20180813--20180819
踐行目標(biāo)：守諾圾亏、守時(shí)
- 不輕易承諾龄坪，承諾了就要做到
- 守時(shí)而為砌庄，不遲到羹唠，尊重他人的時(shí)間
- 尊重自己的時(shí)間，正確的時(shí)間做正確的事情娄昆。
【行動(dòng)】
1.健走40000步佩微，跳繩3天，共計(jì)3000下（第一次挑戰(zhàn)1600下）萌焰。
感謝建華戰(zhàn)友和春麗戰(zhàn)友以及伙伴們的陪伴和鼓勵(lì)
2.簡(jiǎn)書更文6篇哺眯，點(diǎn)評(píng)007文章2篇。
3.看書2本：?塔木德?以及?富蘭克林傳?第2遍（第一次讀完的日期是2018.3.1）
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4.趣配音40+扒俯，百日踐行目標(biāo)之一奶卓，已完成一疯。遺憾的是之前的賬號(hào)被我忘記了，重新用微信登陸了夺姑，這周錄制2個(gè)墩邀。
5.帶小娃去看最愛我的家人們，逛中央大街盏浙，道外巴洛克以及黨史紀(jì)念館磕蒲。
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9.跟先生看電影：西紅柿國(guó)首富，沈騰并不是我喜歡的范兒只盹，但是先生選擇的辣往，說是喜劇。一開始他饒有興致的看殖卑，后來卻是我一人看到結(jié)束站削，他跑出去買菜做烤牛肉給我吃。
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10.每日背單詞20個(gè)孵稽，完成四級(jí)高頻詞匯140個(gè)许起。
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【下周青蛙】
報(bào)名流利說，開啟重新學(xué)習(xí)之旅
刷題狗每日2篇閱讀
聽踐行群伙伴的分享
每日各種打卡
【本周不足】：
1.脫口而出沒有斟酌的話菩鲜，不顧及親人的感受园细。努力善待家人，嚴(yán)于律己接校。
2.看公眾號(hào)的時(shí)間太久猛频，連岳和Michal錢兒最吸引我，還有簡(jiǎn)書堅(jiān)持日更小說的來慧蛛勉，感謝你們給我前行的方向和力量鹿寻，你們的留言我都能從頭看到尾。平均每天3小時(shí)左右诽凌，沉迷其中毡熏。3.本周外出，只跳繩3天侣诵，下次出門帶著很方便痢法。
