1弊攘、今天參見百人百日萬步挑戰(zhàn)群，預(yù)交1000塊錢姑曙，每天打卡后獎勵10塊錢襟交，連續(xù)三天不打卡取消參賽資格，剩下的錢最后順利通過的小伙伴平分伤靠。我準(zhǔn)備參加這個活動捣域，正好可以監(jiān)督自己每日走路一萬步，另外宴合，我也準(zhǔn)備借助這個小程序組織自己的小伙伴們一起來走路焕梅。慢慢帶領(lǐng)大家多走路，比帶大家多讀書方便的多卦洽，成長的效果也會好很多贞言。
2、現(xiàn)在的生活比較均衡了阀蒂，早起寫作该窗，白天上班，下班走路蚤霞、聊天酗失，晚上看書，心昧绣、事業(yè)與物質(zhì)规肴、身體、關(guān)系、腦五個方面都涵蓋到了拖刃。我現(xiàn)在像一個人多呆著鉴嗤，家人暫時也不會管我，他們能夠照顧好自己序调，這讓我感覺挺好醉锅。
3、今天晚上在淘寶上準(zhǔn)備退貨发绢，結(jié)果因為自己沒經(jīng)驗或者不留意硬耍，退貨的過程不舒服，耽誤了將近兩小時時間边酒，也分散了我的注意力经柴，實在不劃算。以后要么去實體店試好了再買墩朦，或者試好了再在網(wǎng)點買坯认。簡單的一個退貨，耽誤自己這么多時間和自己的注意力氓涣，實在很不爽牛哺。
4、之前在一家店里看到一座觀世音菩薩的像劳吠，現(xiàn)在覺得挺好看引润，美美的，我想買一個痒玩。每天拜一拜淳附，主要倒不是我信這個，而是這個塑像可以幫助我每天都去思考一下自己關(guān)注什么并且發(fā)出自己的美好愿望蠢古。每天都關(guān)注并說出自己的美好愿望奴曙，這本身就很有價值。
5草讶、自己今天只記錄1500字洽糟，若不是自己抽大塊時間來記錄，自己的心又不是那么靜到涂，所以持續(xù)專注記錄自己真的不是一件容易完成的事情脊框。過了這兩周，我更加敬佩笑來老師這么多年每天至少寫3000字了践啄，而且每一篇都寫的那么好浇雹。
6、我到底是為什么才開始并持續(xù)記錄的屿讽？因為記錄可以幫助自己樹立情緒昭灵，幫助自己檢視生活吠裆，而且笑來老師多年持續(xù)每天寫作3000字，所以我就開始了我的每日至少寫3000字烂完。持續(xù)下來的原因是因為自己愿意靜下來關(guān)注自己试疙，思考一些問題，這個過程讓自己越來越棒抠蚣。不知道100天的每天至少寫作3000字的事情會給自己帶來什么變化祝旷，不過，我相信嘶窄，一定至少會然自己的記錄和內(nèi)管變得很不一樣怀跛。
7、 剛剛靜坐二十分鐘柄冲，再次繼續(xù)開始記錄吻谋，自己的心稍稍靜一些了，記錄的速度應(yīng)該也會快一些了现横。這一會漓拾，和自己的感覺在一起的感覺，挺好戒祠，內(nèi)心的滿足感和臨在感骇两，讓我感覺很好。
8得哆、這一會頭暈暈的很脯颜，感覺腦子就要停止運作了哟旗。那就繼續(xù)完成今天的寫作贩据。剩余的1000字，明天繼續(xù)補上闸餐。每天的任務(wù)一定會完成的饱亮，同時，也會考慮自己實際情況稍稍變通一下舍沙。 再怎么困難近上，我也要做成自己想做的事情，比如已經(jīng)開始的每天3000字以及即將開始的日行萬步拂铡。真實的生活里壹无，我們不斷地與各種小糾結(jié)做堅決斗爭，才讓平淡的生活稍稍有了一單色彩感帅。就這樣發(fā)展下去斗锭，挺好。
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