本喵今早忽感心血來潮欣除，掐指一算十日之后必有大事發(fā)生！屆時(shí)必定滿城擁堵挪略，車上載著睡眼惺忪的兒童攜帶各種細(xì)軟從四面八方奔向一個(gè)個(gè)更加擁擠的地段历帚！不是世界末日滔岳，勝似世界末日，嗯挽牢，你猜對(duì)啦谱煤，那一天，開——學(xué)——了——
什么？開學(xué)睹栖？根本就木有放假好不好硫惕？本喵和寶貝妞自從七月到現(xiàn)在分明是奔波在各種課外班之間，每天除了上課還有N多作業(yè)磨淌，好像期間只不過出了一趟稍稍遠(yuǎn)點(diǎn)的門住了幾天而已啊疲憋，怎么暑假就在這眼睛一睜一閉期間余額不足了？梁只！
然，本喵看看日歷再揉揉眼睛搪锣，似乎也并沒有錯(cuò)哦~今天8月21日秋忙，距離開學(xué)還有整整十天。其實(shí)同學(xué)們應(yīng)該不是害怕開學(xué)构舟，而是不習(xí)慣規(guī)律的作息時(shí)間灰追，順帶對(duì)未來學(xué)習(xí)不夠自信并懶于迎接挑戰(zhàn)而已。
那么來吧弹澎，頭腦風(fēng)暴一下，幫孩子在開學(xué)的時(shí)候把狀態(tài)調(diào)整到最佳努咐，這十天里寶爸寶媽們可以帶孩子做點(diǎn)什么呢苦蒿？看看本喵頂著熊貓眼拉出的倒計(jì)時(shí)日程表，希望能幫到和本喵一樣痛苦的人——
倒計(jì)時(shí)10：打掃衛(wèi)生
你沒有聽錯(cuò)渗稍，確實(shí)是打掃衛(wèi)生佩迟，徹底地打掃房間衛(wèi)生！
率領(lǐng)著你家寶寶竿屹，把暑假里扔得亂七八糟的書本报强、玩具、衣服等等歸類清洗收放拱燃，可以給孩子一個(gè)心理暗示：開學(xué)了秉溉，一切都是新的開始，明天會(huì)更好。
擦窗臺(tái)坚嗜、擦門板夯膀、擦?xí)苁洹⒉凉褡硬允摺⒉習(xí)溃皇帐耙鹿窈眩押⒆哟┬〉囊路瓛鰜碚泶虬螅粨Q洗床單枕套、刷書包洗鞋子茎匠；洗刷刷洗刷刷格仲，最后別忘了再把你身邊那個(gè)泥猴子也洗干凈，好啦诵冒，狗窩舊貌換新顏凯肋，泥猴子變身香寶寶。第一天過完汽馋！
倒計(jì)時(shí)9：檢查作業(yè)
昨天累了一天把房間收拾干凈了侮东，清早醒來心情也美美噠~今天該把陽(yáng)臺(tái)上曬的衣服床單神馬的收起來疊好放進(jìn)你昨天整理干凈的柜子里，嘿嘿豹芯，是不是滿屋子都彌漫著陽(yáng)光的味道悄雅？
對(duì)啦，忘了告訴你铁蹈，從倒計(jì)時(shí)的第一天開始每項(xiàng)工作都是不斷疊加的宽闲，并不是完成了一天的計(jì)劃后面就不用再重復(fù)了，而是要在前一天的基礎(chǔ)上再增加新一天的內(nèi)容哦握牧！
今天要做的是保持屋子整齊干凈的面貌容诬，堅(jiān)持擦桌子擦窗臺(tái)掃地拖地，拾起你的好習(xí)慣沿腰，所有東西記住從哪拿用完還往哪放览徒。
下午，把暑假作業(yè)對(duì)照作業(yè)記錄檢查一遍是否有遺漏矫俺，確認(rèn)沒有問題了裝進(jìn)刷干凈的書包里吱殉。OK，第二天完美收官厘托！
倒計(jì)時(shí)8：調(diào)整作息
即使暑假有許多課外班要上友雳，也擋不住孩子們睡懶覺的決心有木有？今天起铅匹，把懶覺戒掉吧押赊。
早晨恢復(fù)6:30起床的時(shí)間表，當(dāng)然前提是孩子昨晚9：30開始睡覺。如果昨晚睡得仍然比較晚流礁，那么好吧涕俗，今天再懶一天。
