現(xiàn)在，“斷舍離“卧檐、”極簡主義“等提倡人們簡單生活的詞語盛行朋友圈墓懂，很多身邊的朋友紛紛效仿，并一一感嘆對已經(jīng)開始實行極簡主義生活的人表示由衷的敬佩霉囚。
看下自己雜亂的化妝桌捕仔，瓶瓶罐罐，不下一百種盈罐，但真正的用到的就只有幾瓶榜跌；沙發(fā)上還沒來的及放進洗衣機的衣物，衣柜里隨意堆放的襪子內(nèi)衣盅粪，你是否想做出改變钓葫，讓自己真正的過上極簡主義生活呢？
要想過上真的極簡主義生活票顾，首先要了解真正意義上的極簡主義础浮，現(xiàn)在有好多朋友理解的只是扔幾件衣服，用不完或者還沒用就過期的化妝品奠骄，簡單的斷舍離就可以過上形式的極簡生活了豆同。
其實不然，真正意義的極簡主義是由生活上和精神上的的雙重極簡含鳞。
我身邊有些朋友將極簡做到了極致影锈，他的家里用"家徒四壁"x形容也不為過，小偷進去了，可能轉(zhuǎn)身就走了鸭廷。
我問他枣抱，這個家里溫馨嗎？
他說辆床，只是我一個睡覺的地方沃但，而且我心里很舒服。
極簡主義的人可以將所有物品物盡及用佛吓，有些人會覺得是因為貧窮所致不得已的生活的方式宵晚，其不然，這種生活方式可以大大減少人的物欲维雇，自然而然的花錢的地方也少了淤刃，每一筆錢都花在了刀刃上，每個東西買回來也并不后悔吱型，也不會閑置逸贾。
體驗過極簡生活反而會覺得很充實，得到的東西都是你想要的津滞。
小編為大家整理了幾點可以極簡主義的生活方式和小習慣铝侵。
養(yǎng)成健康的購物理念：必須品再貴也要買，不必須再便宜也不要買
減少不必要的浪費：拒絕購 買單一功能的物品触徐，購 買前先看看有沒有替代品咪鲜。
控制購物欲：逛超市之前先列一個清 單，直奔主題去購 買清 單中的物品撞鹉，就不會看見什么都想買疟丙。
控制家中物品的數(shù)量：盡量一物多用，比如帶有內(nèi)部空間的凳子鸟雏，還可以當收納品享郊。
斷舍離習慣養(yǎng)成：3分鐘能搞定的事情，立即動手去做
這些不起眼的習慣養(yǎng)成之后就會發(fā)現(xiàn)自己好像進入了追求極簡主義的初級階段孝鹊，下一階段是精神層面上的極簡炊琉。
不要把幸福寄托在別人身上
這或許很難，但是一定要明白人會變又活、情會散苔咪，人生的路就是要自己走，沒有人可以代替我們的幸福皇钞，也不能有人奪走我們的幸福悼泌，自給自足的幸福才不會患得患失松捉。
沉穩(wěn)
比如任何事情夹界，不要太早急于下結(jié)論；不隨意表露自己的情緒；遇到事情可柿，都要強制自己冷靜下來鸠踪，只有冷靜，才會想到更好的應對方法营密。如果一開始做不到，壓制不住內(nèi)心的激動或緊張目锭，那就裝评汰，使勁裝，直到做到痢虹。
及時止損
不要在一個不愛你或者你不愛的人身上浪費時間被去；不要在你不喜歡且毫無好處的事情上浪費精力。一個人或者一件事奖唯，如果發(fā)現(xiàn)不對惨缆，要及時暫停付出，這樣才能不會讓自己的時間丰捷、經(jīng)歷甚至金錢白白浪費坯墨。
不和別人比較
“一輩子都要和別人比較是人生悲劇的源頭〔⊥”不要拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比較捣染；可以去羨慕別人，不要去嫉妒別人停巷，我們遇到的每個人液斜，要去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，然后去學習叠穆，看到別人的缺點少漆，要聯(lián)想到自己，在自身避免硼被。
培養(yǎng)有一個愛好
它可以是唱歌示损、跳舞、樂器嚷硫、畫畫检访、籃球、羽毛球等等仔掸，因為它可以讓你在遇到挫折的時候轉(zhuǎn)移注意力脆贵；還可以在高興的時候更加放飛自我；也可以讓你在朋友面前更好的展現(xiàn)自己起暮。
控制情緒
家人卖氨、朋友、同事相處，都可能會產(chǎn)生摩擦或矛盾筒捺，這個時候我希望你不論多生氣柏腻，都先冷靜30秒再說話，帶著憤怒的情緒處理一件事只會讓這件事最后變的更加糟糕系吭。反之也是一樣五嫂，得意但不要忘形。
萬惡淫為首
這里的“淫”不是指淫欲或淫穢的意思肯尺，而是指“放縱沃缘、沒有節(jié)制”，意思是講這個世界上最大的惡是做事沒有節(jié)制且放縱自己则吟，不論好事還是壞事孩灯，適度最好，正如《論語?八佾》關(guān)雎中所說：“樂而不淫逾滥，哀而不傷”峰档。
知行合一
王陽明提出“知行合一”，是要告訴我們“知道做不到寨昙，等于不知道”讥巡。再多的道理如果只是停留在知道的層面，而沒有去付出實踐舔哪，那這一切都將只是徒勞欢顷。
總而言之，高級的自律=過極簡生活捉蚤。所謂極簡生活抬驴，是清減欲望，克制冷靜地生活缆巧。
小編個人覺得「極簡」或者「斷舍離」只是一種生活方式布持，就像有人喜歡熱鬧，有人喜歡清靜陕悬，沒必要去跟這個風题暖。當你內(nèi)心達到那樣狀態(tài)時，一切都是自然而然的捉超。
說到開始的「極簡生活」的契機——
“可能我本來也是活在自己世界的人吧胧卤，不喜歡復雜的人際關(guān)系，不逢迎不扎堆拼岳。經(jīng)歷過一些事情之后枝誊，讓我開始去思考人生的意義，學習與自己的焦慮和解惜纸。斷舍離最大的意義叶撒，我想不是物質(zhì)的拋棄绝骚，而應該是精神上的有所舍，有所領悟痊乾。”
