2018-08-02 晴 晨間日記 Day16

人生目標關(guān)鍵詞 ? ?健康*美麗间学、提升&工作囱皿、家庭&人際荆姆、財富?

紀念日:? ?無

每日一詩:出師一表通今古,夜半挑燈更細看焚志。

今日目標: 輸出詩詞準備

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?之風晨間日記第五課心得

? ? ? ? ? ? ? ? 《楊雨品歷代名家詞》一節(jié)

B區(qū)? ?提升&工作

早五點半起床衣迷,有點晚,書寫效率手冊和總結(jié)筆記酱酬,學習古詩詞壶谒,沒有閱讀。(1.5h)^.^

書寫晨間日記(45h)^.^

題庫和三個詞(0.5h)

收看一直播萌姐演講說(1.5h)^.^? (多完成事)

收聽之風版晨間日記第五課(2h)^.^

淘寶網(wǎng)購買了乳白色的書架到貨膳沽,可以擺放宣傳折頁汗菜,應對檢查让禀。^.^

健康事件

早起搓臉、捏耳陨界、捶背巡揍。(5min)

早晚口服填精丸,補腎益氣菌瘪。^.^

家庭&人際事件

昨天是建軍節(jié)腮敌,給當兵的兒子發(fā)微信問候。^.^

C區(qū)? ?提升

這是我最喜歡的一個區(qū)域了俏扩,每天寫到這里的時候缀皱,我都感到無比舒心暢快。在這里动猬,思想可以天馬行空,自由馳騁表箭,筆下暢所欲言赁咙,洋洋灑灑,來一次酣暢淋漓的心靈之旅免钻。

昨晚收聽了之風版晨間日記的第五課:O區(qū)彼水,容器與九宮格,送你一個神奇的抽屜极舔。乍看這個題目凤覆,有點丈二摸不著頭腦。但經(jīng)過之風老師的形象比喻拆魏,深入淺出繪聲繪色的講解盯桦,真令我腦洞大開,尤其是之風老師啟迪我們的一個問題渤刃,容器是什么拥峦?我首先想到的是瓶瓶罐罐之類的固體有形的,看得見摸得著的一些物品卖子,之風老師啟發(fā)我們其實宇宙中的一切一切都是載體略号,無論有形無形,都可以稱之為容器洋闽,比如:大腦玄柠、胃、皮膚诫舅、宇宙羽利,甚至一滴水、一束光骚勘、一個家等等铐伴。因為它們都承載著一個空間撮奏,這個空間里有宏觀的物質(zhì)也有微觀的物質(zhì),這就是廣義上的容器的了当宴。原來還可以這樣思考問題靶蟮酢!太不可思議啦户矢!而九宮格就好比一個容器玲献,這個容器里面有九個抽屜,我們要對每個抽屜貼上標簽梯浪,表明這個抽屜承載了我們夢想中的一部分內(nèi)容捌年,其中每個抽屜都不是孤立存在的,它們之間可孤立可相互連通挂洛。那么之風版的晨間日記是脫胎于九宮格的礼预,之風文字版的晨間日記A區(qū)就是夢想,是抽屜標簽虏劲。A-B是事件托酸、物品,是抽屜里的物品(這里所有的事件統(tǒng)稱為物品)柒巫,這個物品不是存在與三維空間的物品励堡,而是存在四維空間的,包括了事件發(fā)生的時間維度以及情緒堡掏。A-C是事件層面的展開與靈感应结,剖析與反思,物品事件不是客觀的存在泉唁,還包含我們賦予物品事件的靈魂與意義鹅龄,是人對于事件物品的一個靈魂對話。比如結(jié)婚紀念日亭畜,老公送你一條項鏈砾层,這個項鏈不僅僅是客觀存在,還寄托著老公對自己的一份誠摯的愛贱案。再比如朋友送的一個花瓶一個紀念品一條手鏈等等肛炮,這些物品都不是簡單的客觀存在,而是承載著自己與朋友的深情厚誼宝踪,這就是人所賦予物品事件的一個感受侨糟。

這一堂課下來,我對于九宮格這種晨間日記的格式又有了新的認知瘩燥。我總認為九宮格晨間日記版太簡單秕重,只是羅列了當日發(fā)生的一些事,不能很好的剖析事件本身和自我對話厉膀,因此不是很喜歡溶耘。之風老師用形象的比喻二拐,將九宮格比喻成一個容器,每個格子比喻成神奇的抽屜凳兵,這個抽屜關(guān)鍵是神奇的百新,神奇在你可以縮小也可以無限放大,當你的思想認知提升后庐扫,你的這個抽屜存放的物品也就多了饭望,就會形成抽屜里另一個容器(九宮格),這樣可以無窮無盡的拆解下去形庭。其實這個過程就是自我迭代的過程铅辞,好比你原來只能在小魚缸里游,后來可以到大魚缸里萨醒,到后來可以到池塘里斟珊,再到江河里,最后到大海里去了富纸。這讓我們可以很形象直觀的去認識九宮格版本的晨間日記倍宾,九宮格晨間日記看上去簡單,其實格子與格子事件與事件之間也不是簡單的羅列胜嗓,它們內(nèi)部有著深刻的邏輯關(guān)系。而我當前使用的文字版晨間日記也脫胎于九宮格版本钩乍,了解九宮格辞州,對我當前使用的文字版晨間日記也有所幫助。

財務事件

每日小確幸

省里抽查健康素養(yǎng)入戶調(diào)查寥粹,我們沒被抽中变过,萬幸!哈哈涝涤!^.^

收聽之風版晨間日記第五課媚狰,腦洞大開,受益匪淺阔拳。^.^






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