2021.2.23
今天看到小紅書上一篇文章，瘋狂抨擊“自律”者渔扎，大概意思是說“自律是一塊遮羞布硫狞，不是你向往生活的解藥，毫無意義晃痴，毫無價值残吩。”同時愧旦，狂噴一頓后說世剖，“你要學(xué)的不是自律，而是用思考和專注笤虫，去培養(yǎng)好的習(xí)慣”旁瘫。
不知道小紅書為什么給我推送了這一篇祖凫，也許小紅書在我自己都不知道的情況下，偷偷在數(shù)據(jù)庫里給我貼了一個“自律”話題的標(biāo)簽酬凳。感謝小紅書惠况，推送這么一篇“極度反自律”的文章給我，讓我借此反思自己這幾年里的越漸自律生活宁仔。
2017年1月稠屠，看到了一篇文章，講一個寶媽如何自律的度過一年翎苫，從而變得更加優(yōu)秀权埠，題目叫《跑步、列計劃煎谍、早起攘蔽、讀書、獨處…自律真的能改變?nèi)松纺耪场Ｆ鋵嵾@樣的成長經(jīng)歷分享類文章太多了满俗，不同的人生階段對事物的理解不同，如果換到現(xiàn)在作岖，看到這樣的文章我估計點都不會點開來唆垃。
而那個階段，我正處于人生低潮痘儡。
16年12月辕万，在兒子們15月齡的時候發(fā)現(xiàn)自己被戴了綠帽，極度惡心谤辜，不可描述蓄坏，于是拋下忙碌的工作，快刀斬亂麻式的離了婚丑念。
我是個要強(qiáng)的姑娘涡戳，自我感覺各方面條件不差，但發(fā)生這樣的事情脯倚，讓我開始懷疑自己：是不是我的問題渔彰，是不是我不夠好，是不是我的優(yōu)勢變成了他人眼中的劣勢……獨自帶娃們回了娘家住后推正，白天忙到?jīng)]時間想這些破事恍涂，晚上哄完兒子們睡覺，看著他們熟睡的安靜的臉蛋植榕，就忍不住默默流眼淚再沧，一哭哭幾個小時。
所以尊残，那個時期的我炒瘸，多么希望有個人淤堵，能告訴我，怎么做顷扩，能化解我的憂愁和焦慮拐邪；怎么做，能讓我變得更優(yōu)秀隘截；怎么做扎阶，能讓我的人生朝著燦爛的方向去——于是看到這篇文章，我就這么自然而然點開了婶芭。很慶幸东臀，在那個時期，遇到了這樣能拿起來就用的方法犀农。我學(xué)著列了一個自律的計劃啡邑，剛開始設(shè)置的目標(biāo)很低，但每天都在積極的改變井赌。沒過多久，我就從悲傷中釋懷了贵扰。
自律不一定給了我自由仇穗，但自律真的給了我自信，給了我向前的力量戚绕。
今天是21年的2月23日纹坐，我就這么度過了自律的4個年頭，從剛開始偶爾跑步舞丛、偶爾閱讀耘子，到現(xiàn)在幾乎每天早起、跑步球切、讀書谷誓、列計劃、反思……用自律的方式管理時間吨凑、掌控自己捍歪。而堅持做的這些小事情，有的堅持著鸵钝、堅持著成為了熱愛糙臼，有的堅持著、堅持著成為了生活習(xí)慣恩商，每一樣都在影響著我变逃，成為了日漸變好的自己。
早起怠堪，讓我告別了惰性揽乱；
跑步名眉，培養(yǎng)了我堅毅的性格；
讀書锤窑，給了我更開闊的眼界和格局璧针；
列計劃，讓工作與生活變得更加高效有序渊啰；
不斷的反思探橱，讓我保含對于人事物的謙卑與敬畏……
這4年，我獲得了工作上的晉升绘证，也重新審視婚姻隧膏，理性的回歸了家庭，工作與生活都保持在良好的狀態(tài)嚷那，我想我是幸福的胞枕。
有的東西，它不一定能給你直接的效用魏宽、立竿見影的成果腐泻，但不能說他就是沒有意義和價值的，某種意義上队询，看不到意義和價值的東西派桩，才是你向往生活真正的解藥“稣叮——比如铆惑，你有對生活的樂觀態(tài)度，你有發(fā)現(xiàn)世界之美的眼睛送膳，你有能感染他人的幸福力员魏。
KEEP運動時經(jīng)常會推送給我的鼓勵：“堅持下去，成為更好的自己叠聋∷貉郑” 在有的人眼里，就是一句雞湯晒奕，但在那些被這句話鼓勵過的人心中闻书，它就是實實在在的營養(yǎng)。
自律是一種約束和管控自己的方式脑慧，更是一種向上向善的行為模式魄眉。
它的好，不容置喙闷袒。
為了對17年1月這篇給我方法的文章及作者的表示感謝坑律，我把題目，取了這個名字。
此致晃择，敬禮冀值。
