從今年2月3號(hào)，到今天5月24號(hào)妹萨，我站樁已經(jīng)三個(gè)月了年枕。
2月份，站樁累計(jì)48小時(shí)乎完，三月份熏兄，累計(jì)78小時(shí)，四月份树姨，累計(jì)48小時(shí)摩桶。
從最初的十幾分鐘需要咬牙堅(jiān)持，到目前兩個(gè)小時(shí)帽揪，依然輕松硝清，其中苦與樂，恐怕只有自己知道转晰。
讓我驚喜的大概就是站樁第二個(gè)月芦拿，臉上的螨蟲斑或者說大粉刺長(zhǎng)熟了，慢慢的自己出來查邢，臉上的那一部分皮膚也變得輕盈有彈力蔗崎。關(guān)于這兩個(gè)粉刺，在我臉上好多年了扰藕，記得有次擠了出來缓苛，里面有個(gè)很深的毛孔（不建議這樣做，容易感染实胸，有致死病例的）他嫡，大概長(zhǎng)了一個(gè)星期才愈合，但愈合沒多久庐完，里面就又一個(gè)粉刺不知道什么時(shí)候已經(jīng)駐扎了「质簦現(xiàn)在好了，臉色雖然依舊黃黃的门躯，但是比原來多了一些紅潤(rùn)淆党。
眼睛變的有神了，以前眼睛暗淡無光澤讶凉，現(xiàn)在笑起來染乌，眼睛有光。好像懂讯，也喜歡自拍啦荷憋。
大便很正常，每次都是黃金便褐望，三五分鐘就解決了勒庄，時(shí)間多是在早晨串前。有時(shí)候吃的不舒服了，大便也會(huì)不成型的实蔽。
三個(gè)月來荡碾，覺得更明顯的是，性欲便淡了局装。沒有那么強(qiáng)烈的性沖動(dòng)了坛吁。果然，精滿不思淫铐尚。
每天晚上很短時(shí)間就可以入睡拨脉，早晨六點(diǎn)起來，不覺得困塑径。精神足女坑，雖然記性還是不太好填具，但是统舀，比之前好了許多的。整個(gè)人劳景，說話覺得中氣足了誉简，走路也是腳后跟有勁兒，敢于擔(dān)重責(zé)盟广，敢于承擔(dān)了闷串。
和陌生人說話，也不怯了筋量。原來好像是慫慫的感覺烹吵，不喜歡與陌生人說話。
以上都是讓我很開心待收獲桨武，當(dāng)然肋拔，還有一些不舒服的還是要如實(shí)記錄下來的。
目前站樁呀酸，總是覺得膻中穴下面有一團(tuán)東西堵著凉蜂，站的時(shí)候，感覺頂?shù)貌皇娣?/p>
最近右腳外側(cè)腳背和腳底連接處 流黃水結(jié)痂性誉，同友都說是排毒窿吩，隨他去吧。
再接再厲错览，希望我可以更加健康纫雁。加油。
