不知道大家有沒有這樣的疑惑驱显？
心理咨詢不就是坐那聊聊天吧诗芜，和朋友在一起我也是可以傾訴的啊，為什么心理咨詢就要收費呢埃疫？并且一個小時上百上千甚至上萬的不等呢伏恐？
還有一旦知道自己在做心理咨詢，很多親戚朋友也會跑過來栓霜，向你咨詢“心理問題”翠桦，請你給他們一個解決方案。
或者告訴你是某某的朋友或子女胳蛮，最近遇到了哪些“心理問題”销凑，希望你幫忙解決，當(dāng)然仅炊，這一切都是免費的斗幼。
還有一種情況，生活中也有遇到心理問題的向你咨詢抚垄，一而再蜕窿，再而三，當(dāng)你提起咨詢收費的時候呆馁，便不再吭聲了桐经。
是啊，不就是坐在那聊聊天嗎浙滤？又不能給我解決很多實質(zhì)性的問題阴挣，比如幫助找個工作啊，比如讓孩子立刻去上學(xué)啦纺腊，比如讓我收入翻番啊……
為什么還要收費呢畔咧？
實際上茎芭，心理咨詢并不等于聊天，也不等于講道理盒卸，之所以有這么多人愿意花錢花時間去做心理咨詢骗爆，是因為心理咨詢的有效性次氨，咨詢師在工作期間只屬于你一個人蔽介，而且，咨詢師的狀態(tài)比其他人的狀態(tài)更穩(wěn)定煮寡。
還有當(dāng)你遇到棘手的事找朋友聊天的時候虹蓄，很多朋友是會被代入進去的，會有評判出來幸撕，會急于給你出主意薇组，你的感受，好多時候是看不到的坐儿，但是咨詢師不會輕易去評判你或者推動你向前律胀，在那一刻，他能與你深深共情貌矿，理解到你炭菌，看到你內(nèi)在的需求，而這種被理解的積極情感體驗逛漫，正是咨詢的根本黑低。
只有來訪者感受到了來自咨詢師的接納、真誠和包容酌毡，才有可能反思到自己的認(rèn)知模式和行為模式克握，意識到在當(dāng)前困境中自己的責(zé)任，以及可以為此做些什么枷踏，并產(chǎn)生改變的動力菩暗。
還有聊天是漫無目的的，但是咨詢是以來訪者利益為核心的工作旭蠕。像你的第三只眼睛停团，運用自己的專業(yè)對來訪者進行引導(dǎo)、開解以及協(xié)助領(lǐng)悟下梢。
也許有人會說我不開心的時候客蹋，壓力很大的時候，我吃吃吃孽江，買買買就可以來減壓讶坯，緩解情緒啊，不可否認(rèn)岗屏，這是有效的辆琅，但這是治標(biāo)不治本的方法漱办。咨詢師會帶著你看到這個模式，并與你一起討論婉烟，計劃出新的行為模式娩井，比如傷心難過時，去跑步似袁，或者去書寫洞辣，去唱歌，用積極應(yīng)對行為昙衅，取代消極應(yīng)對行為扬霜，減少這一行為的發(fā)生。
同時而涉，咨詢師能夠創(chuàng)造一個真誠著瓶、積極關(guān)注的氛圍，和來訪者之間建立堅定的同盟關(guān)系啼县，再加上一些技巧材原，從而通過有效的情緒疏導(dǎo)作用，帶來良好的心靈療愈季眷，普通聊天是無法達(dá)到這樣的效果的余蟹。
剛才分享了心理咨詢和聊天的區(qū)別，接下來講免費的心理咨詢?yōu)槭裁礋o效瘟裸。
心理學(xué)屆有這樣一句話：咨詢不收費客叉，效果全白費。
免費的心理咨詢话告，通常是比較隨意而又簡潔的兼搏，來訪者想說就說，想走就走沙郭，不重視佛呻，也會對心理咨詢感覺無所謂。
著名心理咨詢師楊鳳池老師病线，也曾旗幟鮮明地表達(dá)過：免費心理咨詢無效吓著，許多事情都可以做公益，只有心理學(xué)的幫助是不可以送挑。
收費绑莺，是咨詢關(guān)系的重要內(nèi)容，有研究表明惕耕，收費的心理咨詢比免費的心理咨詢更為有效纺裁。
首先付費有利于建立平等的咨詢關(guān)系。付費是承諾的表現(xiàn)，也是投入的保障欺缘；只有來訪者付了費栋豫，他才不會感覺虧欠對方；付費也有利于來訪者自由選擇咨詢師谚殊，也有利于咨詢的進展丧鸯。
付費也是對心理咨詢專業(yè)人員的約束，來訪者的隱私不僅可以得到法律的保護嫩絮，也可以得到心理咨詢職業(yè)道德的約束丛肢，這樣才能促進來訪者在咨詢師面前毫無保留地探討自己面臨的問題。繳費在一定程度上給來訪者上了保險絮记。
