你是在奮斗還是在掙扎导街?

《第五項(xiàng)修煉》一書(shū)中,作者彼得?圣吉寫(xiě)過(guò)一件他的親身經(jīng)歷纤子。

有一年冬天搬瑰,彼得?圣吉去一個(gè)景點(diǎn)游玩,有一個(gè)游客在觀賞瀑布時(shí)不慎落水计福。之后他立刻拼命往岸邊游跌捆,但是他正掉在瀑布下的一個(gè)漩渦當(dāng)中,所以不論他怎么用力游象颖,都無(wú)法掙脫漩渦的拖拽佩厚。

因?yàn)樗軟觯运眢w的熱量很快就耗散殆盡说订。奮力掙扎也消耗了他的大量體力抄瓦。加上救援不及時(shí),大約半個(gè)小時(shí)后陶冷,他因?yàn)榫谋M而死亡钙姊,尸體沉入水底。

沉下去不到一分鐘的時(shí)間埂伦,尸體又浮上水面煞额,被水流沖到了岸邊。

原來(lái)漩渦的表面是水流從外往里旋轉(zhuǎn),所以一旦調(diào)入漩渦膊毁,不論怎么掙扎胀莹,都無(wú)法擺脫它的向心力。但是在漩渦的地步婚温,水流又是從內(nèi)往外旋轉(zhuǎn)的描焰,因此他的尸體很快就被水底的離心力沖到了岸邊。

目睹這一慘景后栅螟,彼得?圣吉感慨道:

這個(gè)人在生命最后半小時(shí)用盡自己所有精力想要完成而不得的事情荆秦,在他死后不到一分鐘卻輕易做到了。

這個(gè)人在最后半小時(shí)所有的努力都是無(wú)望的掙扎力图。

現(xiàn)實(shí)生活中步绸,你有沒(méi)有處于工作的漩渦當(dāng)中?看似一直在努力吃媒,每日累到筋疲力盡卻看到彼岸靡努。

所謂“掙扎”,就是一個(gè)人在不清楚自己所處環(huán)境的情況下晓折,不斷將自己擁有的資源和能量用于“應(yīng)急”。

與此相反兽泄,“奮斗”是基于對(duì)所處環(huán)境的清晰認(rèn)知漓概,設(shè)法將自己的資源與環(huán)境的“能量場(chǎng)”相匹配,通過(guò)努力最后達(dá)到自己的目標(biāo)病梢。

很多人之所以誤把“掙扎”當(dāng)做“奮斗”胃珍,是因?yàn)樗麄儧](méi)有看清楚兩者之間存在著一下差異:

1、奮斗是主動(dòng)出擊蜓陌,掙扎是被動(dòng)應(yīng)對(duì)觅彰;

2、奮斗者擁有清晰的目標(biāo)钮热,掙扎者眼前是一團(tuán)亂麻填抬;

3、奮斗者總是處于一種信心滿滿的狀態(tài)隧期,而掙扎者總是處于挫敗的沮喪當(dāng)中飒责。

4、奮斗者總是不斷的提升自己的能力去匹配他的夢(mèng)想仆潮,而掙扎者則是重復(fù)的做事情卻沒(méi)有實(shí)際的提高宏蛉;

5、奮斗者的時(shí)間總是在做重要而不緊急的事情性置,無(wú)論是所謂的上班時(shí)間還是下班時(shí)間拾并,而掙扎者的上班時(shí)間總是被不重要而緊急的事情搞得焦頭爛額,下班時(shí)間則是做不重要也不緊急的事情;

6嗅义、奮斗者是發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)自己的工作屏歹,所以總是可以進(jìn)入幸福的“心流”狀態(tài),而掙扎者對(duì)于工作總是想要逃離芥喇,大部分體會(huì)的是“度日如年”西采;

7、奮斗者堅(jiān)信收入一定會(huì)隨著時(shí)間而增加继控,掙扎者對(duì)于未來(lái)的收入更多是絕望械馆;

8、奮斗者會(huì)很快從暫時(shí)的失敗中走出來(lái)武通,掙扎者則會(huì)陷入持續(xù)性焦慮當(dāng)中霹崎。

如何做一個(gè)奮斗者呢?

