呂慧君中級11期第354天分享买窟,約練95次(總95+30次)

約練討論環(huán)節(jié)

今天的約練是兩位特別優(yōu)秀的老師,我做了觀察員薯定。

在討論環(huán)節(jié)始绍,我肯定了咨詢師的穩(wěn),在超時的狀況下话侄,穩(wěn)穩(wěn)的陪伴著來訪者老師亏推,總結(jié)今天的收獲学赛,接下來的一小步,沒有草草收尾吞杭,急剎車盏浇,而是認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成了約練,讓我覺察到規(guī)則是人定的芽狗,也是讓人打破的绢掰,需要靈活運用這個時間設(shè)置,更多的關(guān)注來訪者這個人的感受童擎,關(guān)注他的感受滴劲,他的需求,而不是為了約練而約練顾复,約練是來運用焦點的理念班挖,基本功的,不是走過場做給別人看的芯砸,所以為今天的咨詢師靈活把握時間萧芙,關(guān)注來訪者老師的感受點贊。

對于咨詢師的一般化我提出來自己的疑惑假丧,您說的……那個點是一般化技術(shù)嗎双揪?這個點我當(dāng)時有點疑問,咨詢師聊這個是什么意思呢虎谢,后來感覺象一般化盟榴,在最后我就提出來向咨詢師求證一下是不是,也是澄清自己有疑惑的點婴噩。得到了咨詢師和來訪者老師的回應(yīng)擎场,是的,是一般化几莽,而且來訪者老師特別認(rèn)可這個點迅办,讓當(dāng)時的他更有力量了,原來焦點大咖們也遇到過類似的問題章蚣。

接下來是目標(biāo)的探討站欺,我好像聽到主題是……,但是目標(biāo)我好像沒有聽到來訪者說出來具體的目標(biāo)是什么纤垂?咨詢師的回應(yīng)是主題就是你剛才說的矾策,目標(biāo)來訪者開始有聊,而且咨詢過程中有澄清峭沦。后來來訪者老師說他的目標(biāo)特別明確贾虽,就是……。后來想想好像這個目標(biāo)是一點點的具體的吼鱼,從開始的主題蓬豁,也是一個輪廓绰咽,漸漸地到一個主線上,接下來線上的一個點地粪,二個點……六個點取募,再把這六個點串起來就是今天咨詢的具體目標(biāo),開始的目標(biāo)不一定是最終的目標(biāo)蟆技,但是最終目標(biāo)一定是最初的目標(biāo)細(xì)化玩敏,具體化,修整得到的质礼。這個目標(biāo)探討的過程就是咨詢的過程聊品,就是具體化,例外經(jīng)驗几苍,好奇的過程,這兩者是融為一體的陈哑。

感恩今天的咨詢師妻坝,來訪者讓我收獲這么多,感恩劉老師焦點的平臺讓我學(xué)習(xí)著惊窖,浸泡著刽宪,成長著,持續(xù)我的焦點學(xué)習(xí)界酒。

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