體驗(yàn)是一個(gè)人心路歷程寝受。睡覺(jué)前很莊重地告訴愛(ài)人我要做一個(gè)從“死亡”到“重生”的體驗(yàn)。愛(ài)人不解但很支持地讓我放心罕偎,他和孩子都不會(huì)打擾到我很澄。按欣頻老師的步驟,一步一步去做、去感受甩苛。躺在床上蹂楣,身體仿佛已經(jīng)僵硬不能動(dòng),心里有種微微的恐懼和對(duì)家人的擔(dān)心讯蒲,自己仿佛從身體里抽離出來(lái)痊土,去聽(tīng)孩子和愛(ài)人在我所在臥室之外的談話和活動(dòng),他們各人干著各人的事墨林,他們沒(méi)有開(kāi)心和不開(kāi)心赁酝,聽(tīng)了一段時(shí)間后我慢慢地回到了自己的身體里,這時(shí)我要慢慢離去旭等,我看到自己有些沉重(其實(shí)我體重不重)的身體在一點(diǎn)一點(diǎn)的消失酌呆,沒(méi)有擔(dān)心,沒(méi)有喜悅搔耕,更多的是清醒隙袁,更多的是平靜……
早上醒來(lái)原以為的“重生”是新奇,是珍惜弃榨,但我的心中有些許的感恩菩收,更多的是凝重、厚重的感覺(jué)……
感覺(jué)和意識(shí)雖不一致惭墓,這個(gè)體驗(yàn)之后坛梁,讓我更珍惜當(dāng)下的人事物,更想探索未知的知識(shí)腊凶。