看到弗蘭克寫作課的課宣胀滚，瀏覽了下課程表趟济，立即就報名了寫作課，其中第2講：
2.1 收集素材必備工具推薦與技巧
2.2 建立寫作者獨有的知識素材庫
2.3 如何隨時隨地收集積累素材咽笼？
這正是我目前最缺的顷编，也是最需要的，所以毫不猶豫參加了寫作課〗Ｐ蹋現(xiàn)在聽完了2講勾效，并且瀏覽了弗蘭克的公眾號文章，心中只有一個念頭：弗蘭克是一個真誠、實在的人层宫。說的是大實話杨伙，是可執(zhí)行的操作。
每次看公眾號大牛們的文章萌腿，數(shù)據(jù)限匣、故事、書里的知識毁菱、名人觀點米死，他們總是信手拈來一樣，我總是羨慕嫉妒“別人家的”腦容量贮庞、記憶力峦筒，痛恨自己的無知。質(zhì)疑為什么自己總是在提筆的時候頭腦空白窗慎，翻來覆去就是不知道寫什么好物喷。
終于，弗蘭克實實在在的點出了其中的奧秘：
在需要的時候遮斥，你知道它在哪個角落峦失，然后提取出來，表達(dá)出來术吗。文章就寫出來了尉辑。
李敖讀書方法：把自己需要的頁或段剪下來，分類存檔较屿，放入自己做的夾子隧魄，可以分出幾千類來。任何書里有關(guān)的內(nèi)容都進(jìn)入他的資料里來隘蝎。進(jìn)入干什么呢购啄？當(dāng)他要寫小說的時候，需要這個資料末贾，打開資料闸溃，只是寫一下就好了」澳欤或者發(fā)生了一個什么事件辉川，要發(fā)表對新聞的感想時，把新聞拿過來拴测，把資料打開乓旗，兩個一合并，文章立刻就寫出來了集索。
這么說來屿愚，寫作大家們并不是完全靠記憶力輕松寫出文章里的舉證汇跨、故事、數(shù)據(jù)妆距，而是靠長期積累穷遂，文檔分類建立自己的知識庫∮榫荩看到這蚪黑，我也就輕松下來了，寫作這件事中剩，普通人也可以做到忌穿。因為輸入，可以變成具體的動作行為：刻意收集结啼。
接下來掠剑，我們就來踐行弗蘭克的刻意收集，分享一下目前收集到的觀點郊愧、金句朴译、例子、故事糕珊、圖片动分、視頻類素材毅糟。它待在我的印象筆記里红选，待我需要它的時候，就翻看它的牌子姆另，成為我們寫作的一部分喇肋。
一、觀點
1迹辐、這個世界充滿假象蝶防，唯有痛苦從不說謊∶鞣裕——《摔跤吧间学，爸爸》
2、不要忘了去游戲印荔、去夢想低葫、去創(chuàng)造。這是世上最嚴(yán)肅的事情仍律『傩——Winnicott
3、一天沒有虛度水泉，可以安眠善涨≈涎危——列奧納多.達(dá).芬奇
4、太陽雖好钢拧，總要諸君親自去曬蟹漓，旁人去替你曬不下來≡茨冢——梁啟超
5牧牢、假如一件事的確值得去說或去做，那么就請不要反復(fù)思量是否符合你的身份姿锭∷ⅲ——《沉思錄》
二、金句
1呻此、愿我能從容接受我不能改變的轮纫，敢于改變我可以改變的，也愿我有智慧分辨這兩者間的區(qū)別焚鲜≌仆伲——《寧靜禱詞》
2、所有學(xué)習(xí)上的成功忿磅，都只依靠兩件事——策略和堅持糯彬，而堅持本身就是最重要的策略。堅持葱她，其實就是重復(fù)撩扒；而重復(fù)，說到底就是時間的投入吨些，準(zhǔn)確地說搓谆，是大量時間的投入『朗——《把時間當(dāng)做朋友》
3泉手、人類所有的痛苦都來自于我們不能在房間里與自己獨處∨计鳎——法國哲學(xué)家帕斯卡爾
4斩萌、真正的挫折教育，不是要家長制造挫折屏轰，而是能夠和孩子一同面對挫折颊郎。——《養(yǎng)育的選擇》
5亭枷、困難的路越走越簡單袭艺，簡單的路越走越困難∵墩常——《暗時間》
三猾编、舉證說明瘤睹，用例子說服
1、理智大腦和情感大腦的作戰(zhàn)答倡，我們的潛意識并沒有跟上我們創(chuàng)造出來的東西轰传。
【案例】張家界的玻璃棧道，明明很安全瘪撇，但游客還是會很害怕获茬。雖然說在理智上接受了安全這個概念，但是我們的感覺并沒有跟得上倔既，感覺會本能地告訴你這個很危險恕曲。
理智腦和情感腦會經(jīng)常作斗爭，如果理智大腦戰(zhàn)勝了情感大腦渤涌，情感大腦就會抑制自身佩谣，整個大腦開始為我們的目的服務(wù)；而如果情感大腦戰(zhàn)勝了理智大腦实蓬，理智大腦就會開始為情感大腦服務(wù)茸俭。有的人理智大腦會贏，有的人則不會安皱。
