一周前打開這本書顾犹，內(nèi)心充滿了期待，本想一氣呵成褒墨，讀到三分之二處炫刷，因為有事，回老家一趟郁妈，順便帶上了它浑玛，在地鐵上讀起來，火車上一路看風(fēng)景和旁邊的阿姨聊天噩咪，沒有拿出來顾彰，回家有很多瑣碎事极阅，沒能打開，有些許遺憾涨享。昨天送走兒子和老公去參加夏令營筋搏，一個人獨處，重感冒很是難受厕隧，鼻塞奔脐，嗓子疼，頭暈吁讨，讓自己睡了一下午髓迎，當(dāng)所有的難受慢慢好起來時，要做的事情就是讀書挡爵。讓自己靈魂可以去旅行竖般，遇到更好的自己。
晴耕雨讀茶鹃，面前三本書都是我需要去盡快解決掉的涣雕，思考幾秒鐘，還是決定把接納力收尾工作做完闭翩。做事情有始有終挣郭，做好一件再開啟另一件，已成為我工作學(xué)習(xí)的常態(tài)疗韵，只是為了滿足自己兑障，給自己交一份圓滿的答卷。
拿起課本蕉汪，一氣讀完流译，合上課本一剎那，突然很想留下點什么者疤？
在書中旅行福澡，意猶未盡，接納自己接納孩子驹马，生命是一代又一代向下的傳承革砸，是我們給了孩子生命，實際上糯累，反而是孩子給了我們第二次生命算利，讓我們有機會反思上一代的養(yǎng)育方式，并重新回到自己生命力受阻的某些點泳姐，重新養(yǎng)育自己效拭。
每個家庭都有一種模式，比如我的原生態(tài)家庭，我所做的一切都是為了讓我媽媽高興允耿，我會讓自己按她的意愿去做我不愿意做的事情借笙，家庭好像給自己套上了鐐銬，無法掙脫较锡。我試著去改變這種模式，因為覺察盗痒，所以想改變蚂蕴，我發(fā)現(xiàn)有時候我改變不了，改變了也會很痛俯邓，擔(dān)心媽媽會不會不開心骡楼。已經(jīng)奔四的人了，還沒有做到真正的自由稽鞭，我想讓這種模式在我這里終止鸟整，我要給孩子充分的自由和尊重，他是獨立的個體朦蕴，要巧妙的退出篮条，想起以前對兒子就是媽媽對我的方式，這種愛吩抓，是一種枷鎖涉茧。通過讀書學(xué)習(xí)，覺察到自己是母親的復(fù)制版疹娶，趕快調(diào)整自己伴栓。我可以為自己做主，我足夠好雨饺，哪怕偶爾沒有做好钳垮，也是事沒做好，不代表我不夠好额港。
接納是一種力量饺窿，如同大地對萬物的接納，能夠讓萬物按照自己的節(jié)奏去成長锹安，當(dāng)我們擁有接納力時短荐，便能夠讓孩子感受到他們足夠好，有能力做他們想做的事情叹哭。
“我很好”是成就我們和孩子幸福力和接納力的源頭忍宋。
