在【NLP大腦操作手冊(cè)02】里我們知道了所有不好的結(jié)果都是我們負(fù)面思維導(dǎo)致的薄嫡，我們要對(duì)我們選擇負(fù)面思維這個(gè)決定負(fù)責(zé)氧急，而非覺得上天不公平，亦或者是自己運(yùn)氣差毫深，實(shí)際上這些壞的結(jié)果都是你自己帶來(lái)的吩坝。

今天我們來(lái)談?wù)劊瑸槭裁赐患聝簳?huì)有不同的看法哑蔫，以及我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)別人和我們不同的看法钉寝，是極力去說服別人，還是去理解對(duì)方?

1.以下例子給你什么樣的感受闸迷？

在現(xiàn)實(shí)生活中嵌纲，一件事發(fā)生之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生一個(gè)結(jié)果和一個(gè)感受稿黍，有好的感受也有不好的感受疹瘦。如果感受不好那會(huì)說是誰(shuí)的問題呢？是這個(gè)事件的問題巡球，還是與事件直接相關(guān)的人的問題言沐？我們先來(lái)看以下事件邓嘹，并想想你對(duì)以下事件的感受。

上班堵車遲到

?下雨

孩子考試不及格

撿到一大筆錢

老公回家晚

客戶有投訴

......

想必大家對(duì)上面的時(shí)間或多或少都有好的感覺和不好的感覺险胰，比如那我和我同事來(lái)說汹押，上班堵車遲到，我會(huì)感覺不好起便，因?yàn)槲沂且粋€(gè)時(shí)間觀念比較強(qiáng)的人棚贾，上班遲到只可能是自己的原因，是自己沒有考慮到位榆综。而我的同事會(huì)覺得遲到?jīng)]啥妙痹，又不是自己想遲到，是環(huán)境造成的鼻疮。對(duì)于下雨我會(huì)感受好怯伊，因?yàn)榭諝飧忧逍铝耍h(huán)境都被清洗過判沟，煥然一新耿芹。而我的同事卻感受不好，覺得陰層層的挪哄，有些郁悶的感覺吧秕。對(duì)于突然在路上撿到一大筆錢，我會(huì)感受不好迹炼，因?yàn)榕率球_子套路砸彬。而我的同事感覺卻不錯(cuò)，覺得是好運(yùn)氣.....

現(xiàn)在我們來(lái)思考一個(gè)問題：為什么同樣的事件疗涉，有人感受好拿霉，有人感受不好？其實(shí)事件是客觀存在的咱扣，它一直沒有變化绽淘。

我們把事件看做A，結(jié)果感受看做B闹伪，如圖所示沪铭。

2.到底是什么真正地導(dǎo)致了C（結(jié)果、感受）發(fā)生偏瓤？

真的是事件A導(dǎo)致結(jié)果C的嗎杀怠？其實(shí)并不是，真正導(dǎo)致結(jié)果\感受C的我們的思想和信念厅克，我們把它看做B赔退，如圖所示。

其實(shí)我們的思想和信念才是根源。當(dāng)一件事情發(fā)生后硕旗，為什么我們會(huì)說是事件A導(dǎo)致了我們不好的情緒呢窗骑？實(shí)際上A到C是一個(gè)神經(jīng)反應(yīng)，神經(jīng)反應(yīng)的速度非称崦叮快创译，導(dǎo)致來(lái)不及意識(shí)到B，C就發(fā)生了墙基。在上述示例中我們說出了感受好和感受不好的原因软族，當(dāng)我們說出這個(gè)愿意的時(shí)候，其實(shí)代表了我們察覺到了B（思想信念）残制，B就是那么頑皮立砸，你沒察覺到它，它就一直跟你捉迷藏初茶。

3. 原因 = 思想

思想和感覺有什么練習(xí)仰禽？當(dāng)你在做一件事的時(shí)候，你的思想在哪里纺蛆，你的感覺也就在哪里。就像上面的例子规揪，當(dāng)我們能感受到這件事帶給我們的感受桥氏，我們能說出原因，其實(shí)這些原因就是你的思想猛铅，正是這些思想的存在字支，才讓你瞬間有了那樣的感覺。

然而我們的思想和信念太多太多了奸忽，乃至于它們每天都在自動(dòng)運(yùn)行堕伪，因此你永遠(yuǎn)會(huì)認(rèn)為是外界這件事兒給了你這樣的感覺，永遠(yuǎn)會(huì)抱怨這件事兒栗菜，而忽略了它的本質(zhì)欠雌。

