在上海地鐵站身冬,有這樣一個(gè)廣告牌衅胀,內(nèi)容是:“碎片時(shí)間,拉開(kāi)人生距離”酥筝。
碎片時(shí)間通常是指完成某項(xiàng)工作后剩下來(lái)的時(shí)間滚躯,也就是計(jì)劃外零散、無(wú)規(guī)律的時(shí)間嘿歌。
很多人消耗碎片時(shí)間的方式各有不同掸掏,有的喜歡聽(tīng)音樂(lè)、有的喜歡上網(wǎng)宙帝,也有的人喜歡閱讀時(shí)事新聞....
無(wú)論參加寫(xiě)作培訓(xùn)班還是自我管理學(xué)習(xí)班丧凤,指導(dǎo)老師都會(huì)說(shuō)到,要充分利用好碎片化時(shí)間步脓。
但也有不少人持懷疑態(tài)度愿待。
認(rèn)為在碎片化時(shí)代,時(shí)間不再是海綿里的水靴患,而是散落一地的雞毛仍侥。即便你把一地雞毛收集起來(lái),也并不能得到一只雞鸳君。
甚至有科學(xué)家也站出來(lái)說(shuō):在碎片時(shí)間里學(xué)習(xí)农渊,可能是無(wú)用功。
科學(xué)家斯丁·加德納的調(diào)研發(fā)現(xiàn)或颊,我們的大腦在將注意力集中起來(lái)時(shí)需要完成兩個(gè)步驟:“敏感性增強(qiáng)”和“高效選擇”砸紊。
什么意思?
就是說(shuō):影響工作成果的重要指標(biāo)是注意力囱挑,而不是時(shí)間醉顽,注意力集中往往會(huì)有事半功倍的奇效,如果分散注意力和受到干擾看铆,都會(huì)影響工作效率徽鼎。
這似乎跟我們指導(dǎo)老師的建議有點(diǎn)相互矛盾,其實(shí)不然,凡事都要從實(shí)際出發(fā)否淤,利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)悄但,關(guān)鍵是看你是用來(lái)做什么,怎么利用石抡。
對(duì)我們寫(xiě)作者而言檐嚣,碎片時(shí)間利用好了,起到的作用一樣是巨大的啰扛。
如何利用好碎片時(shí)間呢嚎京?
我的方法是:
1、利用碎片化時(shí)間隐解,收集素材
我以前有一個(gè)習(xí)慣鞍帝,早上上班前,我都會(huì)把當(dāng)天要寫(xiě)的文章主題確定下來(lái)煞茫,并用思維導(dǎo)圖列出寫(xiě)作的大綱帕涌,然后,我就會(huì)利用坐地鐵上班的途中续徽,工作的休息間隙蚓曼,或午休時(shí)間,去查看相關(guān)的文章題材內(nèi)容钦扭,把自已需要用到的素材摘抄下來(lái)纫版。
晚上下班回來(lái),忙完了家務(wù)事后客情,再進(jìn)行寫(xiě)作練習(xí)其弊,雖然晚上可以用來(lái)寫(xiě)作的時(shí)間很有限,但我基本上都能做到每天一篇的寫(xiě)作練習(xí)速度膀斋。
最大的秘笈就是碎片化時(shí)間得到了最有效的利用瑞凑,讓自已的完整時(shí)間得到了最大的延長(zhǎng)。
2概页、利用碎片時(shí)間,豐富自已的知識(shí)體系
手機(jī)练慕,就是一個(gè)移動(dòng)的圖書(shū)館惰匙,你可以通過(guò)碎片時(shí)間,選擇自已的需求去閱讀铃将,擴(kuò)展自已的知識(shí)面项鬼,加深自已對(duì)知識(shí)的認(rèn)知深度,豐富自已的知識(shí)體系劲阎。
人們常說(shuō):“功夫在詩(shī)外”绘盟,只有在平時(shí)建立自已完善的知識(shí)體系,才能讓你在寫(xiě)作的時(shí)候得心應(yīng)手。
3龄毡、利用碎片時(shí)間吠卷,加深自已的學(xué)習(xí)理解
有一段時(shí)間購(gòu)買(mǎi)了一些寫(xiě)作方面的微課教程、也參加了一些線上的寫(xiě)作培訓(xùn)班沦零,可由于時(shí)間上的沖突祭隔,很多時(shí)候,自已都沒(méi)能完整的去學(xué)習(xí)和聽(tīng)課路操。
于是疾渴,我就利用出差坐高鐵的時(shí)候,跑步的時(shí)候或者吃飯的時(shí)間屯仗,又或者候車(chē)搞坝、等人的時(shí)間,戴上耳機(jī)魁袜,反復(fù)去聽(tīng)老師的音頻課程內(nèi)容桩撮,不但沒(méi)有落下學(xué)習(xí)進(jìn)度,還加深了自已對(duì)課程內(nèi)容的理解慌核。
當(dāng)然距境,如果你平時(shí)的工作緊張又繁重,你也可以利用碎片時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)垮卓,放松一下垫桂,讓自已的自已大腦得到休息,盡快的“滿血復(fù)活”粟按,投入下一階段的工作诬滩。
碎片時(shí)間,如何利用灭将,每個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)和需求都不一樣疼鸟,你可以根據(jù)自已的實(shí)際情況作出選擇,當(dāng)你選擇用來(lái)學(xué)習(xí)或提升自已的時(shí)候庙曙,為了更有效的利用好碎片時(shí)間空镜,記住:
原則就一點(diǎn):做不用深度思考的事捌朴。
碎片時(shí)間對(duì)我而言吴攒,跟完整的計(jì)劃時(shí)間沒(méi)有多大的區(qū)別,效果是實(shí)實(shí)在在的砂蔽。
比如素材的收集洼怔,素材對(duì)于寫(xiě)作的重要性不言而喻,我寫(xiě)文章前都會(huì)收集相關(guān)的素材左驾,準(zhǔn)備好了才開(kāi)始動(dòng)筆镣隶,收集素材的時(shí)間极谊,往往用去我們寫(xiě)作時(shí)間很大的一部分。
如果3個(gè)小時(shí)寫(xiě)一篇文章安岂,收集素材可能就要花去我大半甚至更多的時(shí)間轻猖,我利用碎片時(shí)間做這事,我就有更多的時(shí)間寫(xiě)作或潤(rùn)色嗜闻,寫(xiě)出更高質(zhì)量的文章蜕依。
我的工作比較自由,碎片花時(shí)間也比較“豐厚”琉雳,一個(gè)白天样眠,我的碎片時(shí)間累計(jì)也有2-3小時(shí),像我是利用業(yè)余時(shí)間的晚上幾個(gè)小時(shí)寫(xiě)作翠肘。
同樣的條件下檐束,如果我把碎片時(shí)間好好利用起來(lái),我會(huì)比別人多出更多的時(shí)間學(xué)習(xí)和寫(xiě)作束倍。
利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)被丧,有沒(méi)有效果,關(guān)鍵是你是否從自已的實(shí)際情況出發(fā)绪妹,找到適合自已的學(xué)習(xí)方法甥桂,有了好的學(xué)習(xí)方法或方式,碎片時(shí)間也一樣能起到計(jì)劃時(shí)間的學(xué)習(xí)效果邮旷。
如果你對(duì)如何利用碎片時(shí)間有更好的方法或想法黄选,歡迎你留言,我們一起探討婶肩,我是你的朋友:江傲風(fēng)