整理自《心理學(xué)通識(shí)》
弗洛伊德認(rèn)為人性可以分為本我携添，自我和超我三個(gè)部分嫁盲。
本我是動(dòng)物的我，是人最原始烈掠，滿足動(dòng)物本能沖動(dòng)的欲望亡资。自我是社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的我，有情感也有理智向叉。超我是理想中的我，代表著良知和內(nèi)在的道德嗦董。自我從本我中逐漸分化出來母谎，動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)本我和超我之間的關(guān)系。
如何解決本我和超我沖突的問題也歷經(jīng)了數(shù)個(gè)階段京革。其中最粗暴的原則就是壓抑人的動(dòng)物本能奇唤。然而，當(dāng)意志力被耗盡的時(shí)候匹摇，被壓制的想法就會(huì)絕地反擊咬扇。
解決此沖突的另一條路：五種心理疏導(dǎo)的方式
-取代，用另一種行動(dòng)來取代
-反向形成廊勃，通過倔強(qiáng)來掩飾自己的脆弱懈贺。例如極端反對(duì)某種觀點(diǎn)的人有一部分恰恰是贊同這個(gè)觀點(diǎn)的人
-投射经窖，將自己不被社會(huì)接受的特質(zhì)投射到其他人身上，認(rèn)為他人是這樣梭灿，從而降低自己內(nèi)心的罪惡感
-合理化画侣，當(dāng)個(gè)體目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)時(shí)，給自己一個(gè)合理的歸因堡妒，以維護(hù)自己的自尊和降低焦慮痛苦
-升華配乱，為恨找到愛的歸屬
前四種是把潛意識(shí)之中的獸性通過疏導(dǎo)發(fā)泄出去，而最后一種是把這些能量轉(zhuǎn)化為成長的動(dòng)力皮迟。
*在我們平靜的人性 之下搬泥， 暗流涌動(dòng)， 瞬息萬變伏尼。 動(dòng)機(jī)與欲望忿檩、 沖突與困擾， 才構(gòu)成了我們真正的人性烦粒。
索菲愛美麗休溶，愛好心理學(xué)和美學(xué)。QQ1685307421 微信latteno扰她，歡迎添加與交流兽掰。