1冶忱、明確自己的目標(biāo)

科學(xué)家做過(guò)一個(gè)殘酷的實(shí)驗(yàn)尾菇,把一只老鼠扔到泳池中間,老鼠在泳池中間打轉(zhuǎn)囚枪,過(guò)一會(huì)就會(huì)找一個(gè)方向游到岸邊派诬。

當(dāng)把老鼠的胡須剪掉后,再把它扔到泳池中間链沼,這時(shí)候的老鼠會(huì)一直打轉(zhuǎn)默赂,最后沉入水底。

為什么剪掉胡須后的老鼠就不能游到岸邊呢括勺?因?yàn)槔鲜蟮暮氈饕怯脕?lái)感知方向的缆八,當(dāng)老鼠在泳池中間打轉(zhuǎn)的時(shí)候,他會(huì)用胡須感知哪個(gè)方向離岸邊更近疾捍,然后就朝那個(gè)方向游過(guò)去奈辰。當(dāng)胡須被剪掉后,老鼠在泳池中間再也感覺(jué)不到方向乱豆,科學(xué)家說(shuō)老鼠是自殺的奖恰。

如果你沒(méi)有明確的目標(biāo),那就如剪掉了胡須的老鼠咙鞍,每日就是在生活的漩渦里打轉(zhuǎn)房官,最終會(huì)墜落到無(wú)盡的心理黑洞里,古人云:哀莫大于心死续滋。

2翰守、反省自己的行為

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的努力看似沒(méi)有結(jié)果的時(shí)候,要審視自己的行為是否出現(xiàn)了問(wèn)題疲酌,或者自己最初對(duì)環(huán)境的預(yù)判是否出了問(wèn)題蜡峰。

反省以下行為:

l每天的時(shí)間都用來(lái)做了什么事情了袁?

按照重要事情和緊急事情來(lái)劃分,你每日有多少時(shí)間是做了那些重要但又不太緊急的事情湿颅,例如學(xué)習(xí)载绿、運(yùn)動(dòng)等未來(lái)有幫助的事情;而又有多少時(shí)間是做了不重要又不緊急的事情油航,例如刷朋友圈崭庸、追網(wǎng)劇等;再看一下有多少時(shí)間是在應(yīng)付那些不重要但又緊急的事情谊囚,例如回復(fù)郵件怕享、臨時(shí)會(huì)議等;最后核查一下是不是耗費(fèi)了過(guò)多的時(shí)間在那些重要又緊急的事情镰踏,例如客戶投訴函筋、做工作匯報(bào)等。

奮斗者總在做重要而不緊急的事情奠伪。

掙扎者總是被重要又緊急的事情搞得筋疲力盡跌帐,卻又在有時(shí)間時(shí)做不重要也不緊急的事情。

l每天的行為有哪些是可以優(yōu)化的绊率?

把每天做的事情記錄下來(lái)谨敛,看一下是否是因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔蚨斐傻耐享场?/p>

自我管理、具體能力這類事項(xiàng)是每項(xiàng)工作中必備的工作能力滤否,如果你的掙扎是因?yàn)槟芰ζヅ洳簧蠅?mèng)想佣盒,那么現(xiàn)在需要做的是默默努力、日拱一卒顽聂,耐心的提升自己的能力。

l對(duì)于所處的工作環(huán)境有沒(méi)有客觀認(rèn)知盯仪。

如果所在的工作環(huán)境中總是有牛掰的人紊搪,尤其是工作五年或者更長(zhǎng)時(shí)間的人大面積過(guò)得都很不錯(cuò),那么你的掙扎可能更多是因?yàn)槟愫瓦@個(gè)環(huán)境還沒(méi)有完全匹配上全景;

如果所在的工作環(huán)境中如你這樣的掙扎的居多耀石,尤其是工作了五年甚至是十年這樣的同事也是出于這樣的掙扎,這時(shí)候就要明白你所處的環(huán)境可能會(huì)有問(wèn)題爸黄。

3滞伟、審視自己的狀態(tài)

經(jīng)常性的從忙亂的狀態(tài)抽身而出,詢問(wèn)自己是處于一種持續(xù)的挫敗和沮喪的狀態(tài)中炕贵,還是處于一種雖然進(jìn)展不是很快梆奈,但是卻因?yàn)橐恢痹诔榷繕?biāo)逼近而興奮的狀態(tài)中。

這種狀態(tài)的評(píng)定最簡(jiǎn)單的方式每天早上起床時(shí)時(shí)什么心情称开?

舞臺(tái)上會(huì)有這樣的舞蹈節(jié)目:舞蹈演員在舞臺(tái)上表現(xiàn)農(nóng)民收割等場(chǎng)景時(shí)亩钟,都是表現(xiàn)出非常努力的動(dòng)作和表情乓梨。這種舞蹈可以說(shuō)是“努力奮斗的舞蹈”,只是看上去在奮斗清酥,其實(shí)是在持續(xù)地折騰和掙扎扶镀。

現(xiàn)實(shí)生活中,讓我們學(xué)會(huì)真正的“奮斗”焰轻。

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