今天是什么日子
起床：8.20
就寢：希望在12點(diǎn)之前吧！
天氣：很冷程梦，不敢出門
心情：還不錯(cuò)
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：學(xué)習(xí) 照顧家人 運(yùn)動(dòng)
改進(jìn)：學(xué)習(xí)可以更勤快些
習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng)橘荠，把飯做得更美味營(yíng)養(yǎng)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這周想要日更7天屿附，已完成1天。
這周想要做1000個(gè)臀橋哥童，完成100個(gè)挺份。
這周想要學(xué)習(xí)得到課程，還沒有制定量化目標(biāo)贮懈。
這周想要閱讀《三體》240分鐘匀泊，已完成30分鐘优训。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《三體》。
健康·飲食·鍛煉
昨天煮了雞湯各聘，很好吃揣非。周末繼續(xù)這道菜！
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.喝雞湯
2.臀橋做得更好了
3.開始日更簡(jiǎn)書
