#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170907（81/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已采1朵
今日3朵玫瑰
洗衣
看書
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
幸福實(shí)修打卡
每天發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)小進(jìn)步給自己來個(gè)肯定
和孩子一起看書急前，睡前朗讀
【幸福金句】自我認(rèn)知感越足的人，在社會(huì)上越不會(huì)與他人比較，自我認(rèn)知感不足的人需要通過別人的認(rèn)可來肯定自己嗜湃，可能會(huì)通過討好或強(qiáng)撐自己來獲得他人的認(rèn)可芬探。
【夢(mèng)境】
【覺察日記】? ? ? ? 覺察：放學(xué)時(shí)間接小女兒碰上暴雨讼积，心里有點(diǎn)擔(dān)心大她們舰攒，今天奶奶去接熬荆，不知道有沒有拿傘钞螟，會(huì)不會(huì)淋濕兔甘，她們?cè)缡昼姺艑W(xué)，家里到學(xué)校吃不多七八分鐘路程鳞滨，一直沒回家是不是晚放學(xué)了洞焙。接到小女兒后我們?cè)趯W(xué)校等著雨小，十分鐘不到拯啦，雨停了澡匪，我們離校出發(fā)去超市買菜，剛到那邊電話響起褒链，是婆婆的號(hào)碼唁情，第一反應(yīng)是沒帶傘，這會(huì)兒雨停了才回家甫匹。接起電話是女兒甸鸟，告訴我奶奶沒有帶鑰匙惦费，兩個(gè)人門口站著，心里立馬一句又來抢韭，怎么三天兩頭的忘記鑰匙啊薪贫。嘴巴開始抱怨說剛走到超市門口，還沒買就得回刻恭。其實(shí)回趟家送鑰匙再去超市也就二十分鐘的時(shí)間瞧省，只是對(duì)于婆婆忘記鑰匙這件事有了抵觸，沒辦法鳍贾，還是回家送鑰匙鞍匾。晚上吃飯婆婆跟老公要自己家的鑰匙(兩家鑰匙她放一起)，老公開始說她媽媽贾漏，還說再去配把鑰匙候学，叫婆婆掛脖子上。我踢了他一腳纵散，示意他停下梳码，感覺這話太傷人。老公停下我說了一句伍掀，媽掰茶，下次家里門關(guān)上前檢查一下包包就不容易忘記了。婆婆說可能老是換包的緣故蜜笤。這件事總算過去濒蒋，看自己對(duì)婆婆還是有想當(dāng)然的情緒在里面，所以會(huì)在心里抱怨把兔，以后要多問問自己沪伙，多看見她的好
