這本書(shū)從生物演化的角度沿癞，對(duì)一些疾病存在的價(jià)值和合理性，做出了解釋矛渴。是一本能幫助我們椎扬，更好地了解疾病和衰老等健康問(wèn)題的科普書(shū)籍。
這本書(shū)的作者有兩位具温，分別是喬治·威廉斯和倫道夫·尼斯蚕涤，他們都是著名的演化生物學(xué)家。喬治·威廉斯教授還因?qū)ρ莼飳W(xué)的突出貢獻(xiàn)铣猩，獲得了與諾貝爾齊名的“克拉福德獎(jiǎng)”揖铜。
在本書(shū)中，他們對(duì)人類(lèi)之所以會(huì)產(chǎn)生一些身體上达皿、心理上及精神上的疾病天吓，做出了4種解釋。
01
有些看起來(lái)像生病的癥狀峦椰，其實(shí)只是我們身體的防御機(jī)制龄寞。
咳嗽本身并不是疾病。從演化的角度講们何，咳嗽是我們演化出來(lái)的一種預(yù)警機(jī)制萄焦，就像煙霧警報(bào)的預(yù)警鈴聲一樣。
人體還有很多類(lèi)似的防御機(jī)制冤竹，比如：發(fā)熱拂封、疼痛感，嘔吐鹦蠕，還有生病時(shí)的食欲不振等等冒签。發(fā)熱其實(shí)也是有價(jià)值的，它并不是體溫調(diào)節(jié)的失控钟病，而是演化出來(lái)的一種對(duì)抗感染的萧恕，精細(xì)的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制。
02
我們的身體是大自然打造的最好的妥協(xié)方案肠阱。
有些疾病的存在票唆，以及一些看似不合理的身體結(jié)構(gòu)，其實(shí)都是在演化過(guò)程中屹徘，機(jī)體為了抵抗另一種威脅走趋，做出的妥協(xié)。
首先噪伊，我們的身體并不完美簿煌，它的每一個(gè)功能氮唯，都可以更優(yōu)化。比如姨伟，我們的胃酸可以更少惩琉，這樣胃潰瘍就會(huì)有所緩解；我們的骨骼可以更粗壯夺荒，讓我們有更大的力氣瞒渠。
但是，這些優(yōu)化技扼，是要付出代價(jià)的在孝，比如：胃酸減少了，腸道感染性疾病就會(huì)增加淮摔；骨骼粗壯了，我們的身體就會(huì)變得笨重始赎，移動(dòng)就不再靈活和橙。
03
自然選擇的方向，決定了一些疾病的留存造垛。
自然選擇魔招，是演化醫(yī)學(xué)里最讓人不安的一個(gè)詞。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)五辽，自然選擇并不是為了讓你健康和快樂(lè)办斑，而是為了更好的生存和繁殖。
只要一種基因有利于生存和繁殖杆逗，就算它對(duì)本體是有害的乡翅，或者會(huì)給本體造成負(fù)擔(dān)，也依然會(huì)被選擇留存下來(lái)罪郊。
比如：妊娠反應(yīng)雖然會(huì)引起孕期女性強(qiáng)烈不適蠕蚜，但是卻可以提高繁殖成功率，所以它就留了下來(lái)悔橄。另外靶累，許多遺傳病難以消失，也是因?yàn)槟欠N基因有利于生存和繁殖癣疟。
英國(guó)生物學(xué)家道金斯在《自私的基因》中寫(xiě)到：“個(gè)體可以看成是基因用來(lái)復(fù)制基因的載體挣柬，完成目的之后就可以被拋棄【χ浚”意思就是說(shuō)邪蛔，人類(lèi)其實(shí)只是基因傳遞信息的工具。
其實(shí)也不必過(guò)于緊張竞川，許多遺傳病的發(fā)病店溢，并不是由基因單方面決定的叁熔，環(huán)境也在其中起著重要的作用。比如近視和冠心病床牧，攜帶冠心病基因的人并不是一定會(huì)發(fā)病荣回，這還和他們后天的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)戈咳。
