辣椒和“它”天生相克不能同吃，請(qǐng)記得告訴家里人互艾！
辣椒
辣椒為茄科植物辣椒的果實(shí)试和，又名辣茄、臘茄纫普、辣頭≡暮罚現(xiàn)代研究表明，辣椒含多種辣椒堿和一些香莢蘭胺，以及枸櫞酸节视、酒石酸拳锚、蘋果酸等，維生素C含量為100克辣椒中含198毫克寻行，是維生素C的最佳來(lái)源霍掺。
辣椒
辣椒含辣椒堿，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝寡痰，防止體內(nèi)脂肪的積存抗楔。還含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素、辣椒素拦坠、鈣连躏、磷、鐵等物質(zhì)贞滨，有益腦入热、健美、延年的作用晓铆。
辣椒
辣椒和“它”天生相克勺良，不能同吃，請(qǐng)記得告訴家里人骄噪！1尚困、黃瓜與辣椒相克。辣椒的維生素C含量豐富链蕊，每100克中約含198毫克事甜。黃瓜中含維生素C分解酶，黃瓜生食此酶不失活性滔韵，二者同食逻谦，則辣椒中的維生素C被破壞，降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值陪蜻。
黃瓜
2邦马、辣椒與胡蘿卜不宜同食。胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外宴卖，還含有維生素C分解酶滋将，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜與辣椒不宜同食症昏，否則會(huì)降低辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值耕渴。同食會(huì)發(fā)生不良的生化反應(yīng)，使相互的營(yíng)養(yǎng)遭到破壞齿兔。????