2调鬓、 減少任務(wù)切換，如果長時間地保持專注酌伊，會讓整個大腦興奮起來腾窝，會讓我們在解決問題時快許多。
【案例】門捷列夫在建立元素周期表的時候腺晾，有些元素還沒有被發(fā)現(xiàn)燕锥，給未知元素留下位置也是他要做的事情之一辜贵。在這么難的工作和壓力之下悯蝉，他的處境可想而知。有一天在他熬不住睡著了的時候托慨，夢里想到了正確的排列方法鼻由，然后突然驚醒，起床就把夢見的周期表寫了下來厚棵，并稍加改動蕉世，成為了今天我們用的元素周期表。
3婆硬、自己動手狠轻，堅持下去
有時候我們在遇到一些可做可不做的事情時，會不由自主地決定不做彬犯。當(dāng)我們遇到復(fù)雜情況時向楼，會選擇捷徑查吊，雖然節(jié)省了時間，但是失去了讓自己把事情做得更快的機(jī)會湖蜕。困難的路越走越簡單逻卖，簡單的路越走越困難，這就是動手的價值昭抒。
【案例】想和外國人交流评也，學(xué)英語肯定比找個翻譯軟件要麻煩得多，而且在大多數(shù)時候灭返，用個翻譯軟件完全可以實現(xiàn)和外國人的簡單交流盗迟。但是當(dāng)你費了大力氣去學(xué)習(xí)英語之后，你會發(fā)現(xiàn)自己不僅僅實現(xiàn)了和外國人的簡單交流熙含，還可以閱讀整篇英語文章或者看英語節(jié)目诈乒。
4、人是一種社會性動物婆芦。人之所以成為人怕磨，正是因為我們生活在文明社會中，每時每刻都會受到他人的影響消约。如果把這種影響全部扔掉肠鲫，一個人不再和別人發(fā)生任何互動，那么這個人其實已經(jīng)算不上是人類了或粮。
在現(xiàn)實生活中导饲，社會情境的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了一般人的想象，對于我們的行為有著決定性的影響氯材。
【案例】津巴多監(jiān)獄實驗渣锦。兩組學(xué)生，一組扮演監(jiān)獄的犯人氢哮，另一組扮演監(jiān)獄的看守袋毙。僅僅六天之后就展現(xiàn)出了人性里最陰暗、最丑惡的一面冗尤，看守虐待犯人听盖，犯人竭盡所能討好看守。
如果身邊的人都給出了錯誤的回答裂七，那么大多數(shù)人都會選擇隱藏自己的想法皆看，附和其他人的錯誤答案。這就是“阿倫森第一定律”：做出瘋狂舉動的人未必瘋狂背零。
5腰吟、我們的思維比自己想象得更保守
人類其實是“認(rèn)知吝嗇者”：因為大腦的信息處理能力有限，我們并不會理性分析全部信息徙瓶，再做出最優(yōu)的判斷毛雇，而是會找捷徑录语，依賴于直覺偏見，做出一個說得過去的決策禾乘。我們的思維比自己想象得更保守澎埠，傾向于維護(hù)現(xiàn)有的知識、信念始藕、態(tài)度和偏見蒲稳。
【案例1】“證實偏差”：當(dāng)我們持有某種信念時，就會主動尋找那些支持我們信念的證據(jù)伍派，而忽視那些與我們的信念相違背的證據(jù)江耀。
【案例2】“事后聰明偏差”：如果知道了一件事的結(jié)果，我們經(jīng)常會誤認(rèn)為诉植，自己之前已經(jīng)預(yù)測到了這樣的結(jié)果祥国。
人類的大腦在處理信息時的能力是有限的，人們并不會理性分析全部信息晾腔，而是會找捷徑舌稀，依賴于直覺偏見，做出一個說得過去的決策灼擂。這種傾向的結(jié)果就是壁查，我們的思維比自己想象得更保守。
備注：以上舉證說明的1-3點摘自書籍《暗時間》剔应，4-5點摘自書籍《社會性動物》睡腿。
四、故事
1峻贮、一個農(nóng)民從洪水中救起了他的妻子席怪，他的孩子卻被淹死了。事后纤控，人們議論紛紛挂捻。有的說他做得對，因為孩子可以再生一個嚼黔，妻子卻不能死而復(fù)活;有的說他做錯了细层，因為妻子可以另娶一個，孩子卻不能死而復(fù)活唬涧。我聽了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能救活一人盛撑，究竟應(yīng)該救妻子呢碎节，還是救孩子?