04
時(shí)代發(fā)展的太快心软，人類(lèi)身體的演化速度跟不上，造成了一些“現(xiàn)代病”的產(chǎn)生著蛙。
新環(huán)境下删铃，許多過(guò)去沒(méi)有顯現(xiàn)功能的基因，也在相互作用踏堡，帶來(lái)了更多的異變猎唁。比如癌癥。其實(shí)我們每個(gè)人的身體中顷蟆，都有導(dǎo)致癌癥的原癌基因诫隅。但癌癥之所以在現(xiàn)代頻繁爆發(fā)，就是因?yàn)槲覀兊膲勖冮L(zhǎng)了帐偎。就是說(shuō)逐纬，其實(shí)癌癥是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程，當(dāng)身體中的癌變細(xì)胞積累到一定程度時(shí)削樊，癌癥就會(huì)病發(fā)豁生。以前人們的壽命比較短，活不到癌癥病發(fā)漫贞，而隨著時(shí)代進(jìn)步甸箱，人們的壽命變長(zhǎng)，這也增大了癌癥病發(fā)的幾率迅脐。
“文明病”或“現(xiàn)代病”存在主要有兩方面的原因：
第一摇肌，因?yàn)槿梭w無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境，所以出現(xiàn)的疾病仪际。
人類(lèi)的身體在幾萬(wàn)年前就定型了围小，但隨著技術(shù)的發(fā)展，我們的生活環(huán)境卻在不斷的變化树碱，當(dāng)我們的身體適應(yīng)不了新環(huán)境時(shí)肯适，就會(huì)產(chǎn)生一些疾病，比如成榜，高血壓框舔、高血脂、糖尿病等等。
第二刘绣，人類(lèi)在進(jìn)步的過(guò)程中樱溉，打破了生物界原有的平衡，產(chǎn)生了新的危機(jī)纬凤。
在這方面福贞，最好的例子就是抗生素的濫用。人類(lèi)與細(xì)菌停士，就像在進(jìn)行一場(chǎng)不斷升級(jí)的“軍備競(jìng)賽”挖帘。人類(lèi)演化出抵抗細(xì)菌的防御措施，細(xì)菌也在不斷的尋找新的入侵方式恋技。
在1941年的時(shí)候拇舀，所有的葡萄球菌都可以被青霉素殺死；而到了現(xiàn)在蜻底，95%的葡萄球菌都對(duì)青霉素有了一定程度的耐藥性骄崩。
此外，抗生素的濫用薄辅，還帶來(lái)了令人意想不到的危機(jī)刁赖。
人體中有許多對(duì)人類(lèi)有益的細(xì)菌，而抗生素的濫用长搀，讓這些有益的細(xì)菌逐漸消失，破壞了人體內(nèi)原有的微生物平衡鸡典，這對(duì)我們的免疫系統(tǒng)也造成了巨大的影響源请。
現(xiàn)在，你再去大醫(yī)院看病彻况，醫(yī)生會(huì)很謹(jǐn)慎地給你開(kāi)抗生素類(lèi)藥物谁尸。這就是我們對(duì)現(xiàn)代環(huán)境中的變化，保持警覺(jué)的體現(xiàn)纽甘。
這本書(shū)的理論依據(jù)——演化醫(yī)學(xué)良蛮，是一門(mén)新的科學(xué)。它幫助我們認(rèn)識(shí)到悍赢，為什么我們會(huì)受到一些疾病的侵害决瞳，并且協(xié)助我們找到更好的方法，去預(yù)防和治療這些疾病左权。也讓我們認(rèn)識(shí)到皮胡，疾病不是隨便產(chǎn)生的，每一種疾病的存在都有著特殊的原因赏迟。
