20230427
《會(huì)痛的不是愛》152筆記
關(guān)系中發(fā)生的所有事情僚饭，雙方皆有責(zé)
筆記
1 沒有誰能對(duì)我們?cè)斐蓚Γㄔu(píng)判，比較疫诽，嫌棄舅世，定罪…），除非我們認(rèn)同奇徒，允許雏亚，或是自己對(duì)自己這么做。
我們從來都不是被動(dòng)承受者或是受害者摩钙，我們是合作者罢低，選擇者，創(chuàng)造者胖笛。
2 無論當(dāng)下時(shí)刻的內(nèi)容樣貌是什么网持，接納它就好了。
3 越真實(shí)表達(dá)自己长踊，身心會(huì)越來越健康功舀。
為什么不真實(shí)表達(dá)？是因?yàn)槟銜?huì)壓抑身弊、會(huì)隱藏辟汰、會(huì)顧面子，你可能擔(dān)心人家怎么看你佑刷，擔(dān)心人家批判你莉擒。
放下這些，學(xué)習(xí)練習(xí)真實(shí)表達(dá)瘫絮，全然接納自己涨冀。
4 生命給予的比我們自己去爭(zhēng)取到的更多。
臣服于生命的安排麦萤，你會(huì)得到一個(gè)順流的人生鹿鳖。
所以，主動(dòng)的接納臣服壮莹，積極的合作創(chuàng)造翅帜，才是我們要做的。
