今天是月子里的第20天两嘴，聽(tīng)前輩的少看手機(jī)。但是日更不能停吃溅！
上午理療的時(shí)候溶诞，思考了些許。有些事决侈，每天還是必須做的螺垢！
001 上午：理療 喝水三杯 靠墻15min
? ? ? ? 簡(jiǎn)書(shū)日更 練字
002 下午：理療 喝水三杯 靠墻15min
（午休，適當(dāng)手機(jī)赖歌。傳一次紅薯崽狀態(tài)Ｍ髌浴）
003 晚上：理療 喝水兩杯 靠墻15min
早起簡(jiǎn)書(shū)日更，每天有那么些事要堅(jiān)持做庐冯。
ps:人生效率手冊(cè)適當(dāng)記錄每天三件事孽亲，每周寫(xiě)成就事件；月初完成目標(biāo)事件展父。
第20天的 紅薯崽