4. 同一件事，不同的看法到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)疙筹？

很多時(shí)候富俄，對(duì)同一件事我們持有不同的看法。比如有人說這個(gè)世界是美好的而咆，有人說這個(gè)世界是殘酷的霍比，那到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)呢？其實(shí)兩個(gè)人都是對(duì)的暴备。兩個(gè)人說的話在各自的世界里是正確的悠瞬，要知道沒有人會(huì)說假話，每個(gè)人只會(huì)說他認(rèn)為對(duì)的話。其實(shí)我們對(duì)外在的所有解讀浅妆，都是個(gè)人的思想藍(lán)圖望迎，僅僅是自己的而已，在我們的世界狂打，我們的想的說的肯定都是正確的擂煞。那我們應(yīng)該怎么辦？其實(shí)趴乡，如果你真的認(rèn)為他是錯(cuò)的对省，那么你要做的并不是去糾正他的看法，告訴他錯(cuò)了晾捏。而是要潛移默化地去彌補(bǔ)他思想藍(lán)圖所缺失的那一塊蒿涎，在不知不覺間更新他的藍(lán)圖版本，也許他的版本才1.0版惦辛，而你的是3.0版劳秋。當(dāng)他的版本更新到3.0版的時(shí)候，他才會(huì)意識(shí)到你說得是對(duì)的胖齐。

所以在溝通的過程中玻淑，不要去糾結(jié)你對(duì)我錯(cuò)，而是要看到雙方各自的藍(lán)圖是否版本不同呀伙，然后用行動(dòng)幫對(duì)方更新补履，但并不是強(qiáng)制性地讓對(duì)方更新版本，而是潛移默化地讓他自己更新剿另。

這讓我想到了夫妻關(guān)系箫锤，結(jié)無(wú)論是結(jié)婚前還是結(jié)婚后，大對(duì)數(shù)女孩子來(lái)說都想讓對(duì)方成為自己喜歡的樣子雨女，我也不例外谚攒。以前總是對(duì)我家先生說，你應(yīng)該多看點(diǎn)其他領(lǐng)域的書籍氛堕，你應(yīng)該去參加一些社群馏臭，你應(yīng)該少吃肉多鍛煉......這些所謂的應(yīng)該其實(shí)知識(shí)我思想藍(lán)圖里能意思到的，而對(duì)方的思想藍(lán)圖沒有岔擂。尤其是“應(yīng)該”這個(gè)詞位喂，更會(huì)引起對(duì)方的不滿和抵抗。學(xué)了NLP后乱灵，我意識(shí)到了這一點(diǎn)塑崖，幾乎不說“應(yīng)該”了，自己想要他成為什么樣子痛倚，自己得先成為這樣子规婆。于是我經(jīng)常和他討論社群，經(jīng)常把鍛煉完后的感覺和記錄發(fā)給他看，其他什么都不用說抒蚜，這樣潛移默化掘鄙，漸漸地他也逐漸開始鍛煉了，這是一個(gè)很不錯(cuò)的開始嗡髓。

5.我們?cè)撛趺醋觯?/h4>

如果我們能看到我們對(duì)某件事的思想和信念操漠，那么我們就有機(jī)會(huì)去改變它。如果我們看不到饿这，那么我們也很難去改變它浊伙，更不要提改變結(jié)果C了。然而現(xiàn)在很少有能清楚地看到自己的思想长捧，察覺到自己的思想

其實(shí)無(wú)論是在家庭里和生活里嚣鄙，任何事情發(fā)生了都會(huì)有一個(gè)不好的感受，而這個(gè)不好的感受即使我們內(nèi)在信念在外在的投射串结。我們無(wú)法改變投射在外面的內(nèi)容哑子，只能改變內(nèi)在。就比如肌割，我用投影儀投射我PPT里的內(nèi)容卧蜓，如果我想改變PPT的內(nèi)容，我不能在它投射出的表象里修改把敞，我只能到它的源頭里去修改烦却，即去電腦里去修改它的源文件。

當(dāng)我們感受不好時(shí)先巴，當(dāng)我們想要好的感受時(shí)，能幫我們的只能改變B(思想冒冬、信念）伸蚯。

正如莎士比亞說的那句話：

世事無(wú)好壞，好壞均已我們的思想使然

總結(jié)：

今天我們知道了造成我們不好的感受C不是我們所看到的事件A简烤，而是我們心中的思想信念B剂邮，想要得到好的結(jié)果，就必須要改變B横侦，也就是改變我們的思想和信念挥萌。下一篇將介紹能改變B，且高效有用的方法枉侧。