? ? ? 為什么你對別人一直都很好除破，對方已經(jīng)習慣了牧氮，而突然有一次你對他不好，他卻可以一直懷恨在心瑰枫？
? ? ? ? 為什么你每天堅持鍛煉30分鐘踱葛，偶爾鍛煉60分鐘，你都不以為然光坝，而突然有一次你沒鍛煉尸诽，你卻耿耿于懷？甚至一而再再而三之后盯另，你堅持不下去了性含，最終放棄鍛煉。
? ? ? ? 這其實涉及到系統(tǒng)的的失敗土铺。
? ? ? ? 系統(tǒng)有一個負反饋回路胶滋，它的作用是平衡板鬓。比如一家餐廳有個標準是衛(wèi)生干凈，一旦按照標準檢查下來究恤，發(fā)現(xiàn)不達標俭令，那就搞衛(wèi)生，以此來達到一個平衡部宿。
? ? ? ? 但是系統(tǒng)總有意外抄腔。意外有好的意外和壞的意外。
? ? ? 那么請問:是好的意外更讓你印象深刻還是壞的意外理张？
? ? ? ? 沒錯赫蛇，人類都有損失厭惡的心里，你丟了100塊的情緒就是比撿到100塊的情緒更強烈雾叭。大腦的好消息和壞消息是不對稱的悟耘，壞消息比好消息重要，壞的意外就是讓你印象更深刻织狐。
? ? ? ? 情侶之間好的印象有暂幼，一旦出現(xiàn)真吵，就很容易讓對方一直記住移迫，下次吵架的時候旺嬉，就會各種翻舊賬。
? ? ? ? 我之前總喜歡喜歡去一家餐廳吃飯厨埋，結(jié)果有一次服務態(tài)度不好邪媳，我就對這家餐廳印象深刻，再也沒去了荡陷。餐廳平時做得很好雨效，吸引了我。在節(jié)假日比較忙的時候废赞，客人實在太多设易，你沒辦法應付過來，只能暫時降低一下標準蛹头，你在想顿肺，節(jié)假日，不只是我這里渣蜗，其他家也這樣屠尊，但是年底每天都這么忙。那你的標準就不是降低了一天兩天耕拷，而是一大段時間讼昆，這對客人來說就恰恰留下了壞的印象，也就是壞的消息骚烧，壞的意外浸赫。
? ? ? ? 鍛煉也是如此闰围，一兩次沒鍛煉，負反饋回路會讓你懊惱既峡，讓你趕緊糾正羡榴。后面接著鍛煉，可你對幾次沒鍛煉之后不是去糾正运敢，去回到鍛煉的路上校仑，而是去懷疑這個系統(tǒng)是不是不符合你，于是對鍛煉這個系統(tǒng)就不了了之传惠。
? ? ? ? 就好比學壞迄沫。系統(tǒng)讓你當好人，你有一兩次做了壞事卦方，負反饋回路會讓你后悔羊瘩，讓你糾正，回歸到做好人的路上盼砍，你只需要糾正就好困后，可沒想到你開始懷疑這個系統(tǒng)和你的標準不符，當好人這個系統(tǒng)不符合你衬廷，于是你放棄了，選擇了在做壞人這條路上越走越遠汽绢。
? ? ? ? 記住吗跋，有事情沒鍛煉，可以懊惱悔恨宁昭，但千萬要記住跌宛，給自己點正能量，想想目標的過程积仗，只要你馬上回到鍛煉的路上就可以堅持下去疆拘！
