所謂“偽自律”陈惰，就是做不到為了清晰明確的目標而持之以恒畦徘，過分追求形式感和儀式感，用表面上的自律抬闯，來回避績效的追問况芒。
初中時我便意識到這個問題，很多時候做的一些事情都是形式主義的愧薛。
例如背書砰左，第一遍囫圇吞棗，告訴自己第二遍還會來背的睡榆。這實在是一種形式主義的努力萍肆，也是追求形式與儀式的偽努力。能一遍做好的事情胀屿，不應為了暫時的形式上的努力需要塘揣，這只是個人懶散，荒蕪度日的遮羞布宿崭。
早已意識到的問題亲铡，到現(xiàn)在還被困擾，這時常讓人感到沮喪葡兑。而這種心態(tài)容易讓人放棄奖蔓。也許很多時候渴求“妙手偶得之”，可在弱項面前讹堤，刻意學習已刻不容緩吆鹤。因為大量碎片化的信息充斥著我們的生活。我們必須甩掉形式化的動作蜕劝，不僅要看你是否做了檀头，還要多問一句，你做了什么岖沛？做得怎么樣暑始？是否獲得進步？