什么神帅？晚上睡不著再姑？那是你的暑假模式還沒有關(guān)閉好不好？今天白天除了打掃衛(wèi)生完成作業(yè)收尾工作以外開始運(yùn)動(dòng)吧找御！
按時(shí)吃飯元镀，過點(diǎn)刷鍋，沒有零食霎桅，餓就餓著栖疑。到了下午去游泳池游十五圈，晚上七點(diǎn)后不要再大吃大喝了滔驶，出去散散步遇革，到了晚上九點(diǎn)洗完澡有沒有一種眼皮直打架的感覺？睡吧揭糕，明天6:30要起床哦萝快。
倒計(jì)時(shí)7：花式早餐
有人說美好的早餐能開啟一天的好心情，暑假里是不是早餐應(yīng)付的居多插佛？也有人說杠巡，為什么我會(huì)感覺假期這么短暫而上學(xué)上班的時(shí)間那么漫長(zhǎng)呢？經(jīng)過多年論證之后終于明白雇寇，那是因?yàn)榧倨跊]有上午氢拥，而工作日不僅有上午還有早晨。
今天開始我們把牛奶面包之類的早餐忘掉吧锨侯，讓營(yíng)養(yǎng)豐富花樣繁多的早餐重回餐桌嫩海。
早餐不僅要吃，更要吃好囚痴，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)叁怪，國(guó)人普遍不夠重視早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，吃的內(nèi)容較單一深滚。首先奕谭，早餐質(zhì)量差，造成血糖水平相對(duì)較低痴荐，不能及時(shí)為大腦提供充足能量血柳，易出現(xiàn)心慌、乏力生兆、注意力不集中等問題难捌，大大降低工作和學(xué)習(xí)效率。其次，吃得單一會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏必需的維生素根吁、礦物質(zhì)等员淫，甚至嚴(yán)重阻礙血液循環(huán)。美國(guó)弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)研究顯示击敌，早餐吃得越豐盛介返，血糖、血脂控制得越好愚争，減肥效果也越顯著映皆。
還說什么呢挤聘？DIY美味花式早餐走起轰枝！什么？我家的早餐食譜组去？以后再告訴你鞍陨。
倒計(jì)時(shí)6：預(yù)習(xí)新課
工欲善其事必先利其器从隆，開學(xué)想要有個(gè)新面貌學(xué)渣變學(xué)霸必定要笨鳥先飛诚撵。今天讓孩子放下手中的手機(jī)、平板键闺，開始預(yù)習(xí)新課寿烟。即使暑假完成作業(yè)期間已經(jīng)被動(dòng)預(yù)習(xí)過了，今天開始也要再次主動(dòng)預(yù)習(xí)辛燥。
預(yù)習(xí)方法各科各有不同筛武，有些方法還需要老師指導(dǎo)，但是大聲讀課文應(yīng)該是通用且有效的挎塌。
除了讀課文以外徘六，還可以讀一些與本學(xué)期課程相關(guān)的課外書，為學(xué)習(xí)新課提前查找資料榴都。
倒計(jì)時(shí)5：邀請(qǐng)伙伴
兩天沒有強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生保持情況待锈，看看屋子是不是又有變亂的趨勢(shì)了？哎呀嘴高，這家里一直有人就難免會(huì)需要拿動(dòng)?xùn)|西產(chǎn)生垃圾竿音，怎么辦呢？總不能把人都捆起來不讓動(dòng)吧拴驮？
