? ? 對于運動這件事大概每個女人都會特別想運動但沒有時間，希望運動減肥但是堅持不住秘狞。然后每每刷刷抖音微博看到那些瘦腿的，瘦胳膊的瘦肚子的蹈集，練天鵝頸的烁试，變氣質(zhì)的立刻收藏下載，然后就永遠放到收藏里了拢肆，不過還好减响，成本不高靖诗，有很多人辦健身卡，給自己規(guī)劃了一套詳細的健身計劃后支示，堅持兩周又沒有然后了刊橘，這是大多女人的現(xiàn)狀，然后繼續(xù)羨慕著好身材的美女颂鸿，我曾經(jīng)也是促绵，并且，超級羨慕像陳意涵嘴纺，陳鈞甯那種女孩兒败晴，熱愛運動，即使在拍戲也會給自己動手煮健康早餐栽渴，其實我們都可以成為她們尖坤，或許我們沒有條件穿好看的衣服戴著跑步的耳機，甚至沒辦法出門半小時闲擦，但是我們可以在家里慢味，沒有瑜伽墊兒用孩子的墊子，在孩子睡覺的時候快樂的運動半小時佛致，有了第一天第二天贮缕，堅持兩個星期后你會愛上這種感覺，或許身材沒有給你很好的答復讓你暴瘦腰細俺榆，但是這種給自己時間和空間的感覺很棒感昼，還能夠更健康，何樂而不為呢罐脊。我也是很感激這次休整定嗓，因為休息讓自己用更多的時間變好，變好是一種習慣萍桌，有開始就不愿再變回去宵溅，然后慢慢開始注重自己的身材細節(jié)，漂亮衣服和鞋都能讓我們快樂上炎，女人很簡單的恃逻，給自己一些時間，把心只放自己身上你會變得不再那么雞毛蒜皮藕施，不再抱怨不公寇损。即使不公依然存在，我們也因為更加注重自己而與生活和平相處裳食。舉個例子矛市，我與我老公的三姐關(guān)系一直很差，因為懷孕的時候吵架诲祸，具體細節(jié)不說浊吏，重點是那場架我沒錯但我輸了而昨，于是孩子都快2歲了，我心里依然不安找田，憤怒歌憨，一提起就生氣，一生氣就對老公發(fā)火午阵，當然內(nèi)心最渴望再來一場我必須贏的那種架躺孝，不然難解心頭之恨，事情的對錯已經(jīng)不重要底桂，就這樣惡性循環(huán)植袍，而我，因為這次的休整籽懦，我把時間給予自己之后于个，同樣的，我婆婆去她那兒暮顺，我沒有任何感覺厅篓，以前我婆婆每次去看她閨女我內(nèi)心都會氣憤，是那種想起來那場架的氣憤捶码，可是現(xiàn)在并沒有羽氮，壓根就不想了，我沒有刻意改變自己的想法惫恼，是真的很自然的档押，因為我把更多的關(guān)注放到自己身上，所以祈纯，我不在乎了令宿，曾經(jīng)的誰也好，對錯也好腕窥，我并不在乎了粒没，這種感覺超棒，就好像放下了折磨內(nèi)心很久的石頭簇爆，女人嫁人后會面對各類人癞松，或許生孩子后還會讓你看清現(xiàn)實的人，或許你受傷過入蛆，但是响蓉，不用放下，不用刻意去追錯安寺，你只要學會像沒有結(jié)婚的時候一樣愛自己就夠了厕妖，我們總會說男人善變首尼，其實自己也在不知不覺中變了挑庶，家庭工作都占用了自己的內(nèi)心和時間言秸，但是，一天哪怕給自己一個小時迎捺，就只為自己举畸，慢慢的幸福就會敲門，放下雞毛凳枝，運動吧。
