如果你發(fā)現(xiàn)自己不管怎么做都很難減重或者減掉身體的脂肪还最，其實(shí)你就要從以下三個(gè)方面去考慮，有必要的時(shí)候甚至可以去醫(yī)院查一查毡惜。具體如下：
1拓轻、胰島素抵抗##
在了解胰島素抵抗之前，先普及一下什么是胰島素经伙。胰島素是影響體種的重要激素之一扶叉，又稱(chēng)為“血糖調(diào)整器”勿锅。
在我們正常人的身體當(dāng)中，我們平時(shí)吃下去的食物經(jīng)消化系統(tǒng)會(huì)被分解枣氧，并且轉(zhuǎn)化為葡萄糖溢十，接著被吸收進(jìn)血液之中。當(dāng)血液中的葡萄糖的水平升高時(shí)达吞，胰腺中的細(xì)胞會(huì)分泌胰島素张弛，從而是血糖降至健康的水平。
胰島素的表現(xiàn)就像開(kāi)啟細(xì)胞之門(mén)的鑰匙酪劫，將來(lái)自血液的葡萄糖送人細(xì)胞之中吞鸭，以產(chǎn)生能量。任何過(guò)多的血糖都會(huì)以糖原的形式儲(chǔ)存在肌肉和肝臟中覆糟。
胰島素抵抗刻剥，就是你的身體細(xì)胞不會(huì)再對(duì)胰島素的指令做出反應(yīng)，細(xì)胞產(chǎn)生的這種抵抗會(huì)導(dǎo)致血流中葡萄糖居高不下滩字，那么你將會(huì)很難減重造虏。
胰島素抵抗跟以下的癥狀有關(guān)：高血壓、腰圍粗踢械、空腹血糖水平偏高有關(guān)酗电。這些這都會(huì)讓你增加患心腦血管和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
2内列、甲狀腺功能減退##
甲狀腺是一個(gè)小小的腺體撵术，形似蝴蝶，猶如盾甲话瞧，位于頸部甲狀軟骨的下方嫩与。又被稱(chēng)之為“人體的變速箱”。甲狀腺最重要的一個(gè)功能就是：調(diào)節(jié)身體的新陳代謝交排，從而控制你的體重划滋。
甲狀腺功能一旦減退，意味著你的甲狀腺便不會(huì)分泌足夠的激素——甲狀腺激素埃篓。這時(shí)你要想減重的話处坪，會(huì)十分的困難。
3架专、更年期##
在女性身上有兩種最重要的激素：雌性激素和黃體酮同窘。
女性在更年期之后，激素失調(diào)（雌性分泌過(guò)多）會(huì)導(dǎo)致多余的脂肪會(huì)堆積在腹部部脚。
黃體酮的的作用就是幫助脂肪燃燒想邦，減少水分滯留，提高能量水平委刘，還有就是改善甲狀腺的功能丧没。但是在更年期時(shí)鹰椒，女性身體的激素是雌性激素占到主導(dǎo)地位。所以減重也是十分的困難呕童。
總結(jié)：
當(dāng)你的身體減不了重的時(shí)候漆际，可以從胰島素抵抗、甲狀腺功能減退拉庵、更年期（女性）這三方面著手灿椅。尤其是當(dāng)胰島素開(kāi)始紊亂的時(shí)候要更加的注意，這時(shí)候你的內(nèi)分泌系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題钞支，你患慢性病的概率就會(huì)比其他人要大得多茫蛹。
