對于時間管理，我的認知僅限于四象限和陳老師之前用過的晨間筆記皇拣，對于當下的我來說時間管理迫在眉睫。? 感謝陳老師提供的這個平臺，感謝趙老師百忙中抽空分享時間管理闲昭，這幾天下班路上我一直反復聽，聽了不下3次蜡娶，每次聽對自己都有新的觸動磅废。 趙老師開頭說的檢視自己的壞習慣，除了不愛吃垃圾食品 拙泽，其他的壞習慣我都有淌山。 晚睡，每天不到十一二點不會關機睡覺顾瞻，早上老公送大寶去上學了泼疑，我才和小寶一起起床，和他一起磨磨蹭蹭后到八點多趕去公司荷荤，雖然我的上班時間不用很刻板退渗，但自己總有負疚感。 到了公司面對集團6大分公司蕴纳、本部的財務会油、人事行政部門等部門、還有時不時的安監(jiān)檢查等古毛，好像只有吃午飯的時間我可以消停會翻翩，也是邊對著電腦與同事電話交流工作邊吃完午餐，然后繼續(xù)扎進工作中，一直到晚上八九點甚至更晚才想起來該回家了? 嫂冻，經(jīng)常到家后家人都睡了胶征， 我才洗洗上床。 出差的日子也是每天忙到夜里兩三點才感覺忙完了困到不行了才睡覺桨仿，這種狀態(tài)持續(xù)了近一年半弧烤。持久的長時間工作，導致我的免疫力極度下降蹬敲，皮膚總出疹子暇昂，持久的便秘導致前幾個月去醫(yī)院檢查差點以為是腸癌（做了腸鏡和切片檢查確認是良性的，但是觸動真的很大）伴嗡。家里老的急波、小的都是意見滿滿 自己也總是帶著份愧疚感。于是在11月份連續(xù)兩周出差回蘇后瘪校，與老板溝通分出部分工作交給同事處理澄暮。近期一直在梳理如何完善現(xiàn)有工作，學了思維導圖后阱扬，思路更清晰了泣懊，聽了趙老師的時間管理后，我已經(jīng)感受到了自己的改變麻惶，晚上不再睡那么晚了馍刮，早上可以比之前更早一個小時起床了，工作到六七點都會逼自己趕緊回家吃飯陪孩子窃蹋，還有半個小時跑步鍛煉了卡啰，一切都感覺越來越輕松了。在改變的路上 警没，我還要繼續(xù)學習匈辱，繼續(xù)讓自己越來越棒！