本喵有一絕招專治房間臟亂春瞬，那就是邀請(qǐng)小伙伴來家里做客。名曰做客實(shí)際上是變相的衛(wèi)生評(píng)比坝ㄌ馈快鱼！你一定不會(huì)把自己家最不優(yōu)雅的一面展示出來吧，快快快，收拾收拾抹竹。
你的小伙伴线罕、寶貝的小伙伴都可以，邀請(qǐng)來了哪怕僅僅是坐下喝喝茶聊聊天窃判，甚至僅僅是暫坐一下就一起出門都會(huì)對(duì)你家的衛(wèi)生狀況起到良好的促進(jìn)作用钞楼。
如果能把寶貝的小伙伴邀請(qǐng)來，就讓寶貝和小伙伴交流交流暑假收獲和下學(xué)期計(jì)劃袄琳，這也是一種學(xué)習(xí)哦询件。
倒計(jì)時(shí)4：看場(chǎng)電影
隨著開學(xué)日期的日益臨近，今天適合安排孩子看場(chǎng)電影來舒緩心情順便給自己下學(xué)期制定一個(gè)短期規(guī)劃唆樊。
電影的選擇很重要宛琅，建議盡量選反映兒童在校學(xué)習(xí)生活相關(guān)的優(yōu)秀電影。比如《哈利波特》《放牛班的春天》《阿基拉和拼字大賽》等等等等逗旁，從這些電影中讓孩子可以逐漸重新熟悉學(xué)校生活節(jié)奏嘿辟，想起老師和小伙伴，還有自己藏在心底不甘平庸的夢(mèng)想片效，這時(shí)候就會(huì)覺得红伦，原來開學(xué)也是蠻值得期待的呢。
倒計(jì)時(shí)3：購(gòu)買文具
今天再次打掃衛(wèi)生收拾書包后淀衣，應(yīng)該讓寶貝清點(diǎn)一下自己的文具昙读，看看已知的必備的物品還有哪些短缺，然后帶孩子上街購(gòu)買膨桥。
上街購(gòu)買文具和打掃衛(wèi)生一樣蛮浑，也是起到心理暗示的作用，讓孩子意識(shí)到新的一個(gè)學(xué)期里一切都從頭開始了国撵，放下以前的陰影或者思想包袱陵吸，向著新的目標(biāo)邁進(jìn)吧！
文具的選擇注意要實(shí)用的不要花哨的介牙，如果老師已經(jīng)通知了對(duì)某些文具的樣式要求壮虫，就應(yīng)該按照老師的要求準(zhǔn)備。之所以不選花哨的文具是為了避免孩子上課被文具吸引环础，而不認(rèn)真聽講囚似；讓大家按照老師的要求準(zhǔn)備文具是因?yàn)橄褡鳂I(yè)本之類到期末學(xué)校是要檢查的，若本子大小不一形式不同必定會(huì)影響全班作業(yè)的整體效果线得。
倒計(jì)時(shí)2：歸還物品
今天對(duì)照之前的日程清單饶唤，把已經(jīng)疊加的每日常規(guī)事務(wù)再次重復(fù)一遍，之后帶孩子去趟圖書館把暑假借的書還回贯钩，假期里如果有借小伙伴什么學(xué)具玩具募狂，現(xiàn)在也是時(shí)候歸還了办素。歸還之后，輕裝上陣祸穷，準(zhǔn)備開啟新學(xué)期性穿！
倒計(jì)時(shí)1：打個(gè)電話
明天就要返校了，今天讓孩子給沒有住在一起的爺爺奶奶或者外公外婆打個(gè)電話吧雷滚。在電話里說說自己為開學(xué)已經(jīng)做好了哪些準(zhǔn)備需曾，為新學(xué)期制定了哪些計(jì)劃。
然后還可以讓孩子跟要好的同學(xué)分別打個(gè)電話祈远，約好明天到學(xué)校見面呆万。彼此的約定會(huì)像一劑強(qiáng)心針，使孩子對(duì)即將到來的新學(xué)期充滿期待哦车份！
歐耶谋减！十天計(jì)劃做出來了，希望能幫到你和寶貝一起躬充，在開學(xué)前滿血復(fù)活逃顶！
