When we talk the body, what are we talking about?
每件事的發(fā)生都自有其原因叁扫。
“到最后三妈，一切終會(huì)解決∧澹”
“我花了很多年的時(shí)間應(yīng)對(duì)過去和當(dāng)下的感受畴蒲，我知道感受有多么重要。有時(shí)候只要釋放一種情緒对室，就可以帶來瞬間的改變模燥，讓我們重獲平衡⊙谝耍”
成癮行為是一種掙扎求存的行為蔫骂，但同時(shí)它們本身也成了疾病。
我們生命中的每一段經(jīng)歷都是有價(jià)值的牺汤，即使是那些被我們視為錯(cuò)誤的部分辽旋。
接納自己，不用假裝什么都沒發(fā)生過
接納自己的經(jīng)歷檐迟，不必自我欺騙补胚、自我否定，不必假裝一切沒有發(fā)生過
繼續(xù)好好生活追迟，活在當(dāng)下
一些可以代替依賴共生行為的選擇溶其，如放手、不去掌控怔匣、劃定邊界握联，已經(jīng)進(jìn)入治療圈以外的文化并成為主流。對(duì)新思想保持開放態(tài)度每瞒，同時(shí)不放棄基本的實(shí)踐金闽，也是一種關(guān)愛自我的表現(xiàn)。
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2021.1.16 Sunday 辛丑年臘月十四
簡(jiǎn)介：格菲剿骨，一枚有溫度的yogi～代芜，希望和伙伴一同探索合適自己當(dāng)下的生活狀態(tài)以及運(yùn)動(dòng)方式。希望和大家一起站樁浓利、走路挤庇、跑步钞速、打拳、讀書嫡秕、寫字渴语、日更瑜伽生活日志。