其次摔踱，一個心理咨詢師的養(yǎng)成費用并不低，學(xué)習(xí)成本很高怨愤。
據(jù)我了解到的情況，五萬基本入門蛹批，10萬到20萬是基本操作撰洗，30萬以上不在少數(shù)。學(xué)習(xí)腐芍，考證差导，個人體驗，督導(dǎo)等等猪勇，這還不是一次性投入设褐，需要終身學(xué)習(xí)。
除了系統(tǒng)的培訓(xùn)泣刹，心理咨詢師自己也要做個案咨詢啊助析，也是一小時幾百幾千的投入，還有咨詢督導(dǎo)費用椅您。
除了金錢外冀，還有時間和精力的投入，心理咨詢師的培訓(xùn)掀泳，很難完全通過上課的形式進行大批量培養(yǎng)雪隧，
一對一訓(xùn)練，還有工作坊员舵，成長小組等方式進行成長脑沿。并不是誰都可以堅持這么長時間的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
并且心理咨詢師工作帶有反人性的特點马僻，他們必須放下誘惑庄拇，放縱和自私，始終堅持中立原則巫玻，這些都極不符合人性規(guī)律丛忆，如果不是訓(xùn)練有素的心理咨詢師祠汇，其他人是幾乎不可能做到的。
從某種意義上說熄诡，并不是心理咨詢師選中了這個行業(yè)可很，而是心理咨詢行業(yè)在挑人，心理咨詢是行業(yè)挑選出來的一群人凰浮。
當(dāng)一個來訪者明明負(fù)擔(dān)得起費用我抠，卻還要求免費的時候，也可能意味著袜茧，ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢菜拓？這里面很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅僅是金錢上的），卻能看到效果笛厦。
對于這樣的人來說纳鼎，心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢裳凸，歸根到底贱鄙，是一種“自助助人”的工作，只有來訪者意識到自己有問題姨谷，帶著強烈的改變愿望投入其中逗宁，愿意為解決問題付出代價，包括金錢梦湘、時間和精力瞎颗，這樣心理咨詢才能幫助ta實現(xiàn)真正的成長和蛻變。
當(dāng)然捌议，這不是一次咨詢就可以的哼拔，一次咨詢只能解決一個議題，這些模式和信念的改變禁灼，需要長期多次的咨詢才能實現(xiàn)管挟。
當(dāng)一個來訪明明有實力，卻拒絕投入弄捕，總想著不付出成本僻孝，卻還能看到效果，這種自身不愿作為的心態(tài)守谓，證明ta改善的愿望和動力不足穿铆。一旦在咨詢過程中遇到困難，需要ta付出更多的努力去克服的時候斋荞，ta可能就退縮了荞雏。這樣的來訪，其實還沒有做好心理咨詢的準(zhǔn)備不僅會白白消耗咨詢師的時間和精力，對自身也沒有好處凤优。
所以拒絕白嫖悦陋，也是心理咨詢師在篩選用戶，給自己排雷筑辨。
唯一例外的情況是俺驶，來訪者確實生活有困難，付不起咨詢費用棍辕，又急需心理援助暮现，遇到這種情況，咨詢師會給來訪者提出一些要求楚昭。
比如心理咨詢大師歐文亞隆栖袋，曾給付不起錢的來訪做免費咨詢，但相應(yīng)的抚太，每次來訪咨詢后塘幅，要寫一份真實的報告代替費用。
我們真正反對的凭舶，是那些明明經(jīng)濟條件很不錯晌块，卻還是想要“白嫖”的來訪者，因為他們不尊重咨詢師的勞動帅霜。
心理咨詢確實是助人的行業(yè)，大部分咨詢師也確實有一顆助人之心呼伸，看到來訪者的成長與變化身冀，也確實會由衷感到欣喜和歡樂，但他們考的畢竟是從業(yè)證書括享，而不是義工證書搂根。
就像理發(fā)，修電腦铃辖，修汽車這些工作一樣剩愧，咨詢師也是憑本事吃飯，靠手藝賺錢娇斩，他們和世界上所有行業(yè)的從業(yè)者一樣仁卷，都有權(quán)利從自己的勞動中獲得回報。
一個專業(yè)的心理咨詢師犬第，往往會在你最艱難的時候锦积，成為你的成長伙伴，幫助你實現(xiàn)人格的成長乃至人生的蛻變歉嗓，他們溫暖了你丰介，也請你尊重他們椎椰，理性看待咨詢收費！
