每天對自己說三句話：
別對自己在短時間內不要太嚴格手形。
遺憾比失敗更可怕啥供。
想想自己心中有哪些恐懼，把它列出來库糠。我是不是太在意別人的眼光了伙狐？
一，如何衡量你是否值錢：價值or價格
讓自己保值瞬欧，適應自己的方向贷屎，適應自己的目標，不要被外界的環(huán)境困擾艘虎，不一定要明確目標在哪里唉侄，但知道自己怎么想要的是一種什么樣的狀態(tài)，然后再對自己進行不斷地調整和歸位野建。
二属划，高效能人士的六個特質
三，向高效能人士學習職場突圍術
三年計劃
2016年06月至2019年06月
（一）1候生，成為簡書的簽約作者同眯；
時間上：在今年完成30萬字，10篇上首頁唯鸭，2017年完成80萬字嗽测，30篇上首頁；2018年11萬，
行動上：每天平均寫1000字
學習：
閱讀量：
2唠粥，完成閱讀《如何閱讀一本書》一百遍；
用各種方式閱讀停做；
講晤愧、寫、看蛉腌、說官份、教、
3烙丛，月入10000舅巷；
兼職加主職工作，除掉生活和房屋租費河咽，每月月入10000钠右。
4，成為講授閱讀技巧的微課老師忘蟹；
5飒房，成為自由職業(yè)者或是公認的斜杠青年；
主要是微課講師收入媚值，以后開班授課
6狠毯，見一百位行家、達人褥芒、牛人嚼松；
費用：5萬
每月最少一位，
7锰扶，一次一百天
2016年年底實行
8献酗，能力
①可以每天輕松高效地閱讀一本書，并能給自己帶來收益少辣；
②講話邏輯清晰凌摄、自信、并且有感染力漓帅，會帶動氣氛锨亏，演講成為我的技能；
③情緒控制能力忙干，從現(xiàn)在的焦躁器予，轉變?yōu)槲?的一種可以升值的能力；
四捐迫，高度自信乾翔，隨時可從消極情緒中走出來的能力，
五，
（2）身體管理
體重保持在42kg,
運動越來越得心應手反浓，成為一種像吃飯刷牙一樣的習慣萌丈；
每天吃飯能專注地吃，
三雷则，如何提高專注力
專注就是在一件事情上迅速的抽離和投入辆雾。
第一次聽到專注力比做肌肉，可以靠后天訓練月劈，上癮專注力帶來的優(yōu)越感度迂。
儀式感：小而有趣，喝杯花茶猜揪，冥個想惭墓，做下伸展運動，遠眺而姐，等等腊凶。
四，碎碎念：關于閱讀毅人，關于工作
嘗試做了很多東西吭狡，最終發(fā)現(xiàn)我還是會想念我的閱讀。我開始在想丈莺，我為什么會這么在意閱讀划煮，為什么會讓它成為我要一輩子堅持的事業(yè)呢？
今天下午看了一下如何閱讀一本書的檢視閱讀缔俄，又找到以前熱愛的感覺弛秋。然后在心里盤算著如何才能夠提升閱讀的效率。我打算明天讀一本關于閱讀的書俐载。明天給時間管理做完微信的語言整理以后蟹略，我就立刻投入到閱讀這本書中。感覺自己好久沒有讀書了遏佣。心里挺虛的挖炬。然后就想挑戰(zhàn)一下自己。只是這樣想状婶，我內心就激情澎湃意敛，感覺到無限的熱情。
我開始想膛虫，也在計劃著草姻，如何運用自己的年假。最近其實工作挺閑的稍刀，但兼職花了我不少的時間撩独。所以，我在閱讀上花的時間很少，我甚至有時候會懷疑综膀，會不會在違背自己的心意呢澳迫。。心里非常的愧疚僧须。我不敢請年假纲刀，其實也想把工作做好。其實沒有担平，我感覺自己的格局被打開了。只要不放棄閱讀锭部，那么外在的條件都是我去爭取的暂论。我想要以后離職以后，也能有一份工作可以提供給我去支撐我的閱讀拌禾。那么取胎，這份工作就是我現(xiàn)在的兼職。
我突然感覺自己的努力被認可了湃窍，因為很多的在行老師對我都非常地好闻蛀。一開始我會覺得他們只是在鼓勵我。后來漸漸發(fā)現(xiàn)您市，我的努力確實是說的肯定的觉痛。他們在很大程度上都是真心的想要夸贊我的努力。這樣我感到非常的開心茵休。
他們給了我很大的信心薪棒，讓我更有力量走下去。我也不想讓他們失望榕莺。至少我不能讓自己所有的堅持付諸東流俐芯，。
其實钉鸯，我想了很久吧史，為什么我會熱愛閱讀，放不下閱讀唠雕。其實是因為我媽媽贸营。我媽作為一個農(nóng)村人，一個沒有一點文化的農(nóng)村人及塘，對擁有知識的一種渴望莽使，我媽媽沒有機會成為有文化的人。而這種渴望激勵我笙僚，成為個有文化的人芳肌。
但其實我的讀書之路比很多人都困難。雖然我媽是個渴望知識的人，她在很大程度上都成為我好好學習的動力亿笤◆崆ǎ可是我家里有很多阻力。他們是我的哥哥姐姐净薛，他們沒有文化汪榔，也不相信努力。以至于我在努力奮斗過程中肃拜，不斷受到自己內心的折磨痴腌。很多人以為，我想我的哥哥姐姐也不會認同我這個看法燃领。而我是真實的感受到這種阻力士聪。我想要把自己從主力想要告訴所有人，我想要告訴了哥哥姐姐猛蔽。我真的是很大的力氣剥悟，才在閱讀這條路上堅持了下來。我害怕跟他們說曼库，因為他們覺得簡直是非常容易的事情区岗，尤其是閱讀。
而這種不滿毁枯，這使我將要把這種不公平說出來慈缔，我也想要自己能夠真正的去解決這個問題。我不想把它藏在心里后众，我把她倒出來胀糜，然后揉碎它。所以蒂誉，我要堅持閱讀教藻，堅持寫作，練習演講右锨。就是這樣一種表達的渴望括堤，也是我堅持下來的原因。之一绍移。
五：廢話連篇
因為趕時間悄窃，我在想我能不能在20分鐘之內把這把800字寫完呢。我記得高考的時候是800字的蹂窖，那個時候對我來說可是地獄啊轧抗。習作在我看來根本是想都不敢想的事情，我真的沒有想到有一天我會喜歡上他瞬测。我會喜歡上寫作對我來說時間非常不可思議的事情横媚。到現(xiàn)在我都還懷疑纠炮，我能不能在寫作上有所成就。
但要我知道堅持灯蝴，熱愛恢口，努力，一定會讓這件事情有一個美好的結果穷躁。我在做這些事情的時候耕肩，腦子里不斷地回想起我的媽媽，他曾經(jīng)多么渴望问潭，多么渴望自己的女兒能夠出人頭地猿诸，能夠成為知識分子。也許這就是讓我來閱讀熱愛寫作的原因狡忙。我想要把我媽媽的故事寫出來两芳，我想要說出自己的心聲。我想要更多的人理解我去枷，欣賞我，幫助我是复，陪我走完這一輩子删顶。我希望我自己不是一個人，我也知道如果堅持下去淑廊，我肯定不是一個人逗余，有很多人都像我一樣堅持自己夢想并為此努力不懈。我很欣賞這樣的人季惩，不僅僅是因為他優(yōu)秀是因為我也同樣優(yōu)秀录粱。
