從2016年1月30日起
未來(lái)的目標(biāo)(一年即2016年)串纺,如下:
1.每天至少寫(xiě)一篇500字~以上的文章(題材不限),(簡(jiǎn)書(shū))
2.每天做5個(gè)仰臥起坐纺棺,每天增加一個(gè)
3.每天做1分鐘的平衡支撐,每周增加一分鐘
4.每天寫(xiě)一版字帖茅撞,拍照留念
5.每天寫(xiě)手帳巨朦,即日記,字?jǐn)?shù)不限糊啡,樣式不限
6.每天看一頁(yè)書(shū)(題材不限),短的1~2周堕扶,長(zhǎng)著1個(gè)月左右梭依,并且寫(xiě)下相關(guān)感悟
7.每天吃一包零食稍算,小的睛挚,吃多了要做兩百個(gè)仰臥起坐或30分鐘平板支撐,將全部錢(qián)捐給外人