有時由于不良習(xí)慣舔糖，會出現(xiàn)黑眼圈、眼袋莺匠、眼腫金吗，或視力模糊、視力下降等眼病。中醫(yī)認(rèn)為摇庙，護眼防治眼病旱物，均可通過艾灸或眼周圍養(yǎng)生穴位，緩解眼部癥狀卫袒。護眼治眼病 按摩均要用這8大養(yǎng)生穴(圖)
在學(xué)習(xí)如何按摩及艾灸護眼治眼病前宵呛，我們先了解眼部及周圍的養(yǎng)生以及主治功能，進而可以對照自身癥狀夕凝，重點按摩或施灸宝穗。
睛明穴：目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。主治目赤腫痛码秉、迎風(fēng)流淚逮矛、目內(nèi)眥癢痛、目眩转砖、近視须鼎。
絲竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治頭痛府蔗、目眩晋控、目赤痛。
太陽穴：在眉梢與目外眥之間向后約1寸的凹陷中姓赤。主治頭痛糖荒、目赤腫痛。
魚腰穴：在眉毛的中點處模捂。主治目赤腫痛捶朵、眼瞼下垂、眉棱骨痛治眼病 艾灸按摩均要用這8大養(yǎng)生穴(圖)
：在顴骨上方的凹陷中狂男。主治目赤癢痛综看、目翳、頭痛眩暈岖食。
：在眼眶下緣與眼球之間红碑。主治目赤腫痛、夜盲泡垃、迎風(fēng)流淚析珊。
攢竹穴：在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。主治視物不明蔑穴、流淚忠寻。
：在兩眉連線的中點處。主治頭痛存和、眩暈艾灸護眼治眼病
從哪個穴位灸起呢?就從睛明穴開始沿著下眼袋灸奕剃，這樣可以改善眼瞼下部的黑眼圈衷旅，逐漸使其變小變淡，直至完全消失纵朋。另外柿顶，一定要躺下來，一手拿鏡子照著眼部操软，一手施灸嘁锯，順著眼眶四周的穴位輪流灸。之所以要躺倒聂薪，是因為施灸的時候猪钮，煙是向上飄的，躺著不會熏到眼睛胆建，但是一定要注意別讓艾灰落到眼睛里烤低。
艾條和眼睛的距離，應(yīng)根據(jù)每個人的具體耐熱度而定笆载。有的人很耐熱扑馁，但也不要離得太近，免得臉上出現(xiàn)灸瘡凉驻。能體會到那種溫溫的感覺腻要，就已經(jīng)十分不錯了。
艾灸一個階段后涝登，可能是10天雄家，也可能是3個月，黑眼圈胀滚、眼袋趟济、皺紋等都會變淺、變淡咽笼，你的眼睛會更加明眸善睞顷编。而且還能提高視力，對于老年人的青光眼剑刑、白內(nèi)障等都有調(diào)理作用媳纬。
