學(xué)不一樣，行為做法自然也就不一樣。我只堅定的支持我自己的相處之道揩晴，萬不可生搬硬套別人的勋陪。
陳宇在《強(qiáng)者思維》這本書中說道，人生沒有成功的方法硫兰，失敗的方法倒是有一個诅愚，就是讓所有人滿意。是的啊劫映，我總會不自覺的就落入了這個思維陷阱里违孝，就是老想讓周圍熟悉的人滿意。我想讓別人滿意我做人做事的同時泳赋，我也想讓別人讓我滿意雌桑，不知不覺中就對別人要求苛刻，對自己要求苛刻了祖今。做人做事很不痛快呀校坑，也很不自由呀，還滿腹委屈千诬，這大概是認(rèn)知思維導(dǎo)致的行為結(jié)果耍目。想要改變這種苛刻的行為，還得從改變自己的認(rèn)知思維模式開始徐绑。
其實苛刻還是因為缺乏自信和安全感邪驮。想讓別人滿意，也許下意識就覺得傲茄，只有讓別人滿意了毅访，我才是安全的，我才是好的烫幕。就像小的時候?qū)懽鳂I(yè)俺抽，我只有讓老師滿意了敞映，老師才能不懲罰我较曼，我才是安全的。我只有讓父母滿意了振愿，父母才能不批評我捷犹，我才是安全的。時間久了冕末，大概就衍生出了萍歉，我只有讓周圍的人滿意了，我才是安全的档桃，才是好的枪孩。于是我便不斷的提高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，對自己苛刻起來，自己做不好蔑舞，便在那自我批評拒担，直到做好。但長此以往攻询，完美主義就犯了从撼，就會被捆住，反而做什么事都畏手畏腳起來钧栖，怕自己做的不完美低零，一不完美就批評自己，那不如不做了拯杠，不去做便不會錯掏婶，于是就故步自封，不愿意去嘗試了阴挣，也不愿意去犯錯了气堕，好像犯錯是天大的事一樣，這樣的人生大錯是不會有了畔咧，但和成功茎芭，和自己想要的人生也就絕緣了，于是就變得平庸起來誓沸，然后安慰自己平平淡淡才是真梅桩。父母老師那一輩是這樣過來的，也是這樣過完一生的拜隧，我貌似也要這樣過完一生嗎宿百，其實我不想多大富大貴，我只是想做我自己洪添，不想太照顧別人情緒垦页，他們滿不滿意真不想在乎，但想擺脫他們的眼光干奢，不在乎他們說的話痊焊，還是挺難的。
我現(xiàn)在已經(jīng)成年了忿峻，我有行為自由權(quán)了薄啥，我應(yīng)該擺脫必須有他們的認(rèn)可和同意才能干什么的狀態(tài)。我必須擺脫只有他們說了好逛尚，我才覺得自己好的那種外求狀態(tài)垄惧，我本來就很好啊，我就是我呀绰寞，顏色不一樣的煙火到逊，不管別人說什么铣口，我都喜歡現(xiàn)在的自己。
我是該成長起來了觉壶，小的時候所經(jīng)歷的教育模式不是我所能掌控的枷踏，也改變不了，但是成年之后掰曾，有了自己的認(rèn)知和意識之后旭蠕，還是可以自我教育，慢慢糾正小的時候錯誤的認(rèn)知旷坦，這也是成長的過程掏熬。糾結(jié)埋怨也只不過是一種無果的內(nèi)耗，不如多行動起來秒梅，在行動上砌磚旗芬，做出改變，哪怕只是一個微小的改變捆蜀，那也是一個好的開始疮丛。
多給自己建立安全感，多給自己一些鼓勵和自信辆它。一切都會慢慢變好的誊薄。
