? ? ? ? ?前不久吨凑,我和好友S開始做一對一的人生設計共修捍歪,上周我們的主題是《繪制你的世界末日圖》。談到社交自殺鸵钝,S分享了一個曾讓她極其尷尬的經(jīng)歷糙臼。時過境遷,曾經(jīng)的痛苦恩商,現(xiàn)在再回憶变逃,竟蒙上了一層生活的幽默。經(jīng)S的允許怠堪,我便把她的故事分享出來揽乱。
? ? ? ? S小時候,不知何故粟矿,媽媽總是給她穿非常少的衣服凰棉,因此她總是覺得很冷,以至于臉上總是拖著兩條大鼻涕陌粹。那個年代撒犀,她沒有紙可以擦,或許是還太小申屹,也不懂得如何讓自己看起來好一點绘证。因此,她總會遭來周遭人的嘲笑哗讥。
? ? ? ? ?這個經(jīng)歷給小小的她帶來了很大的困擾嚷那。即使長大成人,依然無法解脫杆煞。
? ? ? ? ?有一次她去面試魏宽,一路上都在想:“我可不能流鼻涕啊决乎!”結果不巧队询,吹了點冷風。面試到中途构诚,她便不自覺開始流鼻涕蚌斩。更糟糕的是,她居然忘記了帶紙巾范嘱。好尷尬送膳,她只得請求面試官給她一點紙巾员魏。好在,并沒有影響面試結果叠聋。
? ? ? ? ?S還會在某些特定場合莫名跌倒撕阎,或者經(jīng)常頭腦一片空白,無法思考碌补。
? ? ? ? ? 這些社交場合的失控都與我們內心狀態(tài)深度有關虏束。有時是小時候的恐懼發(fā)揮著作用,有時是我們根本不想在這種場合中出現(xiàn)厦章。
? ? ? ? ?S經(jīng)過一年多的成長镇匀,已將這些過往看得云淡風輕。所以我們將其稱為生活給我們的黑色幽默闷袒,再回看坑律,將其揉碎重新演繹成自己生命中的笑料。
? ? ? ? 說到幽默囊骤,我一直是不會的晃择,但是在慢慢學。記得有一次去參加心理沙龍也物,談到如何面對夫妻間的爭吵時宫屠,老師的建議是用幽默來處理。
? ? ? ? ? ?比如當你老公在和你吵架的時候斥責道:“你是豬啊滑蚯,連這個都不會浪蹂!”黑色幽默處理方法如下:“唉,我就是一頭豬告材,讓你和豬生活在一起坤次,真是太、太斥赋、太委屈了缰猴。”你說這話的時候還得帶上夸張的表情疤剑。這一招滑绒,有時候真管用。
? ? ? ? ? ? 不過要做到這一點實在是太隘膘、太疑故、太難了,畢竟誰愿意做頭豬呢弯菊!我們的本能反應就是:“你他媽才是豬呢纵势!”
? ? ? ? ? ? 此時,你需要心中默念:“我是個擁有高級情商的人,不和豬一般見識钦铁!”這時運用起這種幽默就順溜多了扫茅。
? ? ? ? ?所以,生活中育瓜,我們要時刻帶著這樣的覺知。
? ? ? ? ? ? ?S有一次運用幽默成功化解了一次客戶危機栽烂。當時她們兩個因為一些商務上的合作已經(jīng)爭執(zhí)得不可開交躏仇,兩個人都騎虎難下。S最后說了句:“沒辦法腺办,你沒有別人可以合作焰手,還是得忍受我一段時間』澈恚”結果對方的火氣瞬間就化解了书妻。
? ? ? ? ? ? S說:“我給自己筑起了一道護城河,她口中所說的我并不是真實的我躬拢,所以在最后才化解了情緒可以幽默應對躲履。”