于是有人去拜訪那個農(nóng)民，問他當(dāng)時是怎么想的抵卫。他答道：“我什么也沒想狮荔。洪水襲來胎撇，妻子在我身過，我抓住她就往附近的山坡游殖氏。當(dāng)我返回時晚树，孩子已經(jīng)被洪水沖走了”。
所謂人生的抉擇不少便是如此吧雅采。來不及更多的考慮爵憎，你只能抓住你最有把握的。
2婚瓜、一個農(nóng)場主懸賞100美元尋找他丟失在谷倉里的一只名貴手表宝鼓。金表太小，谷倉太大巴刻，稻草太多愚铡。人們在夜晚來臨時還沒有找到金表，一個個放棄重賞的誘惑離去了胡陪，只有一個小男孩還在堅持尋找著沥寥。在一切喧鬧靜下來后，一個奇特的聲音“滴答柠座、滴答”不停地響起营曼。小孩循聲找到了金表，最終得到了100美元愚隧。
點撥：其實尋找財富的方法很簡單蒂阱，只要保持寧靜的心靈就可以了。
感悟：一個看得透狂塘、斷的準(zhǔn)的人可駕馭事物而不被事物所駕馭录煤。他可以洞察到事物的深處，了解并能把握其本質(zhì)荞胡。觀察嚴(yán)謹(jǐn)妈踊，思考細(xì)致，推理明晰泪漂，所以天下沒有什么東西他不能發(fā)現(xiàn)廊营。
3、老人對他的孩子說：“攥緊你的拳頭萝勤，告訴我什么感覺露筒？”孩子攥緊拳頭：“有些累！”老人：“試著再用些力敌卓！”孩子：“更累了慎式！有些憋氣！”老人：“那你就放開它！”孩子長出一氣：“輕松多了瘪吏！”老人：“當(dāng)你感到累的時候癣防，你攥得越緊就越累，放了它掌眠，就能釋然許多蕾盯！”
道理：多簡單的道理，放手才輕松蓝丙！
4级遭、威廉.亨利.哈里森還是一個小孩的時候，很多人都說他又蠢又傻迅腔。因為別人給他一毛錢和一塊錢的時候装畅，他總是去拿一毛錢。這個小孩長大后沧烈，當(dāng)選為美國第九任總統(tǒng)掠兄。后來，有人問他為什么那樣做锌雀。他說：“如果我拿一塊的蚂夕，以后誰還會給我一毛錢呢？”
點撥：其實變得聰明的方法很簡單腋逆，裝裝“傻”就可以了婿牍。
感悟：有時最高智慧在于顯得一無所知。有時被認(rèn)為愚者并非愚人惩歉，愚人者才是愚人等脂。只要你懂得裝蠢扮傻，你就并不愚蠢撑蚌。要想成大氣上遥，就要學(xué)會掩藏你的聰明。
5争涌、有人問畢加索：“人們都稱你為藝術(shù)的前衛(wèi)粉楚。請問“前衛(wèi)”是什么概念？”畢加索深有感觸地說：“前衛(wèi)就是受到從后面來的攻擊比從前面來的多得多亮垫！”
點撥：其實取得成就的方法很簡單模软，只要有走在別人前面的勇氣就可以了。
感悟：萬事需求脫俗饮潦，品味更需脫俗燃异。媚俗和隨大流的人雖然受到的攻擊少些，但終究無法取得出眾的成就害晦。要想成就一番事業(yè)特铝，必須要有走在別人前面的勇氣和信心暑中，盡管這樣受到來自后面的攻擊會多些壹瘟。
五鲫剿、圖片
六、視頻類素材
1稻轨、如何掌控你的自由時間
七明场、最重要的三句話：
最后，和大家分享李笑來《把時間當(dāng)作朋友》里李丰，自己感受最深的三句話：
1苦锨、越是不滿現(xiàn)狀，擺脫現(xiàn)狀的欲望就越強烈趴泌，而這種欲望會讓一個人最終迷失方向舟舒，因為無論是誰，從本質(zhì)上看都無法擺脫現(xiàn)狀嗜憔。
2秃励、接受現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略——有什么做什么，有什么用什么吉捶；做什么都做好夺鲜，用什么都用好。
3呐舔、無形之間币励，我們就在被環(huán)境塑造∽淘纾可是榄审，與此同時，正在塑造我們的這個環(huán)境杆麸，也是我們自己（參與）塑造的搁进。
