人生關(guān)鍵詞:健康/工作/學(xué)習(xí)提升/社交/理財(cái)/硬本領(lǐng)（瑜伽）
健康提升:
早起:6:25′
飲食:餅乾+雞蛋+酸辣菜+米粉+螺螄+晚餐+水（1000ml）
身體情況:外婆家菜飯一桌子都是又咸又辣，肚子又很餓，急忙當(dāng)中吃了一碗極其辣的酸粑菜拌飯加涼粉，身體沒有不適感。
睡眠:在家裡睡覺安全感十足焙畔，不會(huì)過多的在意外面的吵鬧俭茧，聽著踏實(shí)青音的心理學(xué)挺物，進(jìn)入睡夢中豪椿，醒后容易賴床，極其不想起叨恨。
家人相處:
媽媽:不喜歡她的做事風(fēng)格柳刮，不受控制的去指責(zé)家人，因?yàn)樽约旱纳眢w不好痒钝，會(huì)把家務(wù)事依賴給別人秉颗。
爸爸:做事忍耐，不馬上行動(dòng)送矩，不會(huì)主動(dòng)去幫媽媽做事站宗。
哥哥:做事衝動(dòng)，性子急躁益愈。
嫂子:不說也不做，無所謂夷家。
奶奶:喜歡她的為人處世蒸其，說話不得罪人，不會(huì)把自己的情緒库快，輕易的表露出來摸袁。
我的情緒來源:
1:早上媽媽指責(zé)爸爸不幫著做家務(wù)。（老媽太啰嗦义屏，影響家裡的能量磁場靠汁，我想去改變這種家庭模式）
2:舅媽說外公外婆的各種不好。（不會(huì)去包容闽铐，計(jì)較太多蝶怔，忍不住去幫外公外婆說幾句公道話）
3:父母在爭執(zhí)為什麼要人嫂子去買菜。（結(jié)果買的少又好兄墅，家人心情很好）
4:初三是否能出門上班（引發(fā)了和車站發(fā)生爭執(zhí)）
5:叔叔做理療踢星，溝通官場的做事風(fēng)格，轉(zhuǎn)移注意力隙咸，平穩(wěn)一整天不愉快的心情沐悦。
車站事件:
今天內(nèi)心非常不想出門，在滴滴順風(fēng)車上發(fā)佈了出發(fā)信息五督，沒人回應(yīng)藏否。詢問朋友也沒有去臨滄的，最後在家人再三詢問下充包，用一種不舍的眼觀看著我副签，“是否真的要走，我們讓朋友在車站買票”，“走”
急忙收拾東西继薛，到村口等了20多分鐘修壕，結(jié)果沒坐到車（內(nèi)心是開心的）但沒給退票，
原因:我們用5分鐘的時(shí)間到村口遏考，他們只停了兩分鐘慈鸠，有四個(gè)人上車，以為我已經(jīng)上車了灌具，也沒打電話詢問青团，就一路出發(fā)。
事件處理:不好好溝通咖楣，態(tài)度不好督笆，把責(zé)任全都推給我，把過程都告訴我哥诱贿，大家的脾氣都火了娃肿！哥哥約了一幫人找他們要個(gè)說法，一群人都大吵一場珠十，找了派出所料扰，退了錢。最後又和好了焙蹭！
收穫:其實(shí)類似的情況已經(jīng)發(fā)生在我身上好幾次晒杈，他們都不會(huì)好好和我溝通，只是這一次是用我哥的方式孔厉，才得和解拯钻。
收穫:情緒就這樣起起伏伏，一整天的事件在我的內(nèi)心裡又演了一次電視劇撰豺，
過多在意家人的溝通方式粪般，帶給我的情緒波動(dòng)，想改變家人的相處模式污桦，但是內(nèi)心始終是對抗的刊驴，沒能達(dá)到給到方法的好好溝通。
只是一味的去指責(zé)媽媽寡润，說她的各種不好捆憎。
生來的脾氣養(yǎng)成的性，不要總把自己的思維模式強(qiáng)加於人梭纹。
最後沒能去臨滄躲惰，晚上去和奶奶睡，聊聊過去小時(shí)候的事变抽，分析家裡人每個(gè)人性格的主要來源础拨，一直到凌晨一點(diǎn)才慢慢睡去氮块。
