2017年7月5日? 晴
一個禮拜前，給自己報名了游泳學(xué)習(xí)班挡鞍，辦了一張游泳年卡，長了這把年紀预烙，還沒有認真運動過墨微，現(xiàn)在想通過學(xué)會游泳鍛煉身體！
和游泳教練約好扁掸，早上8：30來到泳池學(xué)習(xí)游泳翘县，早上人不多，可是我好幾年沒有下過水了谴分，心里還是很緊張锈麸，雙腳剛下到水里，一振暈眩感好似暈水教練就問我是不是暈水牺蹄，我說不暈水忘伞，應(yīng)該是好久沒下水了。
教練就開始了教我第一個動作沙兰，先張嘴吸氣氓奈，然后把頭扎進水里，在頭出水吐氣鼎天，說簡單但練起來還是有點困難舀奶，但是記住教練說的話，多練習(xí)幾篇還是過關(guān)了斋射。第二個動作就是讓身體懸浮起來育勺，這個動作比第一個動作難度大了。
如果遇到了一個脾氣好的教練罗岖，就覺得自己沒有想的那么笨涧至，因為教練會鼓勵你，讓你充滿動力桑包，有信心的一遍一遍練習(xí)南蓬，所以這個動作也順利過關(guān)。
明天學(xué)習(xí)第三個動作，我已經(jīng)很期待了蓖康，覺得游泳是個很好學(xué)的運動铐炫，不但可以修煉體型，還可以強身健體蒜焊，可以保障自己生命倒信，還可以增加身體柔韌性，還可以加速新陳代謝等泳梆，真的是益處多多鳖悠！
我覺得人生應(yīng)該會的3個本領(lǐng)，騎自行車优妙，游泳乘综，開車，這3個本領(lǐng)事是最基本的套硼，也是必須會的卡辰。這幾個本領(lǐng)你全會嗎？
這是我的第141篇原創(chuàng)日記邪意，我相信日積月累九妈，滴水穿石的力量！
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