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我們昨天在我的朋友圈看到了我的朋友（也是個(gè)六號(hào)型人格）發(fā)的一段話窒盐，事實(shí)上，“負(fù)面情緒”可以是一種強(qiáng)而有力的推動(dòng)力钢拧，也可以是一份改變或者創(chuàng)造世界觀的能力.......任何所謂的“負(fù)面情緒”都隱藏了一份價(jià)值蟹漓。
.......很多人認(rèn)為修養(yǎng)是不會(huì)在人前發(fā)脾氣或者痛苦。其實(shí)這只是在壓抑情緒源内，價(jià)值很低葡粒。想要擁有足夠好的情緒管理能力，我會(huì)提出以下三點(diǎn)膜钓。
1.自省能力 ?可以清晰的看到自己當(dāng)下的狀態(tài)嗽交、感受以及思考，且明確知道自己的情緒來源和外界無關(guān)颂斜，而是自己內(nèi)心信念系統(tǒng)的一種反饋夫壁。
2.控制能力：清晰自己情緒的來源后，可以有效控制或調(diào)整情緒的波動(dòng)沃疮，并在當(dāng)下做出更為合適的反應(yīng)盒让。
3.成就能力：將負(fù)面情緒有效轉(zhuǎn)換為正面推動(dòng)力。
在九型人格看來忿磅，不同性格的人......世界觀不同......受到自身防御機(jī)制的影響糯彬，容易對(duì)外界事物做出不同的反應(yīng)或者情緒。這會(huì)讓我們更加細(xì)致地察覺到不同性格類型的情緒反應(yīng)和狀態(tài)葱她，更加有針對(duì)性地做到情緒管理效果。
我的九型人格的入門老師是汪庭弘老師似扔，所以好多思想都是老師給的吨些。
很多人可能看明白了但不是很懂搓谆，我來解釋一下。站在我的角度豪墅，我認(rèn)為這個(gè)朋友也是六號(hào)型人格泉手，所以世界觀不會(huì)相差太多，六號(hào)人格是不太自信的一種人格偶器，本身的驅(qū)動(dòng)力是恐懼斩萌，認(rèn)為這個(gè)世界是危險(xiǎn)的，所以努力讓自己懂的很多屏轰，思考的更多颊郎，攫取更多的知識(shí)或者財(cái)富來安穩(wěn)自己的內(nèi)心的一種人格。同時(shí)很矛盾霎苗，有時(shí)會(huì)想做和不想做姆吭，或者理想和務(wù)實(shí)中間左右搖擺，很不善于拒絕別人唁盏，渴望別人尊重自己内狸、看中自己但又必須和別人保持一定的距離的一種人格，明確的就是一種很沒有安全感的人厘擂。
六號(hào)的提升是九號(hào)型人格昆淡，怎么回這樣呢？簡單的來說六號(hào)的自信這樣就不是來源于外界的肯定刽严，而是能源源不斷的自給自足昂灵，成為真正自信的人，自己的目標(biāo)也不容易改變港庄，清晰的目標(biāo)倔既，邏輯清晰的大腦，這就是提升的方向鹏氧。
這是一門偉大的學(xué)問渤涌，像美國斯坦福大學(xué)，都有專門的教授來做文獻(xiàn)方面的貢獻(xiàn)把还。所以學(xué)無止境实蓬，想要進(jìn)步就得不斷的學(xué)習(xí)、踐行然后升級(jí)吊履。
今天我寫這篇文章的目的就是通過簡短的描述九型人格的冰山一角安皱，看看是否有興趣相投的小伙伴能加入我們這個(gè)冷門但并不無聊的小團(tuán)體，讓我們一起進(jìn)步艇炎！
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