早起對我來說似乎并不是件困難的事而咆。

突然想早起霍比，真的就因為朋友一句話。在圈里看到朋友發(fā)布她學習的動態(tài)暴备，我很好奇悠瞬，就關注了解了一下，她跟我說的寥寥數(shù)語中涯捻，第一個概念就是早起浅妆，一開始略微困惑，為什么早起會成為時間管理的第一步障癌，一直以來凌外，我認為睡眠時長不變，什么時間睡都是可以的涛浙，所以才持續(xù)很久的晚睡習慣康辑。直到她說了早起摄欲，說了她之前也是晚上等孩子睡了以后才有自己的時間，而現(xiàn)在變成跟孩子一起睡疮薇，早晨早早醒來胸墙，我忽然一下好像被擊中的感覺，沒錯惦辛，就是“擊中”劳秋，早起和晚睡絕不是同等效果的。早晨起來胖齐，整個世界都是安靜的玻淑，我可以心無旁騖的做自己的事；早晨起來呀伙，自己內心會不愿意浪費一分鐘补履，就不會無休止的刷淘寶看微信，而晚上的時間通常會不自覺的浪費掉剿另；早晨起來箫锤，精力充沛，讀書特別專心雨女，而晚上谚攒，我試過一個月都看不完一本書，甚至看了第二頁氛堕，忘了第一頁馏臭。總之讼稚，同樣是兩個小時的時間括儒，早晨的效率要遠遠高于晚上，所以當我認識到這一點后锐想，決定要早起帮寻。

我之所以早晨能夠起來，大概是因為自從有孩子以來赠摇，我對于“自己的時間”有著強烈的期望固逗，這也是之前堅持晚睡的原因，因為只有孩子睡了我才能有自己的時間蝉稳，并異常珍惜抒蚜，通過無限制的晚睡來延長，而現(xiàn)在耘戚，我似乎有些從無限晚睡過度到無限早起的狀態(tài)嗡髓，剛開始平均六點多起床，后來變成五點多起床收津，最近兩天饿这，已經莫名四點多起床就不想睡了浊伙。我不知道這于健康有什么壞處，畢竟我常常每晚只睡6小時长捧，但那是另一個層面的問題嚣鄙，至少現(xiàn)在，早起給我?guī)砹撕芏嘈腋８小?/p>

回想起我上學的時候串结，曾有一段早起的經歷哑子，那是在我高四的時候……沒錯，高四肌割，很多人覺得不相信卧蜓，我居然也會有高四，但更多人不相信的是我高中的渡過方式把敞。昨天跟老公帶我女兒去學輪滑弥奸，他在扶著女兒的時候我問了他一句：你會輪滑不。他說不會奋早，他說小學農村沒有這些東西盛霎。我說我都是初中高中玩的呀，他說哪有時間耽装。對哦愤炸，我猛然想起，我的高中有無限的時間用來玩掉奄，沒有學習摇幻，所以才有了高四。高四是我第一次離家住校的時候挥萌，異常想家，又是在不同的城市枉侧，異常不適應引瀑，我唯一一個特別安慰自己的方式便是寫日記，每天榨馁，我寫了大量的日記憨栽，每時每刻的心情，每時每刻的想法翼虫，一直都在寫屑柔，因為學習忙碌，平時白天沒有太多的時間寫珍剑，我便選擇了凌晨來寫掸宛，這也是不自主的一個過渡，某天凌晨醒來招拙，想到了什么唧瘾，寫下來措译，感覺非常好，然后便開始了每天四點多醒來饰序，寫日記领虹。寫的什么我不記得了，大概都是在抒發(fā)情感求豫，但我記得每天寫完我的心情異常平靜塌衰，躺下來繼續(xù)睡，再睡一個多小時起床蝠嘉，大概有持續(xù)半年的時間最疆，天天如此，直到我上了大學是晨。

自從讀研開始肚菠，我就沒有再早起過了，一直到工作后罩缴，也幾乎保持著晚睡晚起的習慣蚊逢，后面早起，也是到生娃以后箫章，娃起我起烙荷，娃不起我不起，但這時的早起檬寂，完全是被動的终抽，也因此只要孩子特別早起我就會有些生氣，情緒很不好桶至，好容易這個疫情培養(yǎng)了兩個孩子睡懶覺昼伴，我還很高興。直到那一天被朋友醍醐灌頂?shù)狞c撥镣屹，我終于意識到圃郊，如果我想掌握自己的人生，如果我想不陷入帶孩子的困境中無法自拔女蜈，早起是第一步持舆。目前早起已經持續(xù)了近一個月，感覺非常好伪窖。

然而關于早起逸寓，我遭遇的最大滑鐵盧并不是累、困覆山、起不來竹伸，而是我的女兒。我小女兒習慣了我在她身邊睡覺汹买，她在睡夢中仿佛自帶雷達探測佩伤，我剛一起床聊倔，她基本上會在十幾分鐘后醒來，不超過半小時生巡，然后我就要去花20多分鐘陪伴她繼續(xù)入睡耙蔑，讓我珍貴的一個多小時浪費了三分之一，這簡直是最悲慘的早起了孤荣。接下來我需要好好的培養(yǎng)她獨立睡覺的習慣甸陌，并在其他方面建立安全感，并好好跟她講道理盐股，希望在不日的將來钱豁，可以解決這個問題。人生在此一疫疯汁，我總不能敗在她手里吧牲尺，哈